डंकिन 'डोनट्स लेट लाइट कारमेल, वेनिला और मोचा सहित बहुत सारे स्वादों में आता है। सभी जायके में कैलोरी, वसा और पोषण मूल्य की समान मात्रा होती है। लेट लाइट को मेनू में "डीडी स्मार्ट" के रूप में चिह्नित किया गया है। इसका कारण यह अन्य विकल्पों की तुलना में स्वस्थ माना जाता है लोगों को अपने वजन या अपने वसा का सेवन नियंत्रण करने की कोशिश कर रहे लोगों के लिए, डंकिन डोनट्स कारमेल लेट लाइट एक अच्छा विकल्प है।
दिन का वीडियो
सामग्री
डंकिन 'डोनट्स कारमेल लेट लाइट स्किम दूध से बना है। लट्टे आहार के लिए विटामिन या खनिजों की कोई महत्वपूर्ण मात्रा प्रदान नहीं करता है।
समग्र आकलन
डुबोइन के गर्म और बर्फ संस्करण दोनों 'डोनट्स कारमेल लेट लाइट में कोई मोटा नहीं, कोई कोलेस्ट्रॉल नहीं है और फाइबर नहीं है। हालांकि कार्बोहाइड्रेट में पेय कम है, लेकिन उनमें से अधिक कार्बोहाइड्रेट शर्करा से आते हैं। उदाहरण के लिए, छोटा आकार डंकिन 'डोनट्स कारमेल लेट लाइट में 13 ग्राम कार्बोस शामिल हैं। उनमें से, 10 ग्राम शर्करा हैं
कैलोरी
डंकिन 'डोनट्स कारमेल लेट लाइट तीन आकारों में आती है: छोटे, मध्यम और बड़े सभी तीन आकार कम से कम 25 प्रतिशत कम कैलोरी में और तुलनात्मक गैर-लाइट संस्करणों की तुलना में वसा हैं। छोटे आकार में 80 कैलोरी होते हैं, जबकि मध्यम में 120 कैलोरी होते हैं, और बड़े आकार, 160 कैलोरी।
अन्य पोषण संबंधी मूल्य
एक लाइट लाइट में कम मात्रा में चीनी होता है उदाहरण के लिए, Iced Latte, Sugar Small, एक गैर-लाइट लेट, जिसमें 27 ग्राम कार्बोहाइड्रेट शामिल हैं, जबकि लाइट संस्करण में 13 ग्राम कार्बोहाइड हैं। दोनों लाइट और गैर लाइट संस्करणों में प्रोटीन की समान मात्रा होती है: 7 ग्राम
