यदि आप एक लस मुक्त आहार शुरू कर दिया है क्योंकि आपने उत्पादों के खाने के बाद पेट दर्द को विकसित किया है गेहूं युक्त है और आपके पास अभी भी दर्द है, हो सकता है कि आपको गलत निदान हो। यदि आपको चिकित्सक द्वारा नैदानिक रूप से निदान नहीं किया गया है, तो आपको पेट के दर्द का कारण निर्धारित करने के लिए गैस्ट्रोएन्टरोलॉजिस्ट को देखने की आवश्यकता है। सीलियाक रोग, जिसे लस अस्थिरता भी कहा जाता है, आमतौर पर गेहूं एलर्जी के साथ उलझन में है, मेयोक्लिनिक नोट करता है कॉम। यदि आप देखते हैं कि केवल गेहूं के उत्पादों के कारण पेट दर्द होता है, लेकिन एक लस मुक्त आहार में मदद नहीं मिली है, तो आपको एक और शर्त हो सकती है
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गेहूं और अनाज एलर्जी
गेहूं एलर्जी के लिए परीक्षण के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें खाद्य एलर्जी इनिशिएटिव के अनुसार लगभग 20 प्रतिशत लोग, जो गेहूं से एलर्जी है, अन्य अनाजों के लिए एलर्जी है। एक लस मुक्त आहार ने आपके आहार से गेहूं का सफाया कर दिया होगा, लक्षणों से बचने, जैसे पेट दर्द आप अन्य अनाजों से एलर्जी हो सकते हैं जिन्हें आपने अपने आहार में लस-मुक्त बनाने के लिए प्रतिस्थापित किया था। लस मुक्त आहार में इस्तेमाल किए जाने वाले सबसे आम अनाज विकल्प में चावल, मक्का, सोया, एक प्रकार का अनाज, बाजरा, आलू और टैपिओका शामिल हैं। आपका एलर्जी आप इन अनाज एलर्जी के लिए भी परीक्षण कर सकते हैं।
पहचानने योग्य लक्षण
यदि आपका पेट दर्द किसी एलर्जी से संबंधित होता है, तो आप भोजन या घटक खाने के बाद पहचानने योग्य लक्षण विकसित करेंगे, जिससे आप एलर्जी हो खाद्य एलर्जी शरीर के विभिन्न भागों में प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं का कारण होगा। आप पित्ती, एक्जिमा, त्वचा पर चक्कर, घरघराहट, छाती में जकड़न, श्वास लेने में परेशानी, सांस की तकलीफ, खांसी, बहने वाली नाक, नाक की भीड़, पोस्टनील ड्रिप और चेहरे की सूजन विकसित कर सकते हैं। पाचन लक्षणों में उल्टी, दस्त, मतली, सूजन और पेट दर्द शामिल हो सकते हैं।
उन्मूलन आहार
एक उन्मूलन आहार आपको उन खाद्य पदार्थों की पहचान करने में मदद करता है जो आपके खाने के बाद प्रतिकूल प्रतिक्रिया पैदा कर रहे हैं। यदि आपका डॉक्टर तुरंत आप का निदान नहीं कर सकता है, तो वह सलाह दे सकती है कि आप उन्मूलन आहार का पालन करें। आपका डॉक्टर आपको सुझाएगा कि किस खाद्य पदार्थ को दो सप्ताह तक खत्म करना चाहिए। दो सप्ताह के अंत के बाद, आपको धीरे-धीरे प्रत्येक भोजन को अपने आहार में एक बार में जोड़ने का निर्देश दिया जाएगा। भोजन लॉग रखें जो आपके खाने वाले खाद्य पदार्थों का विवरण देता है और वे आपके शरीर को कैसे प्रभावित करते हैं। अपने चिकित्सक के साथ अपने निष्कर्षों पर चर्चा करें
विचार
यदि आपके आहार में बदलाव करने से आपके लक्षण कम नहीं होते हैं, तो आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए विभिन्न परीक्षण कर सकता है कि क्या आपको अधिक गंभीर स्थिति है, जैसे चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम या क्रोहन रोग भोजन खाने से दर्द विभिन्न स्थितियों से संबंधित हो सकता है और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट द्वारा इसका सबसे प्रभावी रूप से निदान किया जाएगा।
