अतिसार को ढीले या पानी के मल के रूप में परिभाषित किया जाता है जो प्रति दिन तीन बार से अधिक होता है। दस्त से मुख्य जोखिम तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स का नुकसान है। इसे रिहाइड्रेशन समाधानों का उपयोग किया जा सकता है, जिसमें पानी, खनिजों और अक्सर कुछ चीनी शामिल होते हैं। जबकि प्रीमिक्स फ़ार्मुले में अक्सर कुछ चीनी होते हैं, तो अपना स्वयं का चीनी पानी या खारे पानी बनाने से अतिसार खराब हो सकता है
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निर्जलीकरण
दस्त का एक महत्वपूर्ण जोखिम द्रव के नुकसान से निर्जलीकरण है हालांकि प्यास निर्जलीकरण की निशानी है, आमतौर पर प्यास तब होती है जब शरीर पहले से निर्जलित होता जा रहा हो। निर्जलीकरण के अन्य लक्षणों में सूखे या चिपचिपा मुंह शामिल है, जो आँखें सिर, सुस्ती, कम या कोई मूत्र उत्पादन, और सूखी, शांत त्वचा, किड्स हेल्थ में डूबने लगते हैं। ओर्ग नोट्स निर्जलीकरण गंभीर है, तो रक्तचाप में गिरावट आती है, जिसके परिणामस्वरूप चक्कर आना या बेहोशी होती है, खासकर यदि आप अचानक खड़े हो जाते हैं
इलेक्ट्रोलाइट्स
गंभीर दस्त के कारण द्रव का नुकसान शुद्ध पानी से नहीं किया जाना चाहिए। हालांकि पीने के पानी से खोए गए तरल पदार्थों की जगह होगी, शरीर महत्वपूर्ण खनिजों को खो देगा, जिन्हें इलेक्ट्रोलाइट्स कहा जाता है, ये पानी फिर से भरने वाला नहीं होगा, मेयोक्लिनिक। कॉम राज्यों इलेक्ट्रोलाइट पदार्थ होते हैं जिनके पास पानी में भंग होने पर विद्युत चार्ज होता है और शरीर के कार्य के लिए महत्वपूर्ण होता है। अतिसार सोडियम और पोटेशियम के शरीर को कम कर सकता है, दो कोशिकाओं, जो विशेष रूप से मांसपेशियों और तंत्रिका कोशिकाओं के समारोह के लिए महत्वपूर्ण हैं, दो इलेक्ट्रोलाइट्स।
मौखिक निर्जलीकरण
कई मामलों में गंभीर दस्त के लिए एकमात्र उपचार मौखिक रीहायड्रेशन होता है व्यावसायिक रूप से उपलब्ध समाधान उपलब्ध हैं, या तो प्रीमैक्स या पाउडर के रूप में, "इमर्जेंसी मेडिसिन" में एक 2004 का आलेख बताता है। इन समाधानों की प्रत्येक लीटर में आमतौर पर 3. 5 ग्राम सोडियम क्लोराइड, 2. 5 ग्राम सोडियम बाइकार्बोनेट, 1 ग्राम पोटेशियम क्लोराइड और 20 ग्राम ग्लूकोज होता है, हालांकि सूक्रोज का 40 ग्राम भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इन समाधानों का उद्देश्य खो गया तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट्स को बदलने के लिए है जबकि ऊर्जा की आपूर्ति करने के लिए चीनी की एक छोटी राशि भी जोड़ना है।