कैफीन और एफ़ेड्रिन कई लोकप्रिय आहार और वजन घटाने की गोलियों में प्राथमिक तत्व हैं कैफीन और एफ़ेड्रिन का काम व्यक्तिगत रूप से और साथ में आपके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करने के लिए। दोनों अवयव आपकी भूख को दबा सकते हैं, ऊर्जा दे सकते हैं और थर्मोनेसिस बढ़ा सकते हैं जो आपको वसा को जलाने में मदद करता है। कैफीन और एफ़ेड्रिन का संयोजन बिना दुष्परिणाम के है एफ़ेड्रिन और कैफीन युक्त किसी भी आहार की खुराक का उपयोग करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए
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बढ़ते रक्तचाप
कैफीन और एफ़ेड्रिन का संयोजन आपके रक्तचाप को बढ़ा सकता है एफेड्रिन और कैफीन न्यूरोट्रांसमीटर, जैसे नोरेपेनाफ़्रिन, बढ़कर आपके सहानुभूति तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है। यह उत्तेजक प्रभाव आपके रक्त वाहिकाओं को बाधित करके आपके रक्तचाप को बढ़ा सकता है। यही कारण है कि कई आहार गोली फ़ार्मुलों, जिसे अक्सर "ईसीए स्टैक" कहा जाता है, में एपिड्रिन, कैफीन और एस्पिरिन शामिल होते हैं ताकि आपके रक्त को रक्त वाहिका कसना भरपाई कर सके। यदि आपके पास पहले से मौजूद हृदय की स्थिति या उच्च रक्तचाप है, तो आपको कैफीन और एफ़ेड्रिन युक्त आहार की गोलियां लेने से बचना चाहिए। एफेड्रिन और कैफीन आपको स्थायी उच्च रक्तचाप प्रदान नहीं करेंगे, लेकिन संयम आपके रक्तचाप को अपने बेसलाइन स्तरों के ऊपर अस्थायी रूप से बढ़ा सकती है।
अनिद्रा
एपिड्राइन और कैफीन भी आपको अनिद्रा दे सकते हैं यदि आप अनिद्रा से नियमित आधार पर पीड़ित हैं, तो एफ़ेड्रिन और कैफीन यह सो जाने के लिए और भी मुश्किल हो जाएगा कैफीन का उच्च स्तर अनिद्रा को भी बदतर बना सकता है। दो उत्तेजक के संयोजन से कई मामलों में अनिद्रा अधिक संभावना और खराब हो सकता है। एक लोकप्रिय आहार की गोली जिसमें ऐफाड्रिन और कैफीन शामिल हैं, वह बेचैनी और अनिद्रा पैदा कर सकता है। यदि आप कैफीन के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील हैं, तो आपको कैफीन और एफ़ेड्रिन वाली खुराक लेने से बचना चाहिए, जो सोते समय के करीब है। सोने से पहले चार से छह घंटे कैफीन का उपभोग न करें
चिड़चिड़ापन और चिंता
कैफीन और एफ़ेड्रिन दोनों चिड़चिड़ापन पैदा कर सकते हैं। एफेड्रिन सेवन करने से मनोवैज्ञानिक लक्षणों का अनुभव होने की संभावना दो या तीन गुना अधिक हो सकती है, जैसे चिंता और चिड़चिड़ापन। सेंट्रल नर्वस सिस्टम उत्तेजक अक्सर एक "दुर्घटना" के साथ होते हैं, जहां आप चिंता और चिड़चिड़ापन के साथ ऊर्जा में अचानक गिरावट का अनुभव कर सकते हैं। यदि आप पहले से ही ध्यान, चिड़चिड़ापन या ध्यान केंद्रित घाटे वाले सक्रियता विकार, जैसे कि मेथिलफिनेडेट या डेक्सट्रॉएम्फेटामाइन के लिए एक केंद्रीय तंत्र तंत्रिका उत्तेजक के लिए नुस्खे दवाओं लेते हैं, तो आपको एपेडायर्न और कैफीन वाले पूरक लेने से बचना चाहिए। अन्य एम्फ़ैटैमिन की तुलना में, एफ़ेड्रिन कम उत्साह और अधिक चिंता पैदा करता है।इसी तरह, रोजाना आधार पर एफ़ेड्रिन और कैफीन का उपयोग मनोवैज्ञानिक साइड इफेक्ट की संभावना को बढ़ा सकता है।
दीर्घकालिक साइड इफेक्ट्स और गंभीर दुष्प्रभाव
हालांकि ऐफ़ेड्रिन और कैफीन का अल्पकालिक उपयोग थकान को कम करता है, संयोजन का पुराना उपयोग और शारीरिक निर्भरता को जन्म देता है। लंबे समय तक इस्तेमाल के परिणामस्वरूप थकावट या क्रोनिक थकान हो सकती है। अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति द्वारा कैफीन और एफ़ेड्रिन के संयोजन पर प्रतिबंध लगा दिया गया है। एफ़ेड्रिन और कैफीन की अधिक मात्रा घातक हो सकती है। संयोजन कम से कम 17 मौतों से जुड़ा हुआ है।
