नई सीडीसी रिपोर्ट कहती है कि औसत अमेरिकी मोटापे से ग्रस्त है

हम सभी ने सुना है कि अमेरिका में मोटापा बढ़ रहा है, लेकिन, सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के नेशनल सेंटर फॉर हेल्थ स्टैटिस्टिक्स के नए आंकड़ों के अनुसार, चीजें हमारे विचार से भी बदतर हो सकती हैं। 2000 में, औसत महिला 5'3 "लंबी थी और वजन 163.8 पाउंड था, और औसत आदमी 5'7" लंबा और 189.4 पाउंड वजन का था। जबकि पिछले एक दशक में हमारी ऊंचाई में काफी बदलाव नहीं हुआ है (यदि कुछ भी हम थोड़ा सिकुड़ रहे हैं), 2016 में औसत महिला का वजन 170.6 पाउंड था और औसत आदमी का वजन 197.9 पाउंड था। यह औसत अमेरिकी वयस्क के बीएमआई को केवल 30 से शर्मसार करता है, जिसे तकनीकी रूप से मोटे माना जाता है।

डेटा, जो 20 या उससे अधिक उम्र के 47, 000 से अधिक लोगों के नौ सर्वेक्षणों पर आधारित था, कहता है कि 1980 के बाद से वयस्कों में मोटापा लगातार बढ़ रहा है।

"औसतन, पुरुषों और महिलाओं दोनों ने 1960 और 2002 के बीच 24 पाउंड से अधिक प्राप्त किया, " रिपोर्ट में लिखा है। "एक ही समय के दौरान, ऊंचाई लगभग एक इंच बढ़ गई।"

यह अच्छी खबर नहीं है।

सीडीसी के अनुसार, 1960 में औसत अमेरिकी पुरुष का वजन लगभग 166.3 पाउंड था, जबकि औसत अमेरिकी महिला का वजन 140 पाउंड था। इसका मतलब है कि, आज, औसत अमेरिकी महिला वास्तव में 60 के दशक में एक मानक आदमी से अधिक वजन का है।

बेशक, कोई भी सनक आहार और व्यायाम बेल्ट के दिनों में वापस नहीं जाना चाहता है, और यह बहुत अच्छा है कि शरीर की सकारात्मकता आंदोलन विभिन्न आकार और आकारों के अधिक समावेशी हो गए हैं। हालांकि, यह भी ध्यान देने योग्य है कि मोटापा बहुत सारे स्वास्थ्य जोखिमों के साथ आता है, जैसे कि हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, स्लीप एपनिया, गुर्दे की बीमारी, कुछ प्रकार के कैंसर, और अधिक विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है।

जॉर्ज वॉशिंगटन विश्वविद्यालय में रोकथाम और सामुदायिक स्वास्थ्य के सहायक प्रोफेसर माइकल लॉन्ग ने कहा, "औसत बीएमआई में बदलाव पर ध्यान देने से, यह अध्ययन बताता है कि अतिरिक्त वजन बढ़ने की समस्या मोटापे से ग्रस्त 10 वयस्कों में से केवल 4 को ही प्रभावित कर रही है।" जो अध्ययन में शामिल नहीं था, उसने KTLA.com को बताया। "औसतन, हम सभी भारी हो रहे हैं।"

दी गई, कुछ लोग इस विश्वास पर विवाद करते हैं कि बीएमआई किसी के स्वास्थ्य पर नज़र रखने का एक अच्छा तरीका है, क्योंकि यह मांसपेशियों के द्रव्यमान को ध्यान में नहीं रखता है। लेकिन यह देखते हुए कि डेटा का कहना है कि 1999 के बाद से हमारी कमर की लंबाई औसतन एक इंच बढ़ गई है, ऐसा लगता है कि मांसपेशियों में वृद्धि पर समग्र प्रवृत्ति को दोष देने के लिए इच्छाधारी सोच है।

प्लस साइड पर, अनुसंधान इंगित करता है कि क्या मायने नहीं रखता है कि आप कितना वजन करते हैं क्योंकि यह वजन आपके शरीर पर खुद को कैसे वितरित करता है। और इस पर अधिक जानकारी के लिए, पता करें कि आपके कमर से कूल्हे का अनुपात आपके स्वास्थ्य के बारे में क्या कहता है।

डायना ब्रुक डायना एक वरिष्ठ संपादक हैं जो सेक्स और रिश्तों, आधुनिक डेटिंग प्रवृत्तियों और स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में लिखती हैं। यह अगला पढ़ें

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