ओमेगा एक्सएल साइड इफेक्ट्स

ओमेगा एक्सएल ओमेगा -3 फैटी एसिड के मिश्रण के साथ एक मछली का तेल पूरक है। विशेष रूप से, ओमेगा एक्स्ट्रा लार्ज न्यूजीलैंड से हरे रंग की मसल से है, शेलफिश परिवार का हिस्सा है। ओमेगा -3 फैटी एसिड सामान्य विकास और विकास में एक भूमिका निभाते हैं। मैरीलैंड मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय के अनुसार, वे हृदय रोग, कैंसर और गठिया के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं। कोई भी पूरक लेने से पहले, अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करें

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गैस्ट्रिक अपसामान्य

ओमेगा एक्सएल मछली का तेल पेट की सूजन और गैस का कारण हो सकता है यह दुष्प्रभाव प्रतिकूल असर से ज्यादा परेशान है। बड़े खुराक शुरू करने पर इसका अनुभव किया जा सकता है मेयो क्लिनिक आपको छोटी खुराकों से शुरू करने और ब्रांडों को स्विच करने की सलाह नहीं देता है। गैस्ट्रिक अपसेट के साथ बैलिचिंग का अनुभव हो सकता है इससे मुंह में गड़बड़ स्वाद हो सकता है इससे पहले कि आप उन्हें लेने से पहले मछली के तेल की खुराक को बर्फ़ीली कर दें, इस दुष्परिणाम से बचने में मदद मिल सकती है। यदि ये लक्षण मौजूद हैं, तो एक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करें।

शेलफिश एलर्जी

ओमेगाक्सएल वेबसाइट का दावा है कि प्रोटीन का कारण है कि शंख-शराब एलर्जी को हरे रंग की मसल से हटा दिया गया है। लेकिन, यदि आपके पास शंख में एलर्जी है, तो इस उत्पाद का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करें। इस प्रकार की एलर्जी में मामूली दुष्प्रभाव हो सकते हैं जैसे कि त्वचा का दाने प्रतिकूल प्रतिक्रिया गले की सूजन और साँस लेने में कठिनाई हो सकती है। इन दुष्प्रभावों को तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होगी

रक्तस्राव से बढ़ने में वृद्धि: खून बहने के समय में बढ़ोतरी का मतलब है कि ओमेगा -3 की उच्च खुराक लेने पर आप आसानी से खरोंच सकते हैं और आसानी से खून पा सकते हैं। कम मात्रा में लेने पर इस दुष्प्रभाव का कम महत्व है एक व्यक्ति को शुरू में त्वचा पर नाबालिग नाक खून या अधिक घाव हो सकता है। यह होना चाहिए, आपके स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को सूचित किया जाना चाहिए। खाद्य और औषधि प्रशासन ने ओमेगा -3 के 3 ग्राम तक की खुराक की रिपोर्ट सुरक्षित है।