कॉर्क भूमध्य सागर के आसपास पाए गए क्वक्रसस सबर ओक पेड़ की छाल से आता है। छाल को पेड़ से लिया जाने के बाद, यह नई छाल बना सकता है। फ़्लोरिंग एक तरह से किया जाता है जिसके बाद इसे खेती की जाती है। फर्श का यह प्रकार एक अपेक्षाकृत आसान विकल्प है जिसे आप लकड़ी, गलीचे ढंक या सिंथेटिक सामग्री के विकल्प के रूप में अपने घर के व्यायाम कक्ष के लिए विचार कर सकते हैं। कई जिम, व्यायाम केंद्र और योग स्टूडियो कॉर्क फर्श का उपयोग करते हैं कॉर्क फर्श व्यायाम के लिए विशिष्ट लाभ के साथ आता है
दिन का वीडियो
दबाव संभाल करें
कॉर्क फर्श अपने लचीला और लचीला गुणों के साथ फिटनेस वर्कआउट के कुछ झटके को अवशोषित कर सकते हैं। कॉर्क की मात्रा का आधा हिस्सा हवा है और कॉर्क उसके ऊपर से अधिक दबाव डालकर बनाए रखता है और इसके बनाए रखता है। यह लकड़ी के फर्श के समान एक मजबूत और सहायक आधार प्रदान करता है यह योग की तरह कोमल गतिविधियों के लिए अच्छी तरह से काम करता है, लेकिन यह उच्च-प्रभाव वाले लोगों को भी रस्सी कूदने या किकबॉक्सिंग जैसे संभाल सकता है।
मशीन का समर्थन करें
बुलेटिन बोर्डों के रूप में कॉर्क फर्श को उसी कॉर्क ग्रैन्यूल के साथ नहीं बनाया गया है। इसके बजाय, यह एक उच्च घनत्व कॉर्क के साथ बनाया गया है और इसकी सतह खत्म होती है, जिससे यह वजन को नियंत्रित कर सकती है। नि: शुल्क वजन टाइल की तरह कुछ फर्श को नुकसान पहुंचा सकते हैं, लेकिन काग फर्श वजन के साथ फ्लेक्स कर सकते हैं। कॉर्क व्यायाम मशीनों का समर्थन करने और उन्हें एक स्तर की सतह प्रदान करने के लिए काफी मजबूत है - कालीन के विपरीत, जिस पर मशीनें डूब सकती हैं जिम के लिए कॉर्क टाईल्स कॉर्क के "फ्लोटिंग फर्श" से बेहतर विकल्प हैं, जो उपफ़्लॉयरिंग के ऊपर बैठते हैं। फ़्लोटिंग फ्लोर प्रकार में फाइबरबोर्ड शामिल होता है और मशीनों के साथ इंडेंट होता है, लेकिन चिपके हुए नीचे टाइल्स वजन को संभाल सकते हैं बहरहाल, मशीन कुछ हद तक काग पर दबाएगी, इसलिए मशीनों के नीचे एक व्यायाम की चटाई रखने से फर्श की मूल गुणवत्ता और आकार को संरक्षित करने में मदद मिलेगी।
पृथ्वी को बचाएं
कॉर्क एक हरे रंग का कसरत कक्ष बनाना चाहता है, तो वह पृथ्वी के अनुकूल विकल्प प्रदान कर सकता है। कॉर्क, बांस की तरह, एक अक्षय संसाधन है कुछ कंपनियां कॉर्क फर्श को बनाने के लिए पुनर्नवीनीकृत शराब कॉर्क का उपयोग भी करती हैं और कई कॉर्क फर्श वाइन कॉर्क द्वारा-उत्पादों से आता है। इसके अलावा, कॉर्क कुछ अन्य विकल्पों की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प है क्योंकि कण इसे छिपा नहीं सकते हैं और यह रसायनों या गैसों को नहीं दे रहा है इसलिए, कॉर्क व्यायाम के दौरान सांस लेने के लिए स्वस्थ हवा प्रदान करता है। चूंकि यह एक हाइपोलेर्गेनिक सामग्री है, एलर्जी वाले लोग इस पर व्यायाम कर सकते हैं।
अतिरिक्त विचार
कॉर्क उच्च यातायात को नियंत्रित कर सकता है और इसे बनाए रखना आसान है। गंदगी को वैक्यूम करने या व्यापक बनाने से इसे साफ़ करें; गहरे स्वच्छ के लिए लकड़ी के फर्श क्लीनर का उपयोग करें खत्म बनाए रखने पर निर्माता के निर्देशों के साथ जांचें; आप पेस्ट मोम या तरल पॉलिश के साथ एक वार्निश कोटिंग के साथ एक मोम कोटिंग कर सकते हैं।कॉर्क के स्वाभाविक रूप से इन्सुलेट गुण आपके व्यायाम कक्ष में आरामदायक तापमान बनाए रखने में मदद कर सकते हैं और बाकी के घर तक फैलने से व्यायाम करने की कुछ आवाज को रोक सकते हैं। आप काग टाइल या पैनल खरीद सकते हैं और उन्हें खुद को $ 2 से $ 10 प्रति वर्ग फुट के लिए स्थापित कर सकते हैं, या आप उन्हें प्रति वर्ग फुट प्रति $ 5 से $ 12 के लिए स्थापित कर सकते हैं। इसकी तुलना में, दृढ़ लकड़ी का फर्श $ 8 से $ 14 प्रति वर्ग फुट तक हो सकता है।
