सक्रिय लोगों को गले लगाव के तनाव हो सकते हैं या कुछ उच्च-तीव्रता वाले खेलों जैसे हॉकी या स्क्वैश के परिणामस्वरूप हिप चोटें, हालांकि इन चोटों को किसी भी गतिविधि के दौरान, Pilates से चलने से हो सकता है ऊपरी जांघ के माध्यम से और पैरों में घिसीय जीरो क्षेत्र में दर्द, हालांकि, एक और अधिक गंभीर खेल हर्निया का संकेत हो सकता है, जिसके लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
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भूरे पल
भूरे रंग के क्षेत्र में पांच योजक की मांसपेशियों का एक नेटवर्क मौजूद है: पेक्टिनेस, योजक शराब, योजक लम्न्ज, योजक मैग्नास और ग्रेसिलिस। ऑनलाइन मांसपेशियों की चोट के चलते स्पोर्ट इंजुरी क्लिनिक के अनुसार, इन मांसपेशियों को चलने, दौड़ने, फुटबॉल, सॉकर और किसी भी अन्य खेल में तेजी से पहचाने जाते हैं जो त्वरित दिशात्मक बदलावों की मांग करते हैं। जीनिन के लक्षणों में मध्यम और तीव्र जांघ क्षेत्र में गंभीर दर्द शामिल हैं, सूजन, सूजन, और पैरों को एक साथ निचोड़ने में असमर्थता। एक मामूली श्रेणी में एक तनाव आमतौर पर योजक मांसपेशी फाइबर के 10 प्रतिशत से कम होता है और आराम, बर्फ, संपीड़न और ऊँचाई उपचार का जवाब देता है। ग्रेड दो और तीन नस्लों को अधिक तीव्र पुनर्वास की आवश्यकता होती है, और कुछ मामलों में, सर्जरी
हिप बर्सिटिस < बर्से छोटे जेल भरे हुए थैले होते हैं जो जोड़ों में हड्डियों, रंध्र और स्नायुबंधन के बीच कुशन के रूप में कार्य करते हैं। अमेरिकन अकादमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन के अनुसार, जब ये बर्सा सूजन हो जाते हैं, तो हिप बर्सिटिस को पारदर्शी होता है, अक्सर चलने जैसी खेल के माध्यम से दोहराए जाने वाले तनाव के कारण। Iliopsoas बर्सा कूल्हे संयुक्त के अंदर रहता है, इसलिए लक्षण कूल्हे और भीतर के जांघ की कमर के किनारे होते हैं। हिप बर्सिटिस आमतौर पर इबुप्रोफेन और आराम का अच्छा जवाब देते हैं, हालांकि कुछ दुर्लभ मामलों में पीड़ित बीड़ को हटाने के लिए सर्जरी की सिफारिश की जाएगी।
ओस्टियोपैथिक चिकित्सा के एक चिकित्सक माइकल सैंपसन के मुताबिक, हेलिनिया अक्सर गड़बड़ होती है क्योंकि गले में खींचती है एक खेल हर्निया के परिणाम तब होते हैं जब आंतों का एक हिस्सा इंटीनी हेल्थ के अनुसार, गले के पास पेट की दीवार के एक कमजोर वर्ग के माध्यम से घूमता है। प्रारंभिक रूप से गले में दबाव के रूप में प्रकट होते हैं, जो अंततः तीव्र दर्द के लिए स्नातक होता है जो कमर क्षेत्र के माध्यम से फैलता है और कूल्हे को शामिल करता है। खेल हर्नियास को अक्सर सर्जरी की आवश्यकता होती है
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