आपके शरीर की प्राथमिक सफाई प्रणाली, यकृत, लगातार वसा जलता है और आपके खून को शुद्ध रखता है। यह महत्वपूर्ण अंग स्वस्थ पाचन के लिए पित्त का उत्पादन करता है और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, दवाइयों, मादक पेय पदार्थों और पर्यावरण प्रदूषण से विषाक्त पदार्थों का निपटान करता है। एक स्वस्थ जिगर को बनाए रखने से पूरे अच्छे स्वास्थ्य को सुनिश्चित किया जाता है। एक जिगर detox आहार की कोशिश करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें
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महत्त्व
राईस, जिगर को साफ करते हैं कब्ज को रोकने और गुर्दे की पथरी के लिए एक उपाय प्रदान करते हैं। फूड्स डाइट। " यूरोपीय प्राकृतिक चिकित्सक एक लंबे काले मूली की सलाह देते हैं, जो कि जिगर और पित्त मूत्राशय को शुद्ध करने के लिए शीतकालीन किस्म के रूप में जाना जाता है, मंगल कहते हैं।
समारोह
मूली में सल्फर आधारित रसायनों पित्त के प्रवाह में वृद्धि, जिगर की सहायता और पाचन में सुधार लाने में मदद करता है। मूली में डायस्टेस होता है, एक एंजाइम है जो स्टार्च की पाचन करता है। एक जापानी लोक उपाय कठोर वसा जमा को कम करने के लिए डिकॉन मूली और गाजर का रस का उपयोग करता है, मंगल कहते हैं।
मूली के रस से शुद्ध करना
यकृत और पित्त मूत्राशय को शुद्ध करने और साइनस भीड़ से राहत के लिए कॉकटेल की सिफारिश रेथिंकिंगकैन्सर द्वारा की जाती है org। समान मात्रा में ककड़ी का रस, मूली का रस और हरी मिर्च का रस मिलाएं। स्वाद को सुधारने के लिए एप्पल का रस जोड़ा जा सकता है
मूली कॉकटेल
कच्ची खाद्य अधिवक्ता इंग्रिड वीवरर्स-बारती ने रातिमिकारन पर प्रकाशित मूली, सौंफ़, ककड़ी, अजवाइन और नारंगी के रस के साथ कट्टरपंथी मूली कॉकटेल का निर्माण किया। शुद्ध। नुस्खा में 1/2 गुच्छा मूली के साथ हरे रंग की चोटी, 1 छोटी सौंफ़, डंठल, 6 बड़ी पत्तियों के साथ दालचीनी, 1 बड़ा ककड़ी, और 2 या 3 ताजे संतरे होते हैं। एक juicer के माध्यम से सभी सामग्री को चलाने और आनंद लें।
विचार
मर्दों के मुताबिक मूली के तापमान में वृद्धि, उत्तेजक प्रभाव होता है। यदि आप जठरांत्र, अल्सर या अधिक पाचन गर्मी जैसे सूजन का अनुभव करते हैं, तो वह आपके आहार में मूली के उपयोग को कम करने की सिफारिश करती है। अपने आहार संबंधी आदतों में होने वाले परिवर्तनों के संबंध में हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें
