आपने कहावत सुनी है, "आप केवल उतने ही पुराने हैं जितना आप महसूस करते हैं।" लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका दिल कितना अच्छा है, आपकी त्वचा कितनी चिकनी दिखती है, और आपके पास कितना कुछ है, इस मामले की सच्चाई आपके 40 के दशक में है, आप शायद इन दिनों किशोरों और उन दो के बीच एक पाठ वार्तालाप को समझ नहीं सकते हैं शराब के गिलास आपको अपने 20 के दशक की तुलना में बहुत कठिन मार रहे हैं।
हालाँकि बड़ी होना उन चीज़ों में से एक है जिनसे आप आसानी से बच नहीं सकते हैं, आपको इसे लगातार याद दिलाने की ज़रूरत नहीं है। यहां 40 चीजें हैं जो आपको कभी नहीं करनी चाहिए अगर आप 40 से अधिक हैं और अधिक युवा सिर वाले स्थान पर रहना चाहते हैं।
1 रॉक फेस्टिवल में जाना
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बोनारो, पिचफोर्क, और लॉलापलापूजा जैसे त्यौहार हमेशा सिद्धांत में महान विचारों की तरह लगते हैं। लेकिन फिर आप वहां पहुंचते हैं, और यह सभी अंतहीन लाइनें और पोर्टा-पॉटीज़ और अत्यधिक बीयर है। पूरे दिन अपने पैरों पर खड़े रहना, अजनबियों से घिरे रहने के दौरान अपने निजी स्थान पर हमला करना एक युवा व्यक्ति का खेल है।
2 नींद में कंजूसी करना
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चार घंटे की नींद या कम? जब आप अपनी किशोरावस्था या 20 के दशक में थे तब ठीक हो सकता है। लेकिन अब ऐसा कुछ करने का प्रयास करें, और आपको एक क्रूर अनुस्मारक मिलेगा कि आपका स्लीप बैंक ओवरड्राफ्ट सुरक्षा के साथ चेकिंग खाते की तरह नहीं है। आपको एक ठोस आठ घंटे की जरूरत है या आपका मस्तिष्क और शरीर आपके खिलाफ विद्रोह करेगा।
3 बिना स्ट्रेचिंग के व्यायाम करना
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एक कसरत से पहले वार्मिंग पेशेवर एथलीटों के लिए कुछ नहीं है। आपकी मांसपेशियों की उम्र के रूप में, उन्हें ज़ोरदार अभ्यास के लिए अधिक तैयारी की आवश्यकता होती है। स्ट्रेचिंग आपकी मांसपेशियों में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाता है, जिससे उन्हें आपके वर्कआउट के दौरान आंसू या मरोड़ने की संभावना कम हो जाती है, और यह आपके रक्त केशिकाओं को खोल देता है, जो आपकी मांसपेशियों को उनके सबसे अच्छे रूप में कार्य करने में मदद करता है। यदि आप हर कसरत से पहले स्ट्रेचिंग करने के लिए कम से कम कुछ मिनट समर्पित नहीं करते हैं, तो आपकी overstrained और उम्र बढ़ने की मांसपेशियां आपको इसके लिए कल सजा देंगी।
4 अपने लक्षणों को नजरअंदाज करना
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एक सामान्य नियम के रूप में, गुगली लक्षण एक बुरा विचार है। रोग चिंता का एक खरगोश छेद में गिरने से आपको कोई बेहतर (या कम) महसूस नहीं होने वाला है। यदि आपको चिंताजनक लक्षण हैं, तो डॉक्टर को देखें। संदेश बोर्डों पर सबूत की तलाश में मत जाओ कि आपके दिन गिने जा रहे हैं।
5 बच्चों के साथ पार्क में खेलना
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एक चार साल की उम्र के साथ रखने के रूप में वे पर्वतारोहियों और क्रॉल ट्यूबों के माध्यम से एक मकड़ी बंदर की तरह किसी के लिए भी चुनौतीपूर्ण है। लेकिन आप जितने पुराने हो जाते हैं, उतना ही मुश्किल होता जाता है। आप इसे बाहर बैठना नहीं चाहते हैं और पार्क की बेंच पर दूसरे माता-पिता या दादा-दादी के साथ शामिल हो सकते हैं, लेकिन आपके धड़कते हुए, अतिरंजित शरीर में सब कुछ इसके लिए भीख माँग रहा है।
6 एक "दयालु बनो, कृपया रिवाइंड करें"
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जब तक आप जीवित नहीं थे, जब ब्लॉकबस्टर आपके घर की गोपनीयता में नवीनतम नई रिलीज़ देखने का एकमात्र तरीका था, कोई भी "दयालु, कृपया पीछे हटने" के लिए एक हास्य संदर्भ की सराहना करने वाला है। और जब वे आपको घिनौने भावों से घूरते हैं, तो यह समझाने की आपकी कोशिश कि यह इतना मज़ेदार क्यों है, जिसमें एक विस्तृत विवरण शामिल है कि वीएचएस टेप कैसे काम करता है और "रिवाइंडिंग" क्या है, आप अनिवार्य रूप से ऐसा महसूस करने जा रहे हैं जैसे आप समझा रहे हैं गुफा चित्र के साथ प्राचीन इतिहास।
7 दोस्तों को फिर से देखना
वार्नर ब्रदर्स / IMDB
यह मजेदार हो सकता है कि 90 के दशक के शुरुआती और शुरुआती समय में न्यूयॉर्क के छह दोस्तों के फील-गुड सिटकॉम… जब तक आप यह देखना शुरू नहीं करते कि शो 1994 में प्रदर्शित होने के बाद से दुनिया कितनी बदल गई है। कोई भी इस तरह से कपड़े नहीं पहनता है, या है उन बाल कटाने। और अधिकांश भूखंड इन दिनों पूरी तरह से अलग होंगे क्योंकि हर कोई पाठ द्वारा संवाद करेगा। यह महसूस करते हुए कि आपका पसंदीदा सिटकॉम कितना पुराना और पुराना है, यह अपरिहार्य निष्कर्ष निकाल सकता है कि आपको भी पुराना और पुराना होना चाहिए।
8 अपनी दाढ़ी बढ़ाना
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यदि आपके चेहरे के बाल उगने में कुछ साल हो गए हैं, तो कुछ अनपेक्षित भूरे बालों के लिए तैयार रहें - शायद बहुत सारे भूरे बाल। यदि आपकी अंतिम दाढ़ी आपको गेरार्ड बटलर की तरह दिखती है, तो आप शायद यह जानकर चौंक जाएंगे कि आपकी वर्तमान दाढ़ी गैंडाल ग्रे की याद दिलाती है।
9 असहज जूते पहनना
शटरस्टॉक / अफ्रीका स्टूडियो
लोग अपने 20 और 30 के दशक में भी फैशन के नाम पर सभी प्रकार के पैरों के दुरुपयोग को सहन करेंगे, लेकिन उन प्रकार के बलिदानों को आप जितना पुराना पाते हैं, उतना कम उचित लगता है। क्या आप वास्तव में इस बात की परवाह करते हैं कि आपके जूते कैसे दिखते हैं कि आप अपनी एड़ी को मध्ययुगीन यातना के लिए तैयार करना चाहते हैं? (हाँ, हमने ऐसा नहीं सोचा था।)
10 एक पिल्ला अपनाना
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पिल्ले प्यारे हैं, लेकिन वे भी बहुत काम के हैं। उन्हें प्रशिक्षित होने के लिए घर की जरूरत है, और बहुत सारे व्यायाम दिए जाते हैं, जो एक कुत्ते के पार्क के चारों ओर दौड़ने और चिल्लाने में शामिल होंगे, "नहीं, नहीं! रॉकी, अब अपने मुंह से बाहर निकालो! बुरा कुत्ता! बुरा कुत्ता।" एक युवा व्यक्ति के रूप में, कुत्ते का होना एक चरित्र-निर्माण चुनौती हो सकती है। लेकिन 40 या उससे अधिक उम्र में, यह पहले से ही समाप्त होने वाली अनुसूची में एक और जिम्मेदारी जोड़ रहा है। हां, स्नॉगल महान हैं। फिर आपका पिल्ला दौड़ना शुरू करता है, और दौड़ता है, और दौड़ता है…
11 पाठ वार्तालाप में इमोजीस का उपयोग करने की कोशिश करना
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यूनिकोड मानक के अनुसार, व्यापक संचलन में वर्तमान में 2, 823 विभिन्न इमोजी हैं। और उनमें से 230 को 2019 में बनाया गया था। इस बात को ध्यान में रखने की कोशिश की जा रही है कि वास्तव में इमोजी का क्या मतलब है और उनका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए। और उस तरह के खाली समय वाले एकमात्र बच्चे हैं जो अपने माता-पिता के साथ किराए पर रहते हैं। बूढ़ा व्यक्ति बनने का जोखिम न उठाएं, जो बैंगन इमोजी भेजकर सोचता है कि वह बैंगन के बारे में बात कर रहा है।
12 एमटीवी देखना
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एक लंबी अनुपस्थिति के बाद एमटीवी पर लौटना एक मॉल में वापस जाने जैसा है जिसे आप अपनी युवावस्था में अक्सर करते थे। यह ज्यादातर बैगी पैंट और बहुत सारे टैटू वाले कुछ किशोरों को छोड़कर सुनसान है जो सोचते हैं कि वे प्रफुल्लित हैं। यही एमटीवी अब है।
13 दोस्त की मदद करना
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सीढ़ियों की चार उड़ानों को एक सोफे पर ले जाना क्योंकि एक दोस्त मूवर्स के लिए भुगतान करने के लिए बहुत सस्ता है और उसने आपको बीयर और पिज्जा के साथ भुगतान करने का वादा किया है जब आप युवा हैं तब भी एक बुरा विचार लगता है। लेकिन बक्से और फ़र्नीचर से भरे यू-हौल को उतारने से आपका पूरा हफ्ता आपके 40 के दशक में बर्बाद हो जाएगा। आपका शरीर अब पांच मंजिल के वॉक-अप के ऊपर एक गद्दे को ढोना नहीं है।
14 नया संगीत सुनना
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कुछ लोग हमेशा नए कलाकारों की खोज करने और नए संगीत सुनने के लिए खुले रहेंगे। लेकिन हम में से अधिकांश 40 तक पहुंचते हैं और हमारे संगीत का स्वाद विकसित होना बंद हो जाता है। हमें जो पसंद है, वह हमें पसंद है और इसमें कुछ भी गलत नहीं है।
15 एक पार्टी में जा रहे हैं जो रात 9 बजे शुरू होती है
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अपने आप से झूठ बोलने और दावा करने का कोई मतलब नहीं है कि पार्टी के लिए 9 बजे का समय किसी भी तरह से उचित लगता है। हो सकता है कि यह तब हुआ जब आप छोटे थे, और किसी भी पार्टी में शामिल होने के लिए 'टिल डॉन' होगा। लेकिन यह तथ्यों का सामना करने का समय है कि 9 बजे शाम को पजामा में फिसलने और शाम को घर छोड़ने के बजाय नेटफ्लिक्स देखने के लिए एक महान घंटे की तरह लगता है।
16 शनिवार की रात को दोहराते हुए 70 के दशक के उत्तरार्ध से वन-लाइनर्स जीते
17 स्पोर्ट्स बार में हैंगिंग आउट
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स्पॉयलर अलर्ट: स्पोर्ट्स बार में ग्राहक आमतौर पर मध्यम आयु वर्ग के पेशेवर नहीं होते हैं। वे खेल जर्सी में युवा दोस्तों को एक दूसरे को "ब्रोहम" कहते हैं और एक-दूसरे को उच्च-पत्नी देते हैं। अपनी पसंदीदा टीम को देखते हुए बीयर के डाउनिंग पिचर्स और गर्म पंखों की प्लेटों में फावड़ा मारने के साथ कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन ऐसा करने वाले लोगों की कंपनी में अभी भी यह पता लगाने की कोशिश की जा रही है कि इसमें कौन सी प्रमुख है शायद अब आपके लिए भीड़ नहीं है।
18 बूसी ब्रंच होना
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ए ब्लडी मैरी? बिलकुल कोई परेशानी नही! मॉस्को के एक झुंड के बाद एक मास्को खच्चर या दो, और फिर सड़क के लिए कुछ Jagermeister शॉट्स? गुस्सा भैंस के झुंड द्वारा रौंद दिए जाने से पहले आप यह महसूस करते हुए जाग जाते हैं कि आपने चूरा पी लिया।
19 फेसबुक पर पुराने हाई स्कूल दोस्तों की तलाश
20 टिप्पणियाँ पढ़ना
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नियम नंबर 1: बस यह मत करो। टिप्पणी अनुभाग वह जगह है जहां इंटरनेट पर सभी नकारात्मकता रहती है। यह आपको इस बात से दुखी और भ्रमित करेगा कि युवा संस्कृति ने इतने मतलबी क्यों हो गए हैं। और फिर आप उन कर्कश बूढ़े लोगों में से एक में बदल जाएंगे जो बच्चों पर झपटते हैं, उनमें से सबसे बुरा मानते हैं, और क्लिंट ईस्टवुड- म्यूट जैसे "मेरे लॉन से दूर हो जाओ!" यह व्यंग्य और निराशा का एक चक्र है जिसे आपको प्लेग से बचना चाहिए।
21 20-somethings के YouTube वीडियो देखना वीडियो गेम खेलना
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रुको, तो चलिए इसे सीधे करते हैं, "PewDiePie" नाम के एक लड़के ने वीडियो गेम खेलते हुए खुद को रिकॉर्ड करके और स्मार्ट-अलेक कमेंट करके लाखों कमाए हैं? यह… अब एक बात है? एक 40 वर्षीय YouTube सेलेब्स को देखना - जैसे DanTDM या CaptainSparklez- उनके अवमानना और भ्रम को झेलने में असमर्थ है, खासकर अगर यह 40 साल पुराना है कि ये "सितारे" एक साल में कितने सकल हैं।
22 डबस्टेप करने के लिए नृत्य करने का प्रयास
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यहां तक कि अगर आपको दिन में एक प्रतिभाशाली नर्तक माना जाता था, तो हाल के वर्षों में आपके युवाओं में नृत्य संगीत के रूप में क्या बदलाव आया है। आपने अपने हत्यारे रोबोट चाल के साथ अपनी भतीजी की शादी में भीड़ को प्रभावित किया होगा, लेकिन डबस्टेप पूरी तरह से एक अलग लीग है।
23 अपनी फिल्म या यात्रा टिकट प्रिंट करना
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हम भावना को समझते हैं। यदि आपका फोन मर जाता है या आप एक ठोस वाईफ़ाई संकेत नहीं पा सकते हैं तो आप तैयार रहना चाहते हैं। लेकिन परिणामस्वरूप आप लोगों का मजाक उड़ाने के लिए तैयार रहें।
24 मौसम के बारे में बहुत अधिक जानकारी होना
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आज मौसम कैसा रहेगा इसका सामान्य बोध होना एक बात है। बदलते तापमान के एक घंटे-दर-घंटे के पूर्वानुमान के साथ-ठीक उसी समय जब आपको एक छतरी और / या एक हल्की जैकेट की आवश्यकता होगी - यह व्यवहार है कि 30 वर्ष से कम उम्र के लोगों में लगभग कभी नहीं होता है। यदि कोई आपसे पूछता है, "बाहर का तापमान क्या है ? " और आप पसंद करते हैं, "ठीक है, यह निर्भर करता है। मुझे अपने तीन मौसम ऐप खोलने दें और मैं देखूंगा कि क्या मुझे एक आम सहमति मिल सकती है, " वे आपकी उम्र के बारे में कुछ धारणा बनाने जा रहे हैं।
25 टिंडर पर जा रहे हैं
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स्टार वार्स में उस दृश्य को याद रखें जहां ओबी-वान केनबी स्टॉर्म ट्रूपर्स पर जेडी माइंड ट्रिक का उपयोग करते हैं और कहते हैं, "ये वे डायरियां नहीं हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं?" हाँ, उस बोली के बारे में सोचें, जब भी आप दूर से टिंडर की जाँच करने के लिए लुभाएँ। यह आपके लिए ऐप नहीं है। इसके बजाय, इनमें से किसी एक को आज़माएं।
26 फर्श पर, या सोफे पर सोना
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किसी भी गैर-बिस्तर की सतह जिसे आप अस्थायी रूप से बिस्तर के रूप में उपयोग कर रहे हैं, वह आपकी रीढ़ को किसी भी एहसान के लिए नहीं जा रहा है। "ओह, यह ठीक रहेगा, " आप कहते हैं। "मैं पहले कई मंजिलों पर सोया हूँ।" इस वाक्य में "पहले" शब्द बहुत महत्वपूर्ण है। यदि मेरे 20 के दशक में "से पहले" का अर्थ है, "आपका अब -40 वर्षीय शरीर एक कठोर जागृति के लिए है।
27 पुरानी तकनीक पर प्रतिक्रिया करते हुए बच्चों के वीडियो देखना
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बच्चों को देखकर एक वॉकमैन की समझ बनाने की कोशिश करना दोनों अजीब तरह से मनोरंजक है और साथ ही यह भी याद दिलाता है कि दुनिया कितनी दूर आ गई है क्योंकि आप एक बच्चे थे और सोचा था कि तकनीक कोई बेहतर नहीं कर सकती।
28 सेल्फी लेना
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युवाओं के लिए सेल्फी सरलता से आती है। वे किसी भी तरह सहज रूप से सबसे अधिक चापलूसी वाले कोण और सही प्रकाश व्यवस्था को जानते हैं और अपने आप को सबसे अच्छे तरीके से कैसे पकड़ते हैं। लेकिन सेल्फी लेने की कोशिश करने वाला एक 40 साल का व्यक्ति हमेशा कुछ वर्षों के दौरान अपने आप को कुछ अतिरिक्त चिन के साथ अजीब कोण पर पकड़ने का प्रबंधन करता है।
29 माँ या पिताजी की जीन्स पहनना
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जीन्स को आरामदायक माना जाता है, लेकिन जब आप 40 साल की उम्र में पहुंच जाते हैं, तो जीन्स की ओर आकर्षित होना बहुत आसान होता है, जो आपकी उम्र के हिसाब से आपके फिट होने के तरीके का विज्ञापन करता है। यदि वे टखने में उच्च-कमर वाले, पतला, और कटे-फटे हैं, तो आपने अनजाने में खुद को एसएनएल -सपोर्टेड मॉम- या डैड- जीन्स की बोना फाइड जोड़ी में पहना हो सकता है।
30 द्वि घातुमान-नवीनतम हिट नेटफ्लिक्स शो
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क्या आप जानते हैं कि आपके टेलीविजन के पांचवें घंटे में क्या होना पसंद है और सोचें, "जाने के लिए केवल छह घंटे?" ज़रूर, आप इसे एक श्रृंखला के अंत तक बना सकते हैं, लेकिन एक या दो सप्ताह के दौरान। आप अधिमूल्यन में देरी करते हैं और मध्यम आयु में सोते हैं, जिसका अर्थ है कि बिंजिंग आपके लिए नहीं है।
३१ किसी का व्याकरण ठीक करना
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किसी को, अनचाहे तरीके से यह कहना कि "यह ' आप ' हैं , 'आपका' नहीं है" ऐसा कुछ है जो केवल एक प्राधिकरण आंकड़ा करेगा। आश्चर्यचकित मत होइए जब वे आँखें मूँद कर कहने लगे, "जो भी हो, पिताजी।"
32 किसी को फ़ोन पर कॉल करने का प्रयास करना
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इतना संचार इन दिनों टेक्स्टिंग और ईमेल के माध्यम से किया जाता है। इसलिए जब आप वास्तव में किसी से फोन पर बात करने का अनुरोध करते हैं - या इससे भी बदतर, उन्हें बिना किसी चेतावनी के कॉल करें (और फिर एक लंबा संदेश छोड़ दें) -एक अनुस्मारक के लिए कहें कि आप अपने सामाजिक दायरे के "पुराने व्यक्ति" हैं ।
33 संगीत कार्यक्रम में अपने पसंदीदा कलाकार को देखना
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आप उस संगीतकार को देखने के लिए तैयार हो सकते हैं जिसे आप बड़े होकर कुछ अधिक ग्रे और झुर्रियों वाली लग रही थीं, लेकिन असली आश्चर्य यह होगा कि दर्शकों को ग्रे और झुर्रीदार लोगों से कितना मिलता है।
34 बातें कहना, "ठीक है, यह इस तरह से इस्तेमाल नहीं किया…"
शटरस्टॉक / ईएसबी प्रोफेशनल
यह शिकायत करना कि दुनिया बिल्कुल वैसी नहीं है जैसा आप याद करते हैं और यह देखते हैं कि सब कुछ ठीक था जिस तरह से युवा लोगों के जाने से पहले और सब कुछ गड़बड़ कर दिया गया था, मूल रूप से कह रहा है, "बस यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि यहां हर कोई जानता है कि मैं बड़ा हूं और समझदार।"
35 सोशल मीडिया पर आपके कितने "लाइक" हैं, इस पर जुनून सवार रहा
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फेसबुक या इंस्टाग्राम पर अपनी "पसंद" की गणना करना अपने आप में चिंताजनक नहीं है, लेकिन एक ऐसा क्षण भी होगा जब आप इसे कार्यदिवस के बीच में खुद को करते हुए पकड़ लेंगे, और आप अस्तित्व के रूप में अस्तित्व से घबरा जाएंगे। "मैं एक 40 वर्षीय एक किशोर की तरह वयस्क अभिनय कर रहा हूँ!"
36 बहुत अधिक समय खर्च करना एक आवर्धक दर्पण को देखना
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वहाँ कुछ भी नहीं है जो आपको उस दर्पण में सुखद आश्चर्यचकित करने वाला है। बस इसके पीछे नियमित ओले दर्पण के साथ छड़ी।
37 अपने आप से एक पूरे पिज्जा खा रहा है
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एक बैठे में एक पूरी पाई खा लेना - और हम सब वहाँ रहे हैं - जब आप युवा और उचित आकार में हों तो आंत-बस्टर हो सकता है। लेकिन 40 साल की उम्र में, अपने आप से एक संपूर्ण पिज्जा खाने की गलती करना आपको यह महसूस करवा सकता है कि आपने ग्रेवी से भरा तकिया निगल लिया है।
38 खाने की टाफी
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आप इसे एक बच्चे के रूप में प्यार करते थे, लेकिन आपकी उम्र में, टाफी सिर्फ दर्दनाक दांतों और आपके मुंह में एक चिपचिपा एहसास पैदा करने वाली है, जो कभी-कभी गंभीरता से, कभी - कभी दूर नहीं होती है। दो हफ्ते बाद, आप अभी भी सोच रहे होंगे, "क्या मैंने एल्मर के गोंद का एक गुच्छा पी लिया है? वहां क्या चल रहा है?"
39 एक किराने की दुकान के गलियारे में नृत्य करना क्योंकि एक पुराना क्योर गाना बज रहा है
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आप अपनी ही दुनिया में खोए रहते हैं, "बॉडी डोंट क्राई" के उदासीन माधुर्य में डूबे रहते हैं, जबकि आपका शरीर अनजाने में आपके जूनियर हाई प्रोम पर सटीक डांस मूव्स को दोहराता है। अचानक, आपको एहसास होता है कि किराने की दुकान में हर कोई आपको घूर रहा है, बेतुके आधे-अधूरे और भावों के साथ कहते हैं कि "Awww, उस आराध्य बूढ़े को उस पुराने गाने पर नाचते हुए देखो।"
40 बैंड को एक साथ वापस लाने की कोशिश करना
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अपने पुराने बैंड साथियों को बुलाना और यह देखना कि क्या वे महिमा के एक और शॉट के लिए हैं, यह सुनिश्चित करने का एक निश्चित तरीका है कि जीवन आगे बढ़ता है। आपके पास वही रसायन हो सकता है जो आपने युवा रॉकर्स के रूप में किया था, लेकिन आपके पास समान सहनशक्ति नहीं हो सकती है। इसके अलावा, आपको संभवतः अपने गिग्स को जल्दी खत्म करना होगा क्योंकि हर किसी के पास सुबह काम है, और ड्रमर को अपने चार साल के बच्चे को पूर्वस्कूली तक ड्राइव करना होगा। अरे, समय कैसे बदल गया है! और अधिक महान 40 से अधिक जीवन सलाह के लिए, यहां 40 शिष्टाचार की गलतियां हैं आप 40 के बाद बनाने के लिए बहुत पुराने हैं।
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