प्रोबायोटिक्स एक पौष्टिक पूरक होते हैं जो कि पाचन तंत्र में पाया जाने वाले गैर-हानिकारक, जीवित सूक्ष्मजीवों में शामिल होते हैं, जो कि कार्य करते हैं उन्हें लेने वाले व्यक्ति को स्वास्थ्य लाभ प्रदान करें कई प्रोबायोटिक जीवों की खुराक में पाए जाते हैं, जिनमें से ज्यादातर लैक्टोबैसिलस और बीफिडाबेक्टेरिया से जीवाणु प्रजातियों में होते हैं। प्रोबायोटिक्स पाचन और प्रतिरक्षा प्रणाली को कुछ लाभ प्रदान करने के लिए सोचा जाते हैं। वे अक्सर एंटीबायोटिक उपचार के एक कोर्स के बाद इस्तेमाल किया जाता है हालांकि, उनकी प्रभावशीलता निर्धारित करने के लिए अधिक अध्ययन आवश्यक हैं। कुछ समस्याएं भी उनके इस्तेमाल से जुड़ी हैं
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एलर्जी प्रतिक्रिया
संभव है कि प्रोबायोटिक्स कुछ लोगों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर लेते हैं जो इसे लेते हैं। एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षणों में छिद्र, खुजली, घरघराहट, श्वास लेने में कठिनाई और चेहरे और गले में सूजन शामिल है। मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी एनाफिलेक्सिस नामक एक गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रिया का एक मामला बताती है। एनाफिलेक्सिस पूरे शरीर को प्रभावित करती है और एक जीवन-धमकी वाली स्थिति है जिसके लिए तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। एनाफिलेक्सिस के लक्षण मानसिक भ्रम, धुंधला भाषण, पेट दर्द, मतली, दस्त, अनियमित दिल की धड़कन और संभवतः चेतना और मौत का नुकसान होता है।
अत्यधिक ड्रेनेज सिंड्रोम
विस्तारित प्रोबायोटिक उपचार के साथ अत्यधिक जल निकासी सिंड्रोम हो सकता है। माना जाता है कि प्रोटीयोटिक्स पाचन तंत्र के लिए पहली बार पेश किए जाने पर प्रतिस्पर्धा में जीवाणुओं की विभिन्न उपनिवेशों से उत्पन्न होता है। लक्षणों में अतिसार, गैस, सूजन, सिरदर्द, कब्ज और संभवतः निर्जलीकरण शामिल हैं लक्षण कई दिनों तक जारी रह सकते हैं प्रोबायोटिक्स लेते समय, यह पूरक आहार को धीरे-धीरे मात्रा में बढ़कर, स्टूल सॉफ्टनर लेते हुए, आहार में फाइबर की मात्रा में वृद्धि करके और भरपूर मात्रा में पानी पीने से अत्यधिक जल निकासी सिंड्रोम के विकास की संभावना को कम करने में मदद कर सकता है
संक्रमण का खतरा
प्रोबायोटिक्स का उपयोग उन लोगों द्वारा किया जाना चाहिए जिनके परिस्थितियों में कमजोर या दब गई प्रतिरक्षा प्रणाली, जैसे कि एचआईवी / एड्स, कीमोथेरेपी और इम्युनो-दप्रेस दवा उपचार प्रत्यारोपण। प्रोबायोटिक्स में बैक्टीरिया वास्तव में एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज की आवश्यकता होती है एक अंतर्निहित संक्रमण का कारण हो सकता है जिन लोगों के दिल में कृत्रिम वाल्व हैं, उन्हें केवल दुर्लभ हृदय संक्रमण के विकास के जोखिम के कारण चिकित्सक की देखरेख में प्रोबायोटिक्स लेना चाहिए।
उत्पाद की विश्वसनीयता
प्रोबायोटिक्स को एफडीए द्वारा आहार की खुराक के रूप में वर्गीकृत किया जाता है और ऐसे में प्रभावकारिता, खुराक और सुरक्षा के लिए विनियमित नहीं होते हैं। एक प्रोबायोटिक पूरक खरीदते समय, एक सम्मानित निर्माता, स्वास्थ्य खाद्य भंडार या पोषण स्टोर से एक का चयन करें।अलग-अलग ब्रांडों की सामग्रियों में इस्तेमाल की जाने वाली राशि और प्रकार के जीवों की एक बड़ी परिवर्तनशीलता है, क्योंकि कोई मानक स्थापित नहीं किया गया है। आंतों के माध्यम से शेल्फ से उनके पारगमन तक रहने वाले जीवित सूक्ष्मजीवों को भी एक समस्या हो सकती है: AltMD बताता है कि 25 डेयरी उत्पादों के अध्ययन और 13 पाउडर की खुराक में केवल 33 प्रतिशत जीवित जीव पाए गए थे और केवल 13 प्रतिशत में लेबल पर सूचीबद्ध सभी जीव शामिल थे ।
