वाइ
निनटेंडो वी ने वीडियो गेम को इंटरैक्टिव बनाकर अगले स्तर पर ले लिया। बटनों को दबाए जाने और स्क्रीन पर होने वाली चीजों को देखने के बजाय, Wii आपको एक हाथ में हुए रिमोट और अन्य डिवाइस जैसे बैलेंस बोर्ड की तरह नियंत्रण को नियंत्रित करने देता है।
हालांकि मूल रूप से वीडियो गेम के लिए डिज़ाइन किया गया था, लेकिन Wii की तकनीक जल्दी से एक इंटरैक्टिव कसरत अनुभव को बनाने के लिए एक मंच बन गया। हाथ में हुए रिमोट एक शानदार तरीका है जब आप एक कसरत कर रहे हैं, और शेष राशि आपके शरीर को कैसे चलती है, इसका ट्रैक रखता है।
अब, एक ही कसरत वीडियो को फिर से देखने के बजाय, आप वास्तव में प्रशिक्षक के साथ बातचीत कर सकते हैं और कसरत में डूबे हो सकते हैं। कार्रवाई का प्रभार लेना आपको कसरत के लिए और अधिक उत्तेजित करेगा और आपको यह महसूस करता है कि कोई अन्य आपके साथ कसरत में है, तीव्रता को बढ़ाता है। यह आपको फिटनेस वीडियो को वास्तविक समय फ़ीडबैक देने की सुविधा भी देता है जो कसरत के दौरान आपके फॉर्म या आपकी गति को सुधार सकता है। अब और नहीं सुस्त!
नए यू मन शारीरिक पिलेट्स और योग कसरत
115 से अधिक योग और Pilates चाल के साथ, यह गेम विविधता का एक टन प्रदान करता है यह देखने के लिए गति कैप्चर तकनीक का उपयोग करता है कि आप व्यायाम कैसे निष्पादित कर रहे हैं, और आपको आवश्यकतानुसार समायोजन करने के लिए कहता है। वास्तव में वास्तविक व्यक्तिगत प्रशिक्षकों और व्यायाम प्रशिक्षकों से आवाज-ओवर सुधार होते हैं, वास्तव में व्यायाम कक्षा में होने की अनुभूति को जोड़ना
व्यायाम के वीडियो इस गेम में एनिमेटेड नहीं हैं आप वास्तविक लोगों के वास्तविक वीडियो देखेंगे जो व्यायाम का प्रदर्शन करते हैं, जो एक एनिमेटेड संस्करण से ज्यादा उपयोगी हो सकता है। आप जितना कठिन काम करते हैं और उतना ही बेहतर होगा उतना ही आपका स्कोर उतना ही उच्च होगा जितना कि आपको प्रदर्शन के लिए पुरस्कार मिलेगा। इस गेम में योग को जोड़ना आपको अधिक कसरत विकल्प देता है और यहां तक कि कुछ निर्देशित ध्यान भी आपको कसरत मोड से कम करने में मदद करता है।
डेज़ी फ्यूएंटेस पिलेट्स
कॉमेडियन और मेजबान डेज़ी फ्यून्टेस इस एनिमेटेड कसरत गेम में छपा हुआ है वहाँ 10 Pilates दिनचर्या शामिल हैं। उनमें से पांच प्री-सेट वर्कआउट हैं और पांच अनुकूलन योग्य हैं, जो आपको कसरत की तीव्रता में कुछ कहते हैं। शुरुआती, मध्यवर्ती और उन्नत दिनचर्याएं हैं जो आपको बेहतर तरीके से चुनौती देते रहेंगे।
यह गेम व्यायाम के दौरान अपने समय की जांच करने के लिए Wii का उपयोग करता है ताकि आप गति को बनाए रखने में सहायता करें। Pilates में, कुछ व्यायाम होते हैं, जहां आपको अपनी सांस और अपनी गतियों के साथ ताल रखने की आवश्यकता होती है, और यह खेल आपको एक समय प्रणाली के साथ लाइन में रखने में मदद करता है। आपके पास कुछ अभ्यास को अस्थिर और चुनौतीपूर्ण बनाने के लिए शेष बोर्ड का उपयोग करने का विकल्प है। सब से उत्तम, डेज़ी फ्यून्टेस आपको अपनी यात्रा के दौरान आपकी सहायता करने के लिए व्यायाम और पोषण युक्तियां देते हैं।
एक्सीबीट
यह एक गेम आठ अलग-अलग कसरत कक्षाएं अपने घर में लाता है, संगीत और एनीमेशन से परिपूर्ण है: बच्चों के लिए Pilates, योग, नृत्य, कराटे और यहां तक कि फिटनेस कक्षाएं। हालांकि यह विशुद्ध रूप से एक Pilates खेल नहीं है, इसमें 155 कुल व्यायाम और दर्जनों Pilates व्यायाम हैं। वर्कआउट्स में प्रत्येक व्यायाम के लिए निर्देश हैं और Wii आपको कितनी कैलोरी जल रहा है और व्यायाम की तीव्रता का ट्रैक रखता है।
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इस गेम के साथ, आप अपने शरीर के समस्या क्षेत्रों पर काम करने के लिए अनुकूलित कसरत योजना बना सकते हैं। यदि आपको लगता है कि आपके व्यायाम के दौरान ऊर्जा की कमी हो रही है, तो आप एक मित्र को आपसे जुड़ने और एक ही समय में काम करने के लिए कह सकते हैं। गेम के साथ इंटरैक्ट करने के लिए आप हाथ में हुए Wii remotes या शेष बोर्ड का उपयोग कर सकते हैं। यदि आपका फ़ॉर्म सही है, तो आपका स्कोर बढ़ेगा! यह गेम जीवंत है और समूह व्यायाम कक्षा की ऊर्जा आपके घर में लाता है।
छह में फिट
एक्सीबीट के समान, यह गेम फिटनेस के विभिन्न शैलियों को जोड़ती है। आप कक्षाएं लेना चुन सकते हैं, जो एक प्रकार की व्यायाम के लिए निर्दिष्ट हैं। Pilates कक्षा में कुल शरीर कसरत, विशिष्ट मुख्य कार्य, लचीलापन कार्य और ऊर्जा प्रवाह खंड शामिल हैं। कुल में, इस गेम में 2 घंटे और 23 मिनट की Pilates निर्देश हैं यह गेम व्यायाम वीडियो की तर्ज पर अधिक है और अन्य खेलों की तुलना में कम इंटरैक्टिव है। इसमें फीडबैक की कमी है जो आपके फॉर्म के साथ आपकी मदद कर सकता है
