सोशल मीडिया पर हाल ही में सबसे नए (और सबसे स्वागत योग्य) रुझानों में से एक फिटनेस प्रभावित करने वाले पोस्ट हैं जो बताते हैं कि वजन बढ़ना हमेशा एक बुरी बात नहीं है। कुछ हफ़्ते पहले, ऑस्ट्रेलियाई फिटनेस प्रभावकार बेक जैक्सन ने छुट्टियों के बाद अपनी राउटर की एक तस्वीर के साथ अपनी सॉल्व की एक तस्वीर पोस्ट की थी, जो यह साबित करती थी कि छुट्टियों के बाद थोड़ा राउंडर दिख रहा है, यह साबित करने के लिए कि कुछ अतिरिक्त पाउंड पर पैकिंग करने से उनकी आत्म-छवि प्रभावित नहीं हुई थी।
अब, दक्षिण कोरियाई-ब्रिटिश मॉडल और पेशेवर मय थाई सेनानी मिया कंग, जिन्हें एस पोर्ट इलस्ट्रेटेड 2017 स्विमसूट संस्करण में चित्रित किया गया था, ने खाने के विकार के साथ अपने संघर्ष को विस्तार देने के लिए चित्रों के पहले / बाद में और भी अधिक शक्तिशाली सेट पोस्ट किया है।
2015 में वापस, 29 वर्षीय मॉडल का आकार 2 था, और इस वजन को प्राप्त करने के लिए वह जिस लंबाई में गई थी वह बेतहाशा अस्वस्थ थी।
उन्होंने इंस्टाग्राम पर लिखा, "मैंने 10 दिनों में ठोस खाना नहीं खाया था और एक दिन मार्लबोरो लाइट्स के एक पैकेट को धूम्रपान किया था। मुझे अपने कॉलरबोन, पसलियों और कूल्हे की हड्डियों के बारे में पता चल गया था। मुझे एक जांघ की खाई थी।"
उसके पहले से ही अल्ट्रा-थिन उपस्थिति के बावजूद, उद्योग के पेशेवरों ने कहा कि अभी भी उसके स्विमिंग शूट से पहले "वजन कम करने के लिए थोड़ा अधिक वजन" था।
"मैं नफरत करती थी कि मैं कैसे दिखती थी मैंने सोचा कि मैं मोटा था और लगातार चिंता में रहता था, " उसने कहा।
तीन साल बाद, वह एक आकार 8 है, और इसके बारे में खुश नहीं हो सकता है।
"मुझे लगता है कि मैं आखिरकार एक महिला बन गई। मैं अपनी जांघों, अपनी घटता से प्यार करती हूं… मेरे पास अभी भी असुरक्षा है क्योंकि मैं अपने नए शरीर में समायोजित करती हूं, बाकी सभी की तरह। लेकिन मैं अपने शरीर को जानती हूं, इसका सम्मान करती हूं और इसे प्यार करती हूं, " वह कहती हैं। लिखा था।
कांग ने स्वीकार किया कि उसके लिए इन तस्वीरों को पोस्ट करना आसान नहीं था, क्योंकि शरीर की छवि के मुद्दे रात भर गायब नहीं होते हैं, लेकिन वह अन्य महिलाओं को फिर से जांचने के लिए प्रेरित करना चाहती हैं कि वे अपने शरीर को कैसे देखते हैं।
"मेरा एक छोटा सा हिस्सा अब मुझे देखता है और उससे नफरत करता है। खाने के विकार और शरीर की बदबू सिर्फ गायब नहीं होती है, बल्कि आप सीख सकते हैं कि इसे कैसे प्रबंधित करें और ठीक करें। आप अपनी सोच को दोहरा सकते हैं। मैं छवियों को वहाँ रखना चाहता हूं। मेरे पास कभी नहीं था। मैं महिलाओं को दिखाना चाहता हूं कि वजन कम करना ठीक है। हमारे पास शरीर के उतार-चढ़ाव होने, अपने कर्व्स का आनंद लेने, एक महिला होने का आनंद लेने की खुशी है। स्वस्थ रहें और आश्वस्त रहें। हमारे पास एक शरीर और एक जीवन है, डॉन ' t अपनी असुरक्षाओं को आप खुशियों से दूर रखें।"
उनके बहादुर पद को उनके 174, 000 अनुयायियों ने खूब सराहा, जिन्होंने एक भयानक अव्यवस्था के सामने उनकी ईमानदारी और ताकत की प्रशंसा की।
और इसके लायक क्या है, मिया, हमें लगता है कि आप शानदार दिखेंगे।
डायना ब्रुक डायना एक वरिष्ठ संपादक हैं जो सेक्स और रिश्तों, आधुनिक डेटिंग प्रवृत्तियों और स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में लिखती हैं।