आपका बच्चा एक प्यारा छोटा परी की तरह लग सकता है, लेकिन ऐसा लगता है कि हर बार जब आप उस पर अपनी जांच करते हैं, तब वह अपनी बाहों को फेंकती है और अपने पैरों को लात मार देती है क्योंकि वह डांससस हालांकि यह खतरनाक दिखाई दे सकता है, बाकी का आश्वासन दिया जाता है कि शिशुओं के लिए रात भर चलना और चलना सामान्य है। आपके बच्चे की लात मारना संभवतः स्लीप्स और पैटर्न, सोते समय की दिनचर्या, और बेचैनी या बेचैनी से संबंधित है
दिन का वीडियो
शिशु नींद पैटर्न
शिशुओं के वयस्कों की तुलना में कम नींद का चक्र है, और उनकी नींद के पैटर्न में परिवर्तन होता है जैसे वे महीने से महीने में बढ़ते हैं डॉ। सीअर्स से पूछें पर बच्चे के विशेषज्ञों के मुताबिक, शिशु पहले प्रकाश की नींद में प्रवेश करते हैं जो किसी वयस्क अनुभव से अधिक लंबा है। हो सकता है कि आपका बच्चा गहरी आरईएम की नींद तक नहीं पहुंच पाया हो, उसके बाद भी कुछ समय के लिए उसे धीरे-धीरे हिल दिया गया या उसे खांसी दी गई हो। वह सो सकती प्रतीत हो सकती है, लेकिन, अगर आप उसे ले जाते हैं या उसे छूते हैं, तो वह अपनी बाहों को तरंगित करेगी या अपने पैरों को कूटा देंगे। इसके अतिरिक्त, आपके बच्चे की नींद के चक्र आपकी तुलना में बहुत कम हैं वह हर घंटे या उससे कम समय तक जागृत रहती है और फिर से सो रही होने से पहले आगे बढ़ती है।
दिन के नप्स
आपके बढ़ते बच्चे को बहुत सारी नींद की जरूरत होती है; एक 8 से 12 महीने की उम्र की औसत प्रति दिन 13 से 14 घंटे की आवश्यकता होती है। युवा शिशुओं को और भी अधिक सोते समय की आवश्यकता होती है इसका मतलब यह है कि दिन के दौरान आपके बच्चे को कम से कम दो बार झपकी लेनी होगी। कुछ बच्चे एक समय में केवल 20 मिनट के लिए झपकी लेते हैं, जबकि अन्य एक घंटे या उससे अधिक समय तक निकल जाते हैं। यदि आपका बच्चा नल बहुत लंबा है, तो वह रात की नींद को बाधित कर सकती है, जिससे उसे पागल और बेचैन हो सकता है वह अपने पैरों को फेंक सकते हैं और घूमते हुए घूमते रहते हैं क्योंकि वे गहरी नींद में पड़ने से रोकते हैं।
रात भयावहता
रात का भय खराब सपने के समान नहीं है और आमतौर पर पहले दो से तीन घंटे नींद में होते हैं बच्चों के स्वास्थ्य में यह लिखा गया है कि, आपका बच्चा एक सपना के विपरीत नहीं है, वह रात के आतंक से नहीं जगाएगा, लेकिन वह उसके पैरों को रोकेगा या उसे कूटा सकती है। अच्छी खबर यह है कि शिशुओं और बच्चों को जागते समय रात के भय को याद नहीं होता है
बेबी नींद अनुष्ठानों
जैसे ही वयस्कों को बिस्तर से पहले रात के समय की रस्में, जैसे कि कुछ गर्म और अपने दांतों को ब्रश करना, शिशुओं को भी रोज़मर्रा की ज़रूरत होती है आपका बच्चा निरंतर या आराम से सो नहीं सकता है यदि वह भूख या कोलिकमी महसूस कर रहा है या अगर उसे डायपर बदलने की जरूरत है असुविधा के कारण वह अपनी नींद में रुक सकते हैं और बाहर निकल सकते हैं। KidsHealth नियमित रूप से सोने का दिनचर्या की सिफारिश करता है, जैसे कि भोजन करना, एक गर्म स्नान, स्वैच्छिक और कोमल रॉकिंग, आपके बच्चे को सोने के लिए डालने से पहले
