पोटेशियम एक इलेक्ट्रोलाइट है इलेक्ट्रोलाइट्स शरीर के विभिन्न भागों के बीच सूचना संप्रेषण के लिए जिम्मेदार हैं। वे अपने काम को विद्युत शुल्क के आसपास से गुजरते हुए करते हैं, जिसके माध्यम से जानकारी रिलेड होती है। पोटेशियम एक मजबूत चार्ज है और शरीर के हर जैव रासायनिक कार्य के लिए आवश्यक है। गंभीर रूप से शुष्क त्वचा पोटेशियम की कमी का एक लक्षण है और इसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।
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हाइपोकैलिमिया
हाइपोकलिमिया पोटेशियम की कमी के लिए चिकित्सा शब्द है राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान, या एनआईएच के अनुसार, मूत्रवर्धक की कमी का सबसे आम कारण है, हालांकि कुछ एंटीबायोटिक भी समस्याएं पैदा कर सकते हैं। क्योंकि पोटेशियम इलेक्ट्रोलाइट पानी में रहते हैं, किसी भी बीमारी या गतिविधि से अत्यधिक निर्जलीकरण समस्याएं बन जाता है। अतिसार, उल्टी और खाने का विकार बुलीमिआ सभी हाइपोकैलेमीय से पैदा हो सकता है। एनआईएएच ने यह भी चेतावनी दी है कि ग्लिसरीब्रेटिनिक एसिड के साथ की गई बड़ी मात्रा में लाइसोजी का सेवन पोटेशियम को कम करेगा। यद्यपि ग्लिसरीब्रेटिनिक एसिड का उपयोग अमेरिका में लाइसोसीस बनाने में नहीं किया जाता है, फिर भी एसिड हर्बल चाय और चबाओ तंबाकू में छिपा हो सकता है।
आहार पोटेशियम
आहार में खपत वाले पोटेशियम एक खनिज परिसर के रूप में मौजूद है केले शायद पोटेशियम में सबसे अधिक व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त भोजन है जब आप केला खाते हैं और पेट में प्रवेश करते हैं, तो यौगिक टूट जाता है और शुद्ध पोटेशियम खनिज जारी होता है। पानी की उपस्थिति में, खनिज एक विद्युत प्रभार लेता है और पोटेशियम आयन या इलेक्ट्रोलाइट बन जाता है। पोटेशियम में अन्य खाद्य पदार्थों में सभी मांस, आलू की खाल और ब्रोकोली शामिल हैं चिकित्सा संस्थान की सलाह है कि वयस्कों ने 4, 700 मिलीग्राम पोटेशियम के एक दिन का उपभोग किया।
ज़ेरोडर्मा
ज़ेरोडर्मा शुष्क त्वचा के लिए चिकित्सा शब्द है और पोटेशियम की कमी के साथ जुड़ा हुआ एक खतरनाक लक्षण है। पोटेशियम त्वचा जलयोजन और लोच के साथ अत्यधिक संबंध है। अगर शरीर में पर्याप्त पोटेशियम नहीं है, न केवल त्वचा निर्जलीकरण होगी, लेकिन यह भी कठोर होगा। निर्जलीकरण और सख्त त्वचा तक ही सीमित नहीं है, और जब पोटेशियम की कमी के कारण होता है, यह शरीर के सभी अंगों को प्रभावित करता है, जिसमें हृदय, किडनी और यकृत जैसे जीवन-निरंतर अंग भी शामिल होते हैं।
रोकथाम
अपर्याप्त आहार के परिणामस्वरूप पोटेशियम खाद्य पदार्थ और कमी में प्रचुर मात्रा में है दुर्लभ है। हालांकि, नए सामाजिक व्यवहार और दवाएं अप्रत्याशित चुनौतियां प्रस्तुत करती हैं उदाहरण के लिए, जर्नल "क्रिटिकल केयर एंड रिज़्यूसिटेशन" में एक उभरती हुई प्रवृत्ति पर रिपोर्ट दी गई है जिसमें गहरी हाइपोकलमिया के रोगी के रोगी के अध्ययन का अध्ययन किया गया है। कैफीन युक्त ऊर्जा पेय लेने के दौरान रोगी एक इबुप्रोफेन और कोडाइन दर्द निवारक ले रहा था। यह लेख चिकित्सकों को सलाह देता है कि इन उभरती हुई सामाजिक प्रवृत्तियों के प्रति सचेत रहें।
