बहुत से लोग डायवर्टिकुला के रूप में जाने वाले बड़े आंतों में छोटे पाउच विकसित करते हैं ये छोटे पाउच तब होते हैं जब आंतों की दीवार में कमजोर बिंदुओं के माध्यम से बृहदान्त्र के उभार के भाग होते हैं। यदि ये पाउच सूजन हो जाते हैं, तो इसका परिणाम डिवर्टीकुलिटिस के रूप में जाना जाता है। डायवर्टीकुलिटिस को इलाज या इलाज किया जा सकता है, जिसमें स्लेयियम ब्यूक्स का इस्तेमाल भी शामिल है।
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डायवर्टिकुलिटिस के लक्षण
डायवर्टिकुलिटिस का परिणाम बड़े आंत में द्विध्रुव की जलन और सूजन से होता है सबसे आम लक्षणों में से एक, डायबिटीज और पाचन और गुर्दा विकारों के राष्ट्रीय संस्थान बताते हैं, पेट में दर्द है, जो अचानक हो सकता है या समय की अवधि में विकसित हो सकता है। डाइवर्टिकुलिटिस भी मतली, उल्टी, बुखार, ठंडक, ऐंठन और आंत्र की आदतों में बदलाव का कारण हो सकता है। इससे आंतरिक खून बह रहा हो या आंतों के अवरोध का विकास हो सकता है, जो मल को उत्सर्जित होने से रोक सकता है।
डायवर्टिकुलिटिस और फाइबर
उन क्षेत्रों में डिवर्टिकुलिटिस अधिक आम है जहां लोग कम फाइबर आहार का पालन करते हैं, मेयो क्लिनिक राज्यों। यदि आपके पास फाइबर आहार कम है, तो आपकी मल बेहद सूख और कठिन हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप कब्ज होती है। जब आप कब्ज हो जाते हैं, तो आपको आंत्र आंदोलन के लिए अधिक शक्ति का उपयोग करना पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप डिवेंटीक्लुला गठन हो सकता है। यदि आप डिवर्टीकुलिटिस को रोकना चाहते हैं, तो आपको अपने आहार में फाइबर की मात्रा में वृद्धि करना चाहिए डायवर्टीकुलिटिस का इलाज करने के लिए एक उच्च फाइबर आहार का भी उपयोग किया जा सकता है
Psyllium
Psyllium घुलनशील फाइबर का सामान्यतः उपयोग किया जाता है Psyllium संयंत्र Plantago ovata से आता है - एक जड़ी बूटी जो एक झाड़ी के समान है और मुख्य रूप से भारत में पाया जा सकता है, हालांकि यह दुनिया भर में बढ़ता है प्लांटोगो ओवाटा हजारों छोटे जेल-लेपित बीज पैदा करता है जो कि स्युलियम भूसी के रूप में पैदा होते हैं। जब यह पानी के साथ संपर्क में आती है तो स्काइलियम भूसी सूख जाता है और यह एक जेल बनाता है, जिससे इसे घुलनशील फाइबर के रूप में उपयुक्त बना दिया जाता है।
Psyllium और Diverticulitis
यदि आप diverticulitis है, तो आपका डॉक्टर सुझा सकता है कि आप हर दिन psyllium भूसी के 3 से 5 ग्राम लेते हैं, मैरीलैंड मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय की रिपोर्ट। आपको हमेशा पानी के साथ psyllium की खुराक लेना चाहिए और यह सुनिश्चित कर लें कि आप पूरे दिन पर्याप्त द्रव का सेवन करें क्योंकि अन्यथा psyllium आपके पाचन तंत्र में दर्ज किया जा सकता है। यदि आपको डिवर्टीकुलिटिस है तो आपको हर दिन अपने आहार में 25 से 35 ग्राम फाइबर के बीच में होना चाहिए।
