हालांकि कुछ प्रकार के बालों के झड़ने आहार के मुद्दों की वजह से होते हैं, जैसे बहुत से विटामिन ए या पर्याप्त लोहे या प्रोटीन लेने से नहीं, ज्यादातर आयु, दवाएं या स्वास्थ्य स्थितियों के कारण हैं जबकि प्याज आपके आहार का एक स्वस्थ हिस्सा हो सकता है, वे बालों के झड़ने को कम करने या खोए बालों को फिर से करने में आपकी मदद नहीं कर सकते।
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प्याज में प्याज
प्याज खाने से आपके बाल विकास में वृद्धि या बालों के झड़ने को कम करने की संभावना नहीं है। एक मध्यम प्याज में विटामिन सी के दैनिक मूल्य का 14 प्रतिशत होता है, जो कि सेबम और कोलेजन बनाने के लिए महत्वपूर्ण है, जो आपके बालों को मजबूत और मॉइस्चराइज करने में मदद करते हैं, हालांकि
सामयिक आवेदन
कुछ लोग बालों के झड़ने को कम करने के प्रयास में उनके सिर पर प्याज के रस और शहद के मिश्रण का प्रयास करते हैं यह इस उद्देश्य के लिए मध्य युग में इस्तेमाल किया गया इलाज था, लेकिन इसके पीछे कई वैज्ञानिक साक्ष्य नहीं हैं। जून 2002 में जर्नल ऑफ स्मरर्टोलॉजी में प्रकाशित एक छोटा सा अध्ययन में पाया गया कि ऑटिमुम्यून बीमारी खालित्य की वजह से प्यारे इलाकों में प्याज का रस फैल रहा है, जिससे खोए हुए बालों की संख्या में वृद्धि हुई है। इस लाभ को सत्यापित करने और यह निर्धारित करने के लिए कि क्या यह किसी अन्य प्रकार के बालों के झड़ने के साथ मदद करेगा, इसके लिए आगे शोध आवश्यक है।
