समर्थक दावा करते हैं कि पूरक पपीता एंजाइम पाचन असुविधा और एसिड भाटा के लक्षणों को कम करने के लिए वजन घटाने में सहायता से कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं। चूंकि कई महिलाएं गर्भावस्था के वजन के बारे में चिंतित होती हैं, और लगभग सभी गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान असंतोष का अनुभव होता है, कुछ लोग दावा करते हैं कि पपीता एंजाइम गर्भवती महिलाओं को लाभ कर सकती हैं। दुर्भाग्य से, कोई सबूत नहीं है कि उनका कोई प्रभाव है।
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नाराज़गी
कुछ सामान्य चिंताएं हैं जो कई गर्भवती महिलाएं साझा करती हैं, हेइडी मुर्कोफ़ और शेरॉन मेज़ेल की अपनी पुस्तक में "क्या उम्मीद है जब आप उम्मीद कर रहे हैं । " इनमें से एक पाचन परेशान है, जिसमें एसिड रिफ्लक्स भी शामिल है। आपके कार्डिएक स्पिंचर, जो आम तौर पर पेट में पेट में एसिड रहता है, गर्भावस्था के दौरान ढीली हो जाती है, जिससे कई गर्भवती महिलाओं में लगातार असंतोष का कारण बनता है। आपके बढ़ते हुए बच्चे द्वारा ईर्ष्या बढ़ जाती है, जो आपके पेट पर दबाव डालती है और एसिड भाटा की संभावना बढ़ जाती है।
पपीता एंजाइम
पपीता एंजाइम के कुछ निर्माता दावा करते हैं कि एंजाइम की खुराक एसिड पेट आवृत्ति और तीव्रता को कम करने में मदद कर सकती हैं, लेकिन इस दावे का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। जबकि मानव शरीर विभिन्न प्रकार के एंजाइमों पर निर्भर करता है जो कि विभिन्न रासायनिक प्रतिक्रियाओं में भाग लेते हैं, यह पौधों के सूत्रों जैसे कि पपीता से एंजाइमों का उपयोग करने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है। इसके अलावा, पपीता एंजाइमों पेट के अम्लीय इंटीरियर से नहीं बच सकती हैं। डीआरएस। Reginald Garrett और चार्ल्स Grisham, अपनी पुस्तक "बायोकैमिस्ट्री," में बताते हैं कि एंजाइमों एसिड के प्रति बहुत संवेदनशील हैं और पेट में काम करने वाले केवल उन लोगों के लिए उच्च अम्लता स्तर जीवित रह सकते हैं। अन्य एंजाइमों को केवल नष्ट कर दिया जाता है और पचा जाता है
वज़न संबंधी चिंताएं
एक और आम गर्भावस्था संबंधी चिंता जिसके लिए महिला कभी कभी पपीता एंजाइम की खुराक की ओर बढ़ती है गर्भवती वजन अधिक है यह याद रखने योग्य है कि ज्यादातर महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ाने की जरूरत है। डीआरएस। माइकल रोइज़ेन और मेमेट ओज, "आप: बेबी ए बेबी" में, यह बताते हैं कि सामान्य प्री-गर्भावस्था वाली बॉडी संरचना की महिलाओं के लिए, 25 से 35 पाउंड का वजन बढ़ना स्वस्थ होता है। यदि आप उस से अधिक प्राप्त कर रहे हैं, तो आपको अपना वजन कम करने या वजन कम करने के प्रयास से पहले अपने प्रसूति-पूर्व से बात करनी चाहिए।
एंजाइम और वजन घटाने
इस तथ्य के अतिरिक्त कि ज्यादातर प्रसूति गर्भधारण के दौरान वजन कम करने की कोशिश नहीं करते हैं, पपीता एंजाइम प्रभावी वजन घटाने एड्स नहीं हैं। इसका कारण यह है कि एंजाइम बहुत प्रतिक्रिया-विशिष्ट हैं, जिसका अर्थ है कि स्टार्च को पचाने के लिए एंजाइमों को प्रोटीन नहीं पच सकता है, और पाचन में भाग लेने में ऊर्जा पैदा करने में मदद करने वाले एंजाइम पपीया एंजाइम प्रोटीन-पचाने होते हैं, इसलिए उनके पास शरीर की वसा वाले चयापचय को प्रभावित करने की कोई क्षमता नहीं होती है।जैसे, यदि आपके पास गर्भावस्था के दौरान अपना वजन कम करने की कोशिश करने के लिए आपके डॉक्टर की अनुमति है, तो पपीता एंजाइम आपको यह करने में मदद नहीं कर सकते।
