चार-वर्षीय बच्चे लंबे समय तक सक्रिय नाटक बनाए रखने में सक्षम होते हैं, क्योंकि किसी के माता-पिता आपको बता सकते हैं। वे आत्मविश्वास और कौशल कूदने में विश्वास रखते हैं और अधिक से अधिक हाथ-आंख समन्वय प्राप्त कर रहे हैं इन तेजी से बढ़ते कौशल सेटों के कारण, 4-वर्षीय बच्चों के लिए कई गतिविधियां हैं जो अपने शारीरिक विकास में सहायता करेंगे।
दिन का वीडियो
बड़ी चालें
चार-वर्षीय बच्चे चलना, चला सकते हैं, छोड़ें, कूद और कूद सकते हैं बाधाओं के साथ एक बाधा कोर्स स्थापित करना, जिसे आपके बच्चे पर कूदना चाहिए, नीचे चढ़ना और चारों ओर जाना उसे उसके विकासशील शारीरिक कौशल का उपयोग करने की अनुमति देगा। इसके अलावा, किकबॉल जैसे खेल खेलना जिससे उन्हें इन कौशल का उपयोग करने की चुनौती शारीरिक विकास को बढ़ावा देती है। इनडोर गतिविधियों में जगह में कूद या एक नरम इनडोर गेंद के साथ खेल खेलना शामिल हो सकते हैं।
लघु सामग्री
ठीक मोटर कौशल भी आपके 4-वर्षीय शारीरिक विकास का हिस्सा हैं। वह रोजाना दिनचर्या जैसे कपड़े पहने हुए, के माध्यम से अपने अच्छे मोटर कौशल का अभ्यास कर सकते हैं, जिसमें ज़िपिंग, बटनिंग और कपड़ों को तोड़ना और अपने दांतों को ब्रश करने की आवश्यकता होती है। अन्य उत्कृष्ट मोटर गतिविधियों में ड्राइंग, ट्रेसिंग, काटने, स्ट्रिंगिंग मोती, ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज ब्लॉक बिल्डिंग और पहेली खेल शामिल हैं। आप अपने बच्चे के अच्छे मोटर विकास को ऐसे खिलौनों के माध्यम से बढ़ा सकते हैं जिनके पास हेरफेर के लिए छोटे हिस्से हैं।
बैलेंस एक्ट < चार साल के बच्चों के समन्वय और संतुलन तेजी से बढ़ रहे हैं। आप एक सीधी रेखा में जमीन पर टेप को नीचे रख सकते हैं, जिससे आपका बच्चा उस पर पैर की अंगूठी चल सकता है, उसके संतुलन को बढ़ा सकता है। गेंदों को फेंकने और पकड़ने और गेंदों को मारना समन्वय और संतुलन में भी मदद मिलेगी, साथ ही साथ। आपको बड़ी गेंदों के साथ शुरू करना होगा, धीरे-धीरे छोटे बच्चों की तरफ बढ़ना होगा क्योंकि आपका बच्चा अधिक कुशल होता है।
विचार> चार-वर्षीय बच्चों को 60 से अधिक मिनटों के लिए कक्षा और अन्य प्रकार के वातावरण में अभी भी बैठने की उम्मीद नहीं की जानी चाहिए। इसके अतिरिक्त, आपके 4 वर्षीय को कम से कम 30 से 60 मिनट की आयु तक उपयुक्त शारीरिक गतिविधि प्राप्त करनी चाहिए और दैनिक खेलना चाहिए। जैसे-जैसे बच्चे खेलते हैं, वे अपनी शारीरिक और मानसिक क्षमताओं को विकसित कर रहे हैं। विकास गतिविधियों को आसानी से पारिवारिक गतिविधियों में शामिल कर सकते हैं, जिसमें आपका बच्चा न केवल अपने शारीरिक विकास को बढ़ाता है, बल्कि परिवार के बंधनों को बनाने में मजा ले रहा है।
