गैस्ट्रोएंटेरिटिस आंतों का संक्रमण है जिसे सामान्यतः पेट फ्लू कहा जाता है। अपने आहार को बदलने और आराम करने से पेट में फ्लू का कोई इलाज नहीं है। प्रोबायोटिक्स सहायक बैक्टीरिया हैं जो बृहदान्त्र में रहते हैं और आमतौर पर दही में पाए जाते हैं। मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी के अनुसार, गैस्ट्रोएंटरिसिटिस के एक मुकाबले के दौरान उनका प्रयोग करने से आपके पाचन लक्षणों की अवधि कम हो सकती है।
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गैस्ट्रोएन्टेरिटिसिस < दूषित पानी पीने के बाद या पाचन तंत्र को प्रभावित करने वाले वायरस से संक्रमित किसी व्यक्ति के साथ सीधे संपर्क में आने के बाद गैस्ट्रोएंटेरिटिस हो सकता है। गैस्ट्रोएन्टेरिटिसिस लक्षण आमतौर पर दस्त, उल्टी और मतली के मुकाबले जल्दी दिखाई देते हैं आप सूजन, गैस, पेट दर्द और ऐंठन अनुभव भी कर सकते हैं। कुछ लोग गैस्ट्रोएंटेरिटिसिस के साथ एक निम्न श्रेणी के बुखार का विकास करते हैं। यदि आप अपनी मल में उल्टी या उल्टी खिसकते हैं, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर को देखने की जरूरत है। गैस्ट्रोएन्टेरिटिसिस लक्षण एक से 10 दिनों तक रहता है, इस पर निर्भर करता है कि आपके शरीर को संक्रमण को मारने में कितना समय लगता है।
प्रोबायोटिक्स पूरक रूप में बेचा जाता है या दही खाने से हासिल किया जा सकता है प्रोबायोटिक्स स्वस्थ पाचन को विनियमित और बनाए रखने में मदद करते हैं। मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी ने 5 से 10 अरब कॉलोनी बनाने के दौरान एक दिन एकजुट होने की सिफारिश की है जबकि आपके गैस्ट्रोएन्टेरिटिसिस हैं प्रोबायोटिक्स संक्रमण से गठित हानिकारक जीवाणुओं को दबाने में मदद कर सकते हैं और अत्यधिक दस्त से खो जाने वाले उपयोगी बैक्टीरिया के साथ बृहदान्त्र की भरपाई कर सकते हैं। किसी भी चिकित्सा स्थिति का इलाज करने के लिए प्रोबायोटिक पूरक का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें।
दहीस्वाभाविक रूप से जीवित और सक्रिय संस्कृतियां प्राप्त करने के लिए दही खाते हैं। कुछ दहीओं में जीवित और सक्रिय संस्कृतियां शामिल नहीं हैं और अगर आपको गैस्ट्रोएन्टेरिटिसिस है तो इसका सेवन नहीं करना चाहिए दही की सामग्री में सूचीबद्ध जीवित और सक्रिय संस्कृतियों को देखें। इसके अलावा, दही युक्त दही से बचें या वसा में उच्च होता है। एक कम वसा, सादा दही खरीदें, जिसमें कोई अतिरिक्त चीनी नहीं होता है AskDrSears। कॉम में कहा गया है कि दैनिक दो कप दही खाने से गंभीरता और दस्त की अवधि कम हो सकती है और यह संक्रमण को मारने में मदद कर सकता है। खाने दही सफेद रक्त कोशिकाओं के गठन को बढ़ावा देने के द्वारा प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है।
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