गर्भधारण के दौरान लाल रास्पबेरी के पत्ते और स्तनपान कराने के दौरान

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, बच्चे के लिए संभावित दुष्प्रभावों के कारण ध्यान से सब कुछ ध्यान से विचार करें और खाएं, जिसमें आप ले जा रहे किसी भी जड़ी बूटियों सहित जड़ी-बूटियों ने सदियों से विभिन्न बीमारियों के लिए प्राकृतिक उपचार के रूप में काम किया है, जिसमें गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान शामिल है गर्भावस्था से संबंधित एक अत्यधिक चर्चा वाली जड़ी-बूटियां लाल रास्पबेरी का पत्ता है अमेरिकन गर्भधारण एसोसिएशन, या एपीए के अनुसार, लाल रास्पबेरी का पत्ता श्रम, टोन गर्भाशय की मांसपेशियों को कम कर सकता है, प्रसवोत्तर रक्तस्राव को कम कर सकता है और स्तनपान का उत्पादन बढ़ा सकता है।

दिन का वीडियो

लाल रास्पबेरी पत्ती

लाल रास्पबेरी पत्ती एक सामान्य रूप से चाय के रूप में खपत एक जड़ी बूटी है। यह टेबलेट के रूप में या टिंचर के रूप में भी उपलब्ध है। Birthsource। कॉम रिपोर्ट लाल रास्पबेरी पत्ती उर्वरता को बढ़ावा देता है, दस्त को रोकता है, जन्म के बाद रक्तस्राव घटता है, मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करता है, बुखार को कम करता है, गले में गले को कम करता है और स्तनपान की आपूर्ति बढ़ जाती है। एपीए के मुताबिक, जबकि अध्ययनों से पता चलता है कि गर्भधारण के अंत में लाल रास्पबेरी का पत्ता सुरक्षित होता है, पहले त्रैमासिक दौरान सुरक्षा का एक फर्म निष्कर्ष कम है। ज्यादातर डॉक्टर प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान लाल रास्पबेरी पत्ते के न्यूनतम उपयोग की सलाह देते हैं

पोषक तत्व

लाल रास्पबेरी पत्ती में विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व होते हैं जो गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महत्वपूर्ण होते हैं। जड़ी-बूटी में लोहा, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम और मैंगनीज शामिल हैं। लाल रास्पबेरी पत्ती भी बी विटामिन का एक अच्छा स्रोत है, जिसमें थायामिन और नियासिन, साथ ही साथ विटामिन ई और सी।

गर्भावस्था के दौरान

अध्ययन ने दिखा दिया है कि लाल रास्पबेरी के पत्ते प्रसव के दौरान कृत्रिम टूटना, अनियोजित सीज़ेरियन वर्गों और संदंश का उपयोग करने की घटनाओं को कम करने में भूमिका निभा सकते हैं। जड़ी बूटी सुबह की बीमारी और प्रसवोत्तर अवसाद के लक्षणों को भी कम कर सकती है। रेड रास्पबेरी पत्ते को अक्सर "गर्भावस्था चाय" में शामिल किया जाता है ताकि गर्भाशय में मांसपेशियों को टोन मिल सके, जिससे श्रमिकों को कम करने और श्रमिकों को कम करने में मदद मिल सकती है।

स्तनपान करते समय

हालांकि ज्यादातर गर्भावस्था के दौरान उपयोग किया जाता है, लाल रास्पबेरी के पत्ते में भी प्रसवोत्तर लाभ हो सकते हैं। एपीए राज्य लाल रास्पबेरी पत्ती स्तन दूध की आपूर्ति को बढ़ाने में मदद कर सकता है, गर्भावस्था के पूर्व गर्भावस्था के आकार में मदद करता है और प्रसवोत्तर अवसाद को कम करने में मदद करता है। स्तन के दूध में वृद्धि करने वाले लाल रास्पबेरी पत्ते के अधिकांश प्रमाण वास्तविक हैं, लेकिन स्तनपान कराने में इसे सुरक्षित माना जाता है