पैनाक्स जीन्सेंग बनाम। साइबेरियाई जींसेंग

हर्बल जींसेंग तीन अलग किस्मों के रूप में मौजूद है: ओरिएंटल, अमेरिकन और साइबेरियन ओरिएंटल या पैनैक जीन्सेंग मुख्य रूप से चीन और कोरिया में उगाया जाता है, जहां इसकी जड़ें काटा जाता है। चीनी जीन्सेंग रूट स्वाभाविक रूप से सूख जाता है और एक सफेद रंग बदल जाता है, जबकि कोरियाई जीन्सेंग रूट को अलग तरह से व्यवहार किया जाता है और लाल रंग बदल जाता है, यही वजह है कि इसे कभी-कभी "लाल पैनाक्स" कहा जाता है "साइबेरियन किस्म वास्तव में जींसेंग नहीं है, बल्कि पैनक प्रकार के दूर के चचेरे भाई हैं। सभी जीन्सेंग औषधीय रूप से उपयोग किए जाते हैं, आमतौर पर ऊर्जा को बढ़ावा देने और जीवन शक्ति बढ़ाने के प्रयास में। किसी भी नई खुराक लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें

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इतिहास

जींसेंग का उपयोग अनगिनत पीढ़ियों के लिए किया गया है, खासकर पारंपरिक चीनी दवाओं के प्रोटोकॉल में। यह नाम चीन में उत्पन्न हुआ और इसका अर्थ है "मनुष्य का पौधा", क्योंकि जींसेंग रूट मनुष्य के रूप जैसा दिखता है, जैसा कि "दी पूरी किताब चीनी चिकित्सा में है "प्राचीन यूनानियों ने बाद में लैटिन उपसर्ग पैनक्स को जोड़ा, जिसे शब्द सामंजस्य से लिया गया था, या" इलाज-सभी "दोनों प्राचीन संस्कृतियां विभिन्न परिस्थितियों को कम करने के लिए जींसेंग रूट पर भरोसा करती थीं, लेकिन मुख्य रूप से जीवन शक्ति बढ़ाने के लिए एक टॉनिक के रूप में देखा गया था साइबेरियाई जीन्सेंग मुख्य रूप से पूर्वी साइबेरिया में उगाया जाता है और आधुनिक समय में मुख्य रूप से विपणन उद्देश्यों के लिए एक जीन्सेंग के रूप में चिह्नित किया गया था।

कोरियाई जिंगेंग

कोरियाई जिंगेंग को दुनिया में सबसे शक्तिशाली और लोकप्रिय विविधता माना जाता है, अनुमानित 6 मिलियन अमेरिकी उपयोगकर्ताओं के साथ, जिन्होंने कम से कम एक बार कोशिश की है, "चीनी का रास्ता जड़ी बूटी। "पारंपरिक चीनी दवा में, लाल पैनाक को यांग ऊर्जा को प्रोत्साहित करने के लिए माना जाता है, जो परिसंचरण में सुधार करता है, रक्त प्रवाह को बढ़ाता है, शरीर को पुनर्जन्म करता है और बीमारी के बाद कमजोरी से मदद करता है। एशिया में, लाल पैनाक नियमित रूप से जीवन शक्ति और सहनशक्ति बढ़ाने, कार्य कुशलता में सुधार, थकान को कम करने, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और कामेच्छा बढ़ाने के लिए लिया जाता है। पश्चिमी देशों में इसे ऊर्जा बूस्टर के रूप में और अधिक छिटपुट तरीके से लिया जाता है, हालांकि 2005 के "फाइटोथेरेपी रिसर्च" के एक प्रकाशित लेख में प्रकाशित लेख ने निष्कर्ष निकाला कि आनुवंशिक अनुकूलन, जैसे कि जीनसेंग, फाइब्रोमाइल्जी, क्रोनिक थकान सिंड्रोम, अवसाद और दर्द स्तर को कम करने, ऊर्जा और अनुभूति बढ़ाने, और नींद के चक्रों को बहाल करके अल्जाइमर रोग। कोरियाई जीन्सेंग छह साल बाद काटा जाता है, जिस समय यह सुखाने से पहले भाप-ठीक हो जाता है। यह प्रक्रिया लाल-भूरे रंग की जड़ें पैदा करती है और पौधों के सक्रिय यौगिकों को संरक्षित करती है, जिसे गिन्सनोसाइड कहा जाता है।

चीनी जीन्सेंग

कोरियाई और चीनी जीन्सें के बीच मुख्य अंतर शक्ति है। चीनी जीन्सेंग में हल्का ऊर्जा बढ़ाने वाला प्रभाव होता है, इसलिए इसे "चीनी हर्बल चिकित्सा: मटेरिया मेडिका" में उद्धृत किए गए युवा बच्चों, बुजुर्गों और बहुत बीमारों के लिए बेहतर ढंग से उपयुक्त माना जाता है।"चीनी जीन्सेंग मुख्य रूप से मंचूरिया में निर्मित है और आमतौर पर रंगों में सफेद है, क्योंकि जड़ों को सूरज में सूख जाता है। सुखाने की प्रक्रिया एंजाइमों को तोड़ देती है, जिससे जड़ की शक्ति कम हो जाती है। यह चार से छह साल पहले काटा जाता है

साइबेरियाई जींसेंग

साइबेरियन जीन्सेंग, या एलुथरोकोकस सैटेकोसस वास्तव में जींसेंग नहीं है, बल्कि एक अलग प्रजाति का नाम बदलकर विपणन उद्देश्यों के लिए और बिक्री को बढ़ावा देने के लिए ज़िनसेन्ग के नाम से जाना जाता है। साइबेरियाई किस्म मांसल लोगों के बजाय वुडी जड़ें हैं, और इन्हें गिन्नेनोसाइड के बजाय एमित्रोरोसिड यौगिकों में शामिल किया गया है, जैसा कि "मेडिकल हेरेलिज़्म "एलिउथरोसाइड विभिन्न प्रकार के adaptogens हैं, हालांकि वे अभी भी ऊर्जा बढ़ाने गुण हैं साइबेरियाई जींसेंग एशियाई किस्मों, विशेष रूप से लाल पैनाक्स की तुलना में कम शक्तिशाली है, और साथ ही अच्छी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है।