व्यायाम उपकरण में विभिन्न कसरत मशीन शामिल हैं जिनमें चलने वाले ट्रेडमिल और व्यायाम बाइक शामिल हैं कसरत के दौरान शरीर और जोड़ों के प्रभाव को कम करने के लिए लेटा हुआ और सीधे बाइक में व्यायाम बाइक का विकास किया गया है। जबकि व्यायाम बाइक में कई विशेषताएं हैं, मुख्य विशेषताएं में से एक समायोज्य चुंबकीय प्रतिरोध है। कई बार, हालांकि, चुंबकीय प्रतिरोध संभावित रूप से खराबी और विश्वसनीयता कम कर सकता है।
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फ़ंक्शन
चुंबकीय प्रतिरोध का मुख्य कार्य प्रतिरोध स्तर में त्वरित, आसान और विश्वसनीय बदलाव प्रदान करना है प्रतिरोध के लिए पारंपरिक तनाव बेल्ट के विपरीत, चुपचाप और सुचारू रूप से संचालन करते समय चुंबकीय प्रतिरोध को अधिक सुसंगत माना जाता है। चुंबकीय प्रतिरोध भी व्यायाम बाइक को कंप्यूटर के साथ प्रतिरोध स्तर को ट्रैक करने और स्क्रीन पर कसरत डेटा प्रदर्शित करने की अनुमति देता है।
समायोजन
चुंबकीय प्रतिरोध व्यायाम बाइक को समायोजित करना आमतौर पर घुंडी घुमाने या बटन दबाकर किया जाता है कभी-कभी, इन दस्तों या बटनों में खराबी हो सकती है जो प्रतिरोध में परिवर्तन की विश्वसनीयता घट जाती है। अधिकांश व्यायाम बाइक निर्माताओं आमतौर पर भागों और निर्माण के लिए वारंटी प्रदान करते हैं जो आपको चुंबकीय प्रतिरोध प्रणाली के कुछ हिस्सों को बदलने की अनुमति देता है जो ठीक से काम नहीं कर रहे हैं।
लाभ
चुंबकीय प्रतिरोध व्यायाम बाइक में कई व्यायाम लाभ हैं जो विश्वसनीयता को बढ़ाता है। चुंबकीय प्रतिरोध बाइक के आसान समायोजन के साथ, आपके पास कसरत की समग्र प्रभावशीलता में सुधार कर सकते हैं प्रतिरोध के आधार पर अपनी कसरत तीव्रता को नियंत्रित करने की क्षमता है। उदाहरण के लिए, आप पहले सेगमेंट के लिए "5" का प्रतिरोध स्तर का प्रयोग करके एक अनुकूलित प्रोग्राम बना सकते हैं, दूसरे के लिए "10" और अंतिम खंड के लिए "15" खंडों के बीच संक्रमण के दौरान, बाइक स्वचालित रूप से प्रतिरोध बढ़ाने के लिए चुंबकीय प्रतिरोध का उपयोग करेगा। उपयोगकर्ता के शरीर की गति, गति और पेडल क्रांतियों, चुंबकीय प्रतिरोध की विश्वसनीयता को धीरे-धीरे प्रतिरोध को बढ़ा सकते हैं।
विशेषताएं
कंप्यूटर और इलेक्ट्रॉनिक्स का उपयोग करना, चुंबकीय प्रतिरोध व्यायाम बाइक कसरत डेटा जैसे कि गति, दूरी, समय, जलने वाली कैलोरी और दिल की दर को प्रदर्शित करते हैं। हालांकि, विभिन्न प्रकार की विशेषताओं, डेटा के लिए विश्वसनीयता के मुद्दों के परिणामस्वरूप हो सकते हैं। विश्वसनीयता को बदलते हुए कई कारकों में बाइक, कम्प्यूटर की खराबी या बिजली की हानि का उचित अंशांकन शामिल है।
विचार
बेहतर स्थिरता, विश्वसनीयता और शांत, चिकनी ऑपरेशन के कारण पारंपरिक तनाव बेल्ट बाइक की तुलना में चुंबकीय प्रतिरोध बाइक अधिक महंगा हैं। चुंबकीय प्रतिरोध की समग्र विश्वसनीयता भिन्न मॉडल और ब्रांडों के बीच भिन्न होती है।एक सामान्य नियम के रूप में, पुश बटन समायोजन अधिक विश्वसनीय हैं क्योंकि खराबी के लिए कम संभावना है।
