नॉक्स रॉबिन्सन एक दौड़ने वाला कोच हो सकता है, लेकिन आइए स्पष्ट हों: वह आपका औसत स्टॉपवॉच-टोइंग, ट्रैकसूट-पहने और सीटी-ट्विस्टिंग क्रॉस-कंट्री मैन नहीं है।
वेक फॉरेस्ट के पूर्व धावक (जो एक बार न्यूयॉर्क सिटी मैराथन में 100 वें स्थान पर थे) से पहले पूर्णकालिक रूप से दौड़ने के लिए गए थे - आज वह नाइके + एनवाईसी लाइव रनिंग पहल के लिए एक भुगतान किया गया कोच है - रॉबिन्सन ने राइडर थियोफिलस लंदन और जैसे इंडी संगीतकारों का प्रबंधन करने में मदद की और दक्षिण अफ्रीकी समूह BLK JKS। उन्होंने हिप-हॉप पत्रिका द फादर के प्रधान संपादक के रूप में भी काम किया ।
पिछले कुछ वर्षों में, हालांकि, वह आधुनिक प्रगतिशील संस्कृति के सबसे प्रगतिशील विचारकों और उत्साही चैंपियन में से एक के रूप में उभरा है। (उनके बारे में अधिक जानकारी के लिए, उनके इंस्टाग्राम अकाउंट को देखें- @ firstrun- जहां वह नियमित रूप से दो पैरों, कैफीन, संगीत, ध्यान और यात्रा से जुड़ी सभी चीजों पर ज्ञान की अच्छी तरह से लिखी गई डली के साथ फैलाते हैं।)
वसंत और 2017 की दौड़ के मौसम के साथ-साथ कोने के आसपास रेंगते हुए, हमने रॉबिन्सन से कहा कि वह दौड़ने वाले गियर के पांच टुकड़ों के बिना वह नहीं रह सकता है, जिसे वह नीचे प्रदान किया गया है। और याद रखें: एक बार जब आप अपनी फिटनेस शैली बढ़ा लेते हैं, तो एक परफेक्ट रेस चलाने के लिए हमारे 4 आवश्यक चरणों की जाँच करना सुनिश्चित करें।
नूह द्वारा पैचवर्क ट्रैक जैकेट
$ 268; noahny.com पर
"एक NYC- आधारित स्ट्रीटवियर बज़ ब्रांड से शैली के साथ चलने की परिभाषा जो अप्रत्याशित रूप से चलने वाले प्रेरित टुकड़ों को छोड़ने के लिए जानी जाती है। इस जैकेट में इतालवी निर्माण के अनुरूप थ्रस्टबैक सौंदर्य शामिल है और बैक में साइकलिंग जर्सी पॉकेट्स जैसे कार्यात्मक ट्विस्ट हैं। आपके पास नहीं है। स्टाइल गेम के मोर्चे पर समाप्त करने के लिए पोडियम पर समाप्त करें।"
केइची ब्लमून, जिला स्काई जी 15 धूप का चश्मा
$ 199; Districtvision.com पर
"DV ने पिछले साल सिर बदल दिया है, यह धावकों के लिए जापान में तैयार की गई प्रीमियम आईवियर हैंड की रेंज मानी जाती है, जो 'ब्लैक रोज' टिंट लेंस से ट्रेल पर विभिन्न प्रकाश के लिए 'ब्लैक रोज' टिंट लेंस से इन ब्लू कास्ट टाइटेनियम कोर फ्रेम पर केंद्रित है। रंग स्पेक्ट्रम के नीले क्षेत्र के आसपास की संवेदनाएं, जिससे आंखों का तनाव कम होता है और धावक के दिमाग पर ध्यान केंद्रित करने में मदद मिलती है।"
हेडस्पेस द्वारा स्पोर्ट के लिए हेडस्पेस
$ 7.99 / माह (एक वर्ष के लिए); headspace.com पर
"हम जानते हैं कि ध्यान हमारे जीवन के कई पहलुओं में क्षमता को अनलॉक कर सकता है। अभिनव ऐप हेडस्पेस को आधे-बौद्ध भिक्षु, आधे-योग्य ब्रिटिश ब्लॉके एंडी पुडुकोम्बे द्वारा विकसित किया गया था ताकि सभी के लिए माइंडफुलनेस प्रैक्टिस को सुलभ बनाया जा सके। ऐप में खोज करने के लिए विशिष्ट उपकरण हैं, और खेल पैक प्रदर्शन पर आता है- प्रेरणा, प्रशिक्षण, प्रतियोगिता और फोकस - एक नए दृष्टिकोण के साथ।"
नाइके रनिंग द्वारा लूनरेपिक फ्लाईकैनिट
$ 129.97; nike.com पर
"स्वोश को नवाचार के प्रति जुनून के लिए जाना जाता है, जो कि आगे के जूते पर अपने नवीनतम ले के साथ यहाँ पर है: हल्के, ग्लोवलाइक एक बुनना ऊपरी और एक टखने के कफ एक मिडिल और आउटसोल पर बैठे फुटबॉल के जूते से उधार लिया गया है। पैर की प्राकृतिक गति, एक आसान रिकवरी रन या मेगा माइलेज जिसे आप कुछ महीनों में उस मैराथन के लिए डाल सकते हैं, के लिए यह सही सवारी है।"
अर्निका-मेंथॉल ऑर्गेनिक मैजिक बाम डॉ। ब्रॉनेर द्वारा
$ 9.99; shop.drbronner.com पर
"दौड़ना और प्रशिक्षण कुछ दर्द और दर्द के साथ आ सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप जिम में चिकना अजीब दोस्त की तरह महक के आसपास चल सकते हैं। यह टकसाल-सुगंधित मधुमक्खी के मोम बाम soothes एवोकैडो, नारियल, जैतून के मिश्रण के साथ पीसा।, जोजोबा और गांजा तेल… किसी की भी नाक बंद किए बिना।"
