हाल ही में, एक अध्ययन में पाया गया है कि जबकि नस्ल और यौन अभिविन्यास के आधार पर लोगों के खिलाफ हमारे निहितार्थ कम हो रहे हैं, हमारे शरीर के वजन के आधार पर लोगों के खिलाफ हमारे अवचेतन पूर्वाग्रह वास्तव में बढ़ रहे हैं। अध्ययन की थीसिस के अनुसार, लोग दौड़ और यौन अभिविन्यास को पहचान सकते हैं क्योंकि हम कुछ के साथ पैदा हुए हैं, लेकिन हम अभी भी शरीर के वजन को कुछ के रूप में देखते हैं, जिस पर लोगों का नियंत्रण है - और इसलिए उनके बारे में निर्णय लेने की संभावना अधिक है।
अब, कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय के प्रमुख नए शोध ने सबूत प्रदान किए हैं कि हम अपने वजन के नियंत्रण में नहीं हैं क्योंकि हम सोचते हैं कि हम जैसे हैं।
मेटाबॉलिज्म और मेडिसिन के प्रोफेसर सदफ फारूकी और उनके सहयोगियों ने अपने डीएनए का विश्लेषण करने के लिए 2, 000 प्रतिभागियों से पूछा, जिनके बीएमआई ने लार के नमूने जमा करने के लिए "पतले" के रूप में योग्य हैं, और उनसे उनकी जीवन शैली और सामान्य स्वास्थ्य के बारे में सवाल पूछे। उसकी टीम ने वेलकम ट्रस्ट सेंगर इंस्टीट्यूट में डॉ। इनस बारसो और उनके सहयोगियों के साथ मिलकर 14, 000 लोगों के डीएनए की तुलना की, जिनके बीएमआई "पतले" से लेकर "मोटे" तक थे।
अध्ययन के परिणाम-जो कि अपनी तरह का अब तक का सबसे बड़ा माना जाता है- ने दिखाया कि हमारे जीन न केवल हमारे शरीर का वजन निर्धारित करते हैं, बल्कि वे हमारे बालों और आंखों के रंगों को खोने और वजन बढ़ाने की क्षमता भी निर्धारित करते हैं। ।
"के रूप में प्रत्याशित, हमने पाया कि मोटे लोगों का वजन सामान्य लोगों की तुलना में अधिक आनुवंशिक जोखिम था, जो उनके अधिक वजन के जोखिम में योगदान देता है। आनुवंशिक पासा उनके खिलाफ भरा हुआ है, " बैरसू ने कहा।
यह नया शोध वैज्ञानिकों को उन लोगों की मदद करने में सक्षम कर सकता है जो उभार की लड़ाई में आनुवंशिक लॉटरी नहीं जीत पाए थे।
"हम पहले से ही जानते हैं कि लोग विभिन्न कारणों से पतले हो सकते हैं, " फारूकी ने कहा। "कुछ लोग भोजन में दिलचस्पी नहीं रखते हैं, जबकि अन्य वे जो पसंद करते हैं खा सकते हैं, लेकिन वजन पर कभी नहीं डालते हैं। यदि हम उन जीनों को पा सकते हैं जो उन्हें वजन पर डालने से रोकते हैं, तो हम उन जीनों को लक्षित कर सकते हैं जो नया वजन खोजने में सक्षम हों। रणनीति बनाएं और उन लोगों की मदद करें, जिनके पास यह लाभ नहीं है। ”
लेकिन, अभी के लिए, इस अध्ययन से हमारा मुख्य तात्पर्य यह महसूस करना है कि सिर्फ इसलिए कि कोई पतला है इसका मतलब यह नहीं है कि वे केवल एक पौधा-आधारित आहार खाते हैं, और सिर्फ इसलिए कि कोई व्यक्ति भारी-भारी है, इसका मतलब यह नहीं है कि वे अपने सोफे पर बैठते हैं। सारा दिन जंक फ़ूड खाने से।
फारूकी ने कहा, "यह शोध पहली बार दिखाता है कि स्वस्थ पतले लोग आमतौर पर पतले होते हैं क्योंकि उनमें जीन का बोझ कम होता है, जो किसी व्यक्ति के अधिक वजन की संभावना को बढ़ाता है और इसलिए नहीं कि वे नैतिक रूप से श्रेष्ठ हैं, जैसा कि कुछ लोग सुझाव देना पसंद करते हैं।" "अपने वजन के लिए लोगों पर निर्णय लेना और उनकी आलोचना करना आसान है, लेकिन विज्ञान यह दर्शाता है कि चीजें कहीं अधिक जटिल हैं। हमारे वजन पर हमारा जितना नियंत्रण है, उससे कहीं अधिक नियंत्रण हमारे सोचने की इच्छा है।"
तो उन बैली की तरह मत बनो जिन्होंने जिम में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करने वाली अधिक वजन वाली महिला का मजाक उड़ाया। और, अगर आपको जादुई जीन विरासत में नहीं मिला है, जो आपको वजन बढ़ाने के बिना जो कुछ भी खाने के लिए सक्षम बनाता है, निराशा न करें और सोचें कि आपको बस अपने भाग्य को प्रस्तुत करना चाहिए। आपके लिए दूसरों की तुलना में एक स्वस्थ बीएमआई बनाए रखना कठिन हो सकता है, लेकिन यह एक स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम शासन अपनाने के लायक है, खासकर क्योंकि हमारे शरीर के वजन का हमारे समग्र स्वास्थ्य और दीर्घायु पर बड़ा प्रभाव पड़ता है। स्वस्थ रहने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी के लिए, उन 5 आदतों की जाँच करें जिनकी गारंटी हार्वर्ड के वैज्ञानिक आपके जीवन काल में देंगे।
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