पॉपकॉर्न एक अंतरराष्ट्रीय आराम भोजन है जहां कहीं सिनेमाघरों और सिनेमाघर हैं, वहां पॉपकॉर्न है। जहां भी परिवार एक घटना या फिल्म देखने के लिए एक बड़े सोफे पर इकट्ठा कर रहे हैं, आप लगभग निश्चित रूप से वहाँ पॉपकॉर्न मिल जाएगा चाहे आप अकादमी पुरस्कार या रिंग मैराथन के लॉर्ड देखने के लिए बैठे हों, आप शायद आसान मार्ग पर जाकर माइक्रोवेव में अपने मकई को पॉप कर सकते हैं। ऑरविले रेडेनबाकर और पॉप सिक्रेट दो लोकप्रिय ब्रांड हैं जिनमें से चुनने के लिए।
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किस्में
ओर्विले रेडेनबाकर में पॉप सिक्वेट की तुलना में अधिक किस्म और विकल्प हैं उत्पादों की उनकी लाइन में मूल कोमलता के पॉपकॉर्न में अतिरिक्त कोमलता वाले पॉपकॉर्न, थोड़ा मीठा और नमकीन केतली का मकई, कुछ पनीर पॉपकॉर्न, कारमेल मकई, हल्का मक्खन और कम वसा वाले पॉपकॉर्न शामिल हैं ऑरविले रेडेनबाकर भी प्राकृतिक पॉपकॉर्न की एक लाइन प्रदान करता है जिसमें लोटी, नमक, नमक और काली मिर्च और चूने और नमक के स्वाद शामिल हैं। पॉप सिक्रेट किसी भी प्राकृतिक किस्म की पेशकश नहीं करता है, न ही उनके पास एक से अधिक चीज स्वाद या कारमेल स्वाद है।
सामग्री
मूल मक्खन पॉपकॉर्न विकल्पों की तुलना करते समय, दोनों ब्रांड पूरे अनाज मकई के कर्नेल के साथ शुरू करते हैं। ऑरविले रेडेनबाकर फिर ताड़ के तेल, नमक, और मक्खन, प्राकृतिक और कृत्रिम स्वादों की मात्रा का पता लगाते हैं, और टीबीएचक्यू और साइट्रिक एसिड को संरक्षक कहते हैं। टीबीएचक्यू एक मानवनिर्मित एंटीऑक्सीडेंट है जो तेलों को संरक्षित करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है और उन्हें बासीन होने से रोकता है। पॉप सर्फ आंशिक रूप से हाइड्रोजनीकृत सोयाबीन तेल, क्रीम, दूध, मक्खन, रंग, और प्रोपिल गैलेटेड जोड़ता है। प्रोपील गैलेट एक और खाद्य संरक्षक है जो वसा की रक्षा के लिए एंटीऑक्सिडेंट के रूप में काम करता है।
पोषण तथ्यों
ऑरविले रेडेंबाकर के मक्खन के पॉपकॉर्न में पॉप गुप्त की तुलना में 10 कैलोरी प्रति सेवा कम है। इसकी प्रति सेवन में एक ग्राम है, 6 ग्राम संतृप्त वसा है, लेकिन कोई ट्रांस फैट नहीं है। पॉप सिक्रेट में 2. से 5 ग्राम कम वसायुक्त वसा होता है, लेकिन क्योंकि इसमें आंशिक रूप से हाइड्रोजनीकृत तेल होता है, इसमें 5 ग्राम ट्रांस फॅट प्रति सेवन होता है। ऑरविले रेडेनबेकर की सेवा में प्रति सोडियम कम है, और दोनों पॉपकॉर्न के पास कार्बोहाइड्रेट और प्रति सेवारत फाइबर की समान मात्रा है। पॉप सिक्रेट ओरेविल्ले रीडेनबाकर की तुलना में प्रति प्रोटीन में एक ग्राम प्रोटीन है, लेकिन ऑरविल रेडेनबेकर में दो बार ज्यादा लोहा होता है
स्वस्थ विकल्प
यदि आप मूल कोमलता वाले पॉपकॉर्न में रुचि रखते हैं, तो दोनों ब्रांडों में प्रति सेवारत समान कैलोरी होते हैं। हालांकि, पॉप सिकर आंशिक रूप से हाइड्रोजनीकृत तेल का उपयोग करता है और इसमें ट्रांस वसा होता है ट्रांस वसा आपके स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से खतरनाक है क्योंकि वे आपके खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ाते हैं और आपके अच्छे कोलेस्ट्रॉल को कम करते हैं, हृदय रोग और मधुमेह के खतरे को बढ़ाते हैं। पॉप सीक्रेट में ऑरविल रेडेनबाकर की तुलना में अधिक कृत्रिम सामग्रियां भी हैं ओरविले रेडेनबाकर पाम तेल का उपयोग कर सकते हैं, जो संतृप्त वसा में उच्च है, लेकिन क्योंकि यह पौधे आधारित है इसमें कोलेस्ट्रॉल शामिल नहीं हैयदि आप एक और प्राकृतिक उत्पाद के लिए भी विकल्प चाहते हैं, तो ऑरविल्ले रेडेनबाकर आपके लिए प्राकृतिक पॉपकॉर्न की रेखा के रूप में आपके लिए केवल स्वाभाविक अवयवों को स्वाभाविक रूप से स्वादिष्ट और कृत्रिम परिरक्षकों से मुक्त कर सकते हैं। पॉप सीक्रेट अभी तक कोई प्राकृतिक किस्मों प्रदान नहीं करता है
