ग़ैरदिया को सबसे ज्यादा एक अंतर्निहित अवस्था के लक्षण के रूप में सबसे अच्छा बताया गया है जो कि उसके अंदर और उसके बग से अधिक है। यह आमतौर पर सियाटिक तंत्रिका पर रखा दबाव का नतीजा है, जिससे पीठ से और पैर में विकिरण के लिए दर्द या बेचैनी की सनसनी होती है। हालांकि, इस दर्द को कभी-कभी बड़े पैर की अंगूठे में महसूस किया जा सकता है, जो अक्सर समस्या का सटीक स्थान बता सकता है।
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विकास
कटिस्नायुशूल का सबसे अधिक कारण हार्नियाट डिस्क है कार्टिलेज के पैड में छोटे आंसू अगले एक से कशेरुकाओं को अलग करते हुए एक जेल की तरह पदार्थ को बाहर निकालने की अनुमति देते हैं, अमेरिकी अकादमी ऑफ ऑर्थोपेडिक सर्जन बताते हैं। यह जेल सियाटिक तंत्रिका को सम्मिलित कर सकता है और दबाव बिंदु के नीचे शरीर के किसी भी क्षेत्र में दर्द का कारण बन सकता है जहां तंत्रिका स्थित है, जिसमें कम पीठ, नितंब, पैर और पैर शामिल हैं
बड़े पैर की अंगुली < यदि साँप का दर्द बड़ा पैर में गिरता है, तो हर्नियेशन शायद आपके निचले हिस्से के एल 4 या एल 5 स्तर में घटित हुआ है और सियाटिक तंत्रिका को पीना है। इस दर्द को अक्सर पैर की चोटी के साथ और बड़ी पैर की अंगुली में एक सुन्नता या झुनझुनी अनुभूति होती है इससे पैर की बूंद के रूप में जाना जाने वाला कुछ भी हो सकता है
फुट ड्रॉपखाद्य ड्रॉप पैर के सामने वाले हिस्से को उठाने में कठिनाई से चिह्नित है। यह आपके छल के द्वार को बदल सकता है, जिससे आप चलने वाले प्रभावित पैर को खींच सकते हैं। कटिस्नायुशूल की तरह, यह एक चिकित्सा स्थिति नहीं है, बल्कि एक अंतर्निहित विकार का लक्षण है। कटिस्नायुशूल के कारण का इलाज करने से पैर की बूंद का इलाज करना चाहिए
उपचार
कटिस्नायुशूल से पीड़ित ज्यादातर लोग स्व-देखभाल के उपायों के अनुकूल प्रतिक्रिया देते हैं, भले ही यह दर्द बड़े पैर की अंगूठे में फैलता है। पहले दिन पर एक बार में 20 मिनट के लिए ठंडे पैक के साथ आती है और फिर गर्मी के साथ यह दोबारा पैक करके दो दिनों से सूजन कम करने में मदद मिल सकती है और सियाटिक तंत्रिका को कम करने में मदद मिल सकती है, जिससे इस स्थिति के लक्षणों को बेहतर बनाने में मदद करनी चाहिए। गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, जैसे कि इबुप्रोफेन या एस्पिरिन लेना, लाभ का भी हो सकता है। यह भी नियमित, कम प्रभाव अभ्यास के लिए कहा जा सकता है। जैसे-जैसे समय लगता है, हर्नियेटेड डिस्क को स्वयं ठीक करना चाहिए और लक्षणों को कम करना चाहिए।
थेरेपी
यदि बड़े पैर की चोंच में विकिरण से जुड़ी गंभीर दर्द आत्म-देखभाल के साथ सुधार करने में विफल रहता है, तो आपका डॉक्टर भौतिक चिकित्सा शुरू करने की सिफारिश कर सकता है। आप न केवल पीठ को मजबूत करने और लचीलेपन में सुधार करने के लिए अभ्यास में हिस्सा लेते हैं, लेकिन आप हर्नियेटेड डिस्क में योगदान दे रहे आंदोलनों और आसनों को ठीक करने के तरीकों को भी सीख सकते हैं।
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