हूटर अपने अधिकांश मेनू चयनों के लिए सीमित पोषण संबंधी जानकारी प्रदान करते हैं, और अपने कमजोर चिकन पंखों के बारे में डेटा प्रकाशित नहीं करते हैं पोषण संबंधी डेटा गणना, इसलिए, शिक्षित अनुमानों पर आधारित हैं। स्रोत पर निर्भर करते हुए, इस भोजन के आकार की सेवा 9 से 10 टुकड़ों के बीच भिन्न होती है। अधिक जानकारी हूटर के विंग सॉस में फेंकने वाले पंखों का वर्णन करता है, हालांकि इंतजार करने वाले स्टाफ सॉस की अपनी पसंद के साथ पकवान की सेवा करते हैं; खेत ड्रेसिंग एक लोकप्रिय विकल्प है।
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कैलोरीज़
हूटर के कमजोर टुकड़े वाले 10 टुकड़े में 710 और 750 कैलोरी होते हैं। यह 2000-कैलोरी आहार के आधार पर आपके अनुशंसित दैनिक सेवन का लगभग 40% पूरा करता है 1 9 500 से अधिक के लिए एक डिश सॉस और कैलोरी कंटेंट स्कायरकेट्स के रूप में खेत ड्रेसिंग जोड़ें।
फैट
स्रोत के आधार पर वसा के 41 से 50 ग्राम के बीच में होता है, हूटर बेकार चिकन पंख वसा में उच्च होता है। कम से कम, यह डिश आपके अनुशंसित दैनिक भत्ता के 63% वसा के लिए खाता है, और जब आप खेत में ड्रेसिंग सूट सॉस में फैक्ट्री कर सकते हैं तो ट्रिपल हो सकता है।
प्रोटीन < पोषण विशेषज्ञ चिकन को दुबला मांस कहते हैं जो कि प्रोटीन में समृद्ध है प्रति सेवन के 45 ग्राम प्रोटीन के साथ, हूटर बेकार पंख एक वयस्क महिला के लिए प्रति दिन 50 ग्रा प्रोटीन की अनुशंसित दैनिक भत्ता को पूरा करने के करीब आते हैं।
हूटर्स कमजोर चिकन पंख कई कार्बोहाइड्रेट होते हैं - स्रोत पर निर्भर करते हुए 30 से 45 ग्राम। पोषण विशेषज्ञ एक ऊर्जा स्रोत के रूप में कार्बोहाइड्रेट के महत्व को पहचानते हैं, लेकिन वे सुझाव देते हैं कि आपके कार्बल्स को प्राकृतिक कम कैलोरी स्रोत जैसे पूरे अनाज और सब्जियों से आना चाहिए।
विंग सॉस
