ज्यादातर लोग सीने में दर्द से दिल का दौरा पड़ने के लक्षण के रूप में जानते हैं, लेकिन कई लोग सोचते हैं कि गप्पी दर्द सिर्फ बाएं किनारे तक सीमित है। हालांकि, दिल का दौरा पड़ने से पहले छाती में दर्द - विशेष रूप से ज़ोरदार व्यायाम के दौरान - छाती में कहीं भी हो सकता है। बेशक, छाती के सभी दर्द से दिल का दौरा पड़ने से संकेत मिलता है - आपको नाराज़गी, अपच, तनावपूर्ण मांसपेशी या यहां तक कि एक पित्त मूत्राशय की समस्या हो सकती है। कुछ फेफड़ों की स्थितियों से सीने में दर्द भी हो सकता है।
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नाराज़गी / अपचन
नाराज़गी और अपच बहुत आम है, और सीने में दर्द के सबसे अधिक संभावना लक्षण हैं वास्तव में, चलने वाला जोरदार उच्च प्रभाव वाला व्यायाम दोनों स्थितियों को ट्रिगर कर सकता है, खासकर यदि आप अपने कसरत सत्र के बहुत करीब खा चुके हैं। व्यायाम से प्रभाव जठरांत्र संबंधी अंगों में जोग होता है, और रक्त की आपूर्ति आपकी मांसपेशियों को बदल जाती है नतीजा यह है कि पाचन बाधित है, और आपका भोजन "दोहराता है" आप पर। अपच आमतौर पर ऊपरी पेट में दर्द का कारण बनता है, और इसके साथ डीलिंग और मतली के साथ किया जा सकता है ईर्ष्या छाती और गले में जलन पैदा करती है, और यह पुराने गले में गले का कारण हो सकता है। एंटैसिड लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं, और एटिड के उत्पादन को दबाने के द्वारा प्रोटॉन पंप इनहिबिटर नामक दवाएं विशेष रूप से व्यायाम प्रेरित लक्षणों को reliving में सहायक हो सकती हैं।
पेशी की चोट
यदि आप अपरिचित व्यायाम या ऊपरी शरीर को ताकत-प्रशिक्षण दे रहे हैं, तो आप बस एक खींचा चक्कर वाली मांसपेशी हो सकती है अन्य स्थितियों से दर्द आम तौर पर स्थिर होता है, आपकी स्थिति चाहे। एक खींच मांसपेशियों को अपराधी हो सकता है अगर दर्द केवल तब होता है जब आप अपना दाहिना हाथ ले जाते हैं या अपने दाहिने कंधे को रोल करते हैं कुछ दिनों के लिए मांसपेशियों को आराम करो, सूजन को नियंत्रित करने के लिए बर्फ को लागू करना। सूजन को कम करने के लिए ओवर-द-काउंटर दर्द रिलेवर का उपयोग करें, और धीरे-धीरे दर्द को कम करने के रूप में व्यायाम पर लौटें। यदि दर्द खराब हो जाता है या कुछ दिनों के भीतर बेहतर नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर को देखें।
फेफड़े के मुद्दे
लोगों को हृदय से सीने में दर्द होता है, लेकिन आपके फेफड़े भी वहां होते हैं, और कई फेफड़ों की स्थिति सीने में दर्द का कारण बन सकती है। यदि आप श्वास से भी कम हैं, घरघराहट और पर्याप्त हवा में नहीं लग सकता है, तो आपको दमा हो सकता है यदि आपके पास गहरी सांस लेते समय तेज छाती में दर्द हो जाता है, तो निमोनिया का दोष हो सकता है। एक तेज दर्द फेफड़ों, एक रक्त के थक्के या आपके फेफड़ों के एक छोटे से क्षेत्र के पतन के आसपास की परत की सूजन का संकेत भी कर सकता है। इन स्थितियों में से किसी के लिए चिकित्सा ध्यान रखना
डॉक्टर को देखने के लिए
अगर आपका दर्द अचानक है और इसमें कुचल दबाव शामिल है, आपके हाथ, जबड़े या पीठ पर विकिरण और आपके दिल की दर बढ़ जाती है, आपातकालीन चिकित्सा की तलाश करें यदि आपको बुखार है, एक कफ-उत्पादन वाली खांसी या समस्याएं निगल रही हैं तो डॉक्टर को देखेंयदि आपको चिकना या फैटी भोजन के बाद पूर्णता की भावना है, खासकर अगर दर्द आपकी छाती के दाहिनी ओर कम है, तो आपको एक पित्ताशय का आघात हो सकता है, जिसके लिए भी चिकित्सा ध्यान की आवश्यकता होती है
