एलर्जी, पराग, धूल या दवा जैसे विदेशी पदार्थों पर प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया का परिणाम है। लक्षणों की गंभीरता व्यक्ति से भिन्न होती है और छींकने, घरघराहट, बहने वाली नाक और खुजली शामिल होती है। क्वरेटेटिन और डंकिंग नेट्टल्स दो ओवर-द-काउंटर प्राकृतिक सप्लीमेंट्स हैं जो एलर्जी राहत प्रदान कर सकते हैं, लेकिन इन उत्पादों के साथ पूरक होने पर चिकित्सकीय तौर पर पर्यवेक्षण किया जाना चाहिए।
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Quercetin
क्वार्सटिन एक पोषक तत्व है जिसे बायोफ़्लोलाइड कहा जाता है जो स्वाभाविक रूप से कुछ सब्जियों और फलों में होता है, जिससे उनका रंग मिलता है। माना जाता है कि एंटीऑक्सिडेंट गुण हैं, और टेस्ट ट्यूबों में किए गए शोध में क्विर्सटिन पाया गया है कि प्रतिरक्षा कोशिकाओं को हिस्टामाइन्स जारी करने से रोकने के लिए सहायक होते हैं, एलर्जी की प्रतिक्रियाओं के लिए जिम्मेदार रसायन यूनिवर्सिटी ऑफ मैरीलैंड मेडिकल सेंटर को नोट करता है। Naturalnurse। कॉम ने कई शोध अध्ययनों की समीक्षा की जो कि एलर्जी के लक्षणों को प्रबंधित करने के लिए क्वाटरेटिन को प्रभावी ढंग से मिली जब अकेले या विटामिन सी के साथ संयोजन में।
नेटल्स
स्टिंगिंग नेट्टल्स, वैज्ञानिक रूप से अर्टिका डूका के नाम से जाना जाता है, यू। एस और यूरोप के लिए एक औषधीय जड़ी बूटी है। नशीली दवाओं में लोक चिकित्सा में मौसमी एलर्जी को रोकने के लिए उपयोग किया जाता है, या तो रस के रूप में या होम्योपैथी के अनुसार तैयार किया जाता है। प्राकृतिक नर्स के अनुसार कॉम, शोध अध्ययनों से एलिलिक रोगियों के लिए फायदेमंद होने के लिए बिछुआ मिल गया है।
खुराक
क्वेरेटिन को वयस्कों के लिए एक सुरक्षित और अच्छी तरह से सहनित पूरक माना जाता है, लेकिन यह बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं है। 250 से 600 मिलीग्राम क्वाटरेटिन का एक दैनिक खुराक आमतौर पर स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा निर्धारित किया जाता है। विभाजित खुराकों में 600 मिलीग्राम सूखे जड़ी बूटी या 2 से 4 मिलीलीटर तरल निकास के दिन प्रतिदिन की विशिष्ट खुराक होती है। ये खुराक आपके लक्षणों की गंभीरता और अन्य चिकित्सा स्थितियों पर आधारित समायोजित किया जा सकता है जो आप एलर्जी से संबंधित हो सकते हैं।
साइड इफेक्ट्स और ड्रग इंटरैक्शन
आम तौर पर Quercetin को एक सुरक्षित दवा माना जाता है दुष्प्रभाव में एक परेशान पेट और सिरदर्द शामिल हो सकते हैं। उच्च मात्रा में गुर्दे की समस्याएं हो सकती हैं। क्विर्सटिन एंटीकोआगुलंट्स और केमोथेरेपी दवाओं और कॉर्टिकोस्टिरॉइड्स के साथ बातचीत कर सकते हैं, मैरीलैंड मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय की चेतावनी देते हैं।
एक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता द्वारा सुझाए जाने के दौरान उपयोग किए जाने पर नेल्टल सप्लीमेंट आमतौर पर सुरक्षित और अच्छी तरह से सहन करते हैंसंभावित दुष्प्रभाव में हल्के पेट और द्रव प्रतिधारण शामिल हैं। नेटली रक्त-पतला दवाओं और उच्च रक्तचाप और मधुमेह के लिए इस्तेमाल पारंपरिक दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं।
संबंधी
आपकी हालत के लिए क्वाटरेटिन और फाइनल्स की अधिकतम मात्रा का पता लगाने के लिए एक योग्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से परामर्श करें। यह ध्यान रखें कि ये पूरक पारंपरिक एंटीलर्जी दवाओं की जगह नहीं लेते हैं और एलर्जी का इलाज करने के लिए यू.एस. खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा अनुमोदित नहीं हैं।
