ऐस 3M द्वारा निर्मित समर्थन उपकरणों के लिए एक ब्रांड नाम है इक्का लोचदार संपीड़न पट्टियाँ, लपेटे, गर्म और ठंडे चिकित्सा उत्पादों और ब्रेसिज़ प्रदान करता है। टेनिस कोहनी टेंद्राइटिस का एक रूप है जो दोहराए गति के कारण हो सकता है। जब आपको दर्द होता है जो आपकी कोहनी से प्रकोष्ठ और कलाई तक फैलता है, यह टेनिस कोहनी हो सकता है उचित चिकित्सक के लिए अपने चिकित्सक को देखने के लिए आवश्यक है यदि आपके पास टेनिस कोहनी है, तो एज़ ब्रेस को प्रेशर के लिए पेश करने के लिए रण्डल का समर्थन करता है और उचित उपचार की अनुमति देता है।
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टेनिस का कोहनी
टेनिस कोहनी सूजन और कंठों का समर्थन करते हैं जो कोहनी का समर्थन करते हैं। रडंड संयोजी ऊतक होते हैं जो मांसपेशी को हड्डी में जोड़ता है। टेनिस कोहनी में, कंधे पर हाथी की मांसपेशियों से कोहनी पर खिंचाव वाले रंध्र छोटे आँसू पैदा करते हैं या दोहरावदार कलाई और हाथों की गति के कारण सूजन हो जाते हैं। टेनिस का खेल करते समय एक बैकहैंड मैनियववर निष्पादित करते समय टेनिस कोहनी का एक संभावित कारण खराब तकनीक होता है।
ऐस टेनिस कोहनी ब्रेस
ऐस ब्रांड टेनिस कोहनी ब्रेसिंग कंडोम को किनारे की मांसपेशियों को जोड़ते हैं, इस उत्पाद में रेडंस पर तनाव कम करने के लिए एक एयर कुशन को लक्ष्य संपीड़न है। ब्रेस में वेल्क्रो अटैचमेंट है जो इसे किसी भी आकार के प्रकोष्ठ में फिट करने की अनुमति देता है। इस कसौटी को पहनने से दर्द ठीक हो जाना चाहिए और जब वे ठीक हो जाते हैं, तो वे कंडोम का समर्थन करते हैं।
आवेदन
ब्रेस लागू करने के लिए, अपने बांह की कलाई के आसपास पट्टा लपेटो कोहनी के किनारे लपेटें अपनी कलाई के सबसे करीब रखें और इसे कोहनी से ठीक नीचे रखें। बांह की कंधे के हाथों के दोनों किनारों पर tendons है दर्दनाक क्षेत्र पर हवा तकिया की स्थिति। उदाहरण के लिए, यदि हथेली की ओर दर्द होता है, तो यही वह जगह है जहां तकिया बैठना चाहिए। एक बार जब आप जगह में हवा तकिया होते हैं, तो ब्रैच पर विपरीत पर अंगूठी के माध्यम से पट्टा के ढीले अंत को खिलाओ। वेल्क्रो की ओर अंगूठी पर पट्टा खींचो इसे सुरक्षित करने के लिए वेलक्रो पर पट्टा दबाएं ब्रेस ठीक करना चाहिए, लेकिन बहुत तंग नहीं। अपनी कलाई को घुमाएं यदि ब्रेस बहुत तंग लगता है, तो ब्रेस को ढीला करने के लिए पट्टा पर खींचो।
देखभाल
ऐस ब्रांड टेनिस कोहनी ब्रेसिज़ धो सकते हैं। कुशन में थैली खोलें जो हवा तकिया रखती है और कुशन को हटाती है। गर्म, चलने वाले पानी के नीचे ब्रेस की कपड़ा अनुभाग रखें। डिश साबुन के एक या दो स्क्वर्ट जोड़ें और हाथ कपड़े धो लो। जब तक साबुन के अवशेषों से कपड़ा मुक्त नहीं हो, कुल्ला। कपड़ा सिकुड़कर फ्लैट लगाएं और इसे सूखी हवा में डाल दें। सूखी पाउच में हवा तकिया डालें और इसे सुरक्षित करें।
