स्पॉट कम करने के बावजूद, टीवी इन्फॉमेर्शिक उत्पादकों के होने के बावजूद आप मानते हैं, असंभव है 1 9 84 में स्पोर्ट मेडिसिन विशेषज्ञ एफ। आई केच ने यह साबित कर दिया था। उनका अध्ययन, "रिसर्च क्वार्टरली फॉर एक्सरसाइज एंड स्पोर्ट" में प्रकाशित हुआ, पाया गया कि पारंपरिक पेट के अभ्यास ने पेट की वसा को कम नहीं किया। सबसे अच्छी मार्केटिंग योजनाएं इस मौलिक सच्चाई को बदलती नहीं हैं रेड एक्सीसरिस जैसे उत्पादों के अपने लाभ हो सकते हैं, लेकिन वे असमानवादी वादों को पूरा करने में विफल होते हैं जैसे इको और वजन कम करना।
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फीचर्स
रेड एक्सीसरर प्रत्येक पक्ष पर हैंडलर्स के साथ एक हटाने योग्य, नरम लाल तकिया दिखाता है यह एक तनाव समायोजक के साथ आता है, जो 120 एलबीएस तक की पेशकश करता है। प्रतिरोध की रेड एक्सीसरर एक बार मल या एक कार्यालय कुंडा कुर्सी के समान तरीके से काम करता है। आप उस पर बैठते हैं, अपने पैरों को ऊपर उठाते हैं और अपने कूल्हों को एक दूसरे से अलग कर देते हैं। यह एक प्रभावी तिरछा व्यायाम हो सकता है, लेकिन इस प्रकार के आंदोलन के लिए महंगी मशीन की ज़रूरत नहीं है।
तल व्यायाम
रेड एक्सीसरिस के हटाने योग्य तकिया टेलीविजन इंफोमैटिकल्स में विज्ञापित अन्य उपकरणों की तुलना में इसे और अधिक बहुमुखी बनाता है। फर्श पर कुशन रखें, और ट्राइसीप्स डिपो के प्रदर्शन के लिए साइड हैंडल का उपयोग करें कुशन पर अपनी कोहनी और किनारों के साथ एक प्रवण मुद्दा लगाओ, और अपने ऊपरी धड़ को एक ओर से दूसरे ओर घुमाएं ताकि आपके तिरछे और अपने मूल काम हो सके। रेड एक्सीसिजर ओब्लिक कर्ल की एक नवीन विविधता की सुविधा देता है। झूठ पर लेटाओ, अपने पैरों के विस्तार के साथ और आपके सिर और कंधे को कुशन पर रखें। अपनी कमर के चारों ओर की मांसपेशियों को टोन करने के लिए, अपने ऊपरी धड़ को एक तरफ से घुमाएं
इंफॉमेर्शिक बोल की व्याख्या करना
लाल एक्सीसरिसर इंफॉर्म्रार्शिकर उनके पैंट बेल्ट पर लटके हुए लोगों के फोटो से शुरू होता है लोगों की असुरक्षा के लिए इस प्रकार की नकारात्मक विपणन अपील अगले छवियों को टोंड और परिभाषित लोगों को अच्छी तरह से मढ़ा छह पैक एब्स के साथ प्रदर्शित किया जाता है, जिसे आप मानते हैं कि वे लाल एक्सीसरिसर पर उपलब्ध हैं। बयान में यह कहा गया है कि "ह्यूस्टन विश्वविद्यालय में स्वतंत्र समीक्षकों" ने पाया कि लाल एक्सीसरर कोर की सभी मांसपेशियां, साथ ही पैर और ऊपरी शरीर भी काम करता है। एक संपूर्ण इंटरनेट खोज इस अध्ययन का कोई संकेत नहीं करता है।
वास्तविकता की जाँच करें
लाल एक्सीसरिसर इन्फॉमेस्केयर कथाकार बताता है कि फिटनेस विशेषज्ञों ने घूमने वाले व्यायाम के मूल्य को समझते हुए, रेड एक्सीसरिस पर छापा गया प्रकार यह सही है घूर्णी आंदोलन आंशिक मांसपेशियों को संलग्न करता है, जो आपके पेट में "एक्स" बनाता है आपके ओलिकिक्स कार्य करना पेट की परिभाषा कहते हैं, लेकिन टोनिंग वर्कआउट्स जमा किए गए शरीर में वसा को कम नहीं करते हैं। उपभोक्ता रिपोर्ट्स ने उपभोक्ताओं को दावों को अनदेखा करने के लिए चेतावनी दी है कि लाल एक्सीसरर दो हफ्तों में अपने midsection के चार इंच खोने में आपकी मदद कर सकता है।इस प्रकार की हानि, रिपोर्ट का दावा करती है, आहार संशोधन के बिना असंभव है।
