"नेटफ्लिक्स और चिल" कई डेटिंग स्लैंग शर्तों में से एक है, जिसे मिलेनियल आज "सेक्स करने" के लिए कोड के रूप में उपयोग करते हैं। लेकिन ऊर्जा अनुसंधान और सामाजिक विज्ञान में प्रकाशित एक लैंकेस्टर विश्वविद्यालय के अध्ययन के अनुसार, लोग इन दिनों चिलिंग की तुलना में बहुत अधिक नेटफ्लिक्सिंग कर रहे हैं।
अध्ययन में लगभग 400 उपकरणों का विश्लेषण किया गया, जिसमें पाया गया कि गतिविधि 10pm और 11pm के बीच चरम पर होती है, एक स्लॉट, जो पुराने दिनों में, सेक्स के लिए आरक्षित था।
हालांकि अध्ययन में सामान्य रूप से डेटा के उपयोग का विश्लेषण किया गया है, लेकिन अब दिए गए नेटफ्लिक्स पर बहुत सारे आरोप लगाना आसान है, जो कि अमेरिका में सबसे लोकप्रिय स्ट्रीमिंग सेवा है।
अध्ययन का एक चिंताजनक पहलू यह है कि बहुत से लोग अब एक साथ शो भी नहीं देख रहे हैं।
अध्ययन में 16 प्रतिभागियों द्वारा डायरी खातों के अनुसार, "शाम को टीवी देखने के उदाहरणों को बाद में मोबाइल उपकरणों और विशेष रूप से गोलियों पर होने की प्रवृत्ति है। एक प्रतिभागी ने टिप्पणी की कि 'बिस्तर में टीवी देखने के लिए यह पूरी तरह से एक नई दुनिया खोलती है।" अगर उसे सोने में परेशानी हो रही है, जबकि एक अन्य ने बताया कि अपने परिवार के साथ रहने वाले कमरे में कुछ देखने के बाद, वह बिस्तर पर एक गोली को देखता है, जो उसे सो जाने में मदद करता है।"
यह एक बढ़ती प्रवृत्ति है जो समाजशास्त्रियों को चिंतित करती है क्योंकि अधिक शोध से पता चलता है कि प्रौद्योगिकी पर हमारी निर्भरता अन्य मनुष्यों से जुड़ने की हमारी क्षमता को बाधित कर रही है। हाल ही के एक अध्ययन में पाया गया है कि "फबिंग" - अपने फोन के माध्यम से फ़्लिप करते समय किसी को अनदेखा करने का कार्य - दूसरों के साथ आपके संबंधों पर विनाशकारी प्रभाव डाल सकता है। एक अन्य हालिया अध्ययन में पाया गया कि 18 से 29 वर्ष के बीच के उनतालीस प्रतिशत वयस्क ऑनलाइन होने की बात स्वीकार करते हैं "लगभग लगातार।" यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि हाल ही में हुए शोध से पता चला है कि 18 से 22 वर्ष के बीच के लोग अमेरिका में सबसे अकेला सामाजिक समूह हैं, जो कि अपने साथियों से अधिक डिस्कनेक्ट महसूस करता है।
कैम्ब्रिज यूनिवर्सिटी के सांख्यिकीविद् डेविड स्पीगेलहेल्ट द्वारा हमारे समाज में सेक्स की घटती दर के बारे में 2016 में कुछ निष्कर्षों के प्रकाश में अध्ययन विशेष रूप से चिंताजनक है। स्पीगेल्हटे के अनुसार, युगल 1990 में एक महीने में औसतन पांच बार सेक्स कर रहे थे, लेकिन अब केवल तीन से कम हो रहे हैं, जो कि बीस वर्षों में चालीस प्रतिशत की कमी का प्रतिनिधित्व करते हैं। इस दर पर, युगल 2030 तक सेक्स नहीं करेंगे, क्योंकि सभी लोग अपने आईपैड को बिस्तर पर ला रहे हैं।
"लोगों ने कम सेक्स किया है। 16 से 64 के बीच के यौन सक्रिय जोड़ों से पूछा गया था और 1990 में पिछले महीने में औसतन पांच बार, फिर 2000 में चार बार और 2010 में तीन बार, " स्पीगेलहाटले ने द टेलीग्राफ को बताया । "आप कहते हैं क्यों? सांख्यिकीविदों का कहना है कि मुझे नहीं पता। शोधकर्ताओं में से एक ने iPad शब्द का उल्लेख किया है। मुझे लगता है कि यह बॉक्स सेट है, नेटफ्लिक्स…। बिंदु यह है कि यह बड़े पैमाने पर कनेक्टिविटी, हमारे फोन की निरंतर जाँच सिर्फ एक की तुलना में। कुछ साल पहले जब टीवी रात 10.30 बजे बंद होता था या जो कुछ भी होता था और करने के लिए और कुछ नहीं होता था। यहां तक कि बिजली कटौती से भी मदद मिलती है। अब लोग कम सेक्स कर रहे हैं और यह सच है।"
हमारे सेक्स जीवन को मारने के अलावा, अनुसंधान से पता चला है कि बिस्तर से पहले टीवी देखने से हमारे नींद चक्र में बाधा आती है, यही कारण है कि वर्तमान स्वच्छ नींद के रुझान में जनादेश है कि बिस्तर से कम से कम एक घंटे पहले सभी प्रौद्योगिकी को बंद कर दिया जाए। यदि आपके पास गंदा करने के लिए एक साथी नहीं है, तो इसके बजाय ध्यान, पढ़ने या योग करने की कोशिश क्यों न करें?
जो कुछ भी आप करना चाहते हैं, अपने तकनीकी उपकरणों का इलाज करने की कोशिश करें जैसा कि आप एक टीवी सेट करेंगे। एक बार जब यह बिस्तर का समय हो जाता है, तो सभी प्रौद्योगिकी को शटर करें, और अपने मस्तिष्क को आराम करने के लिए तैयार हो जाएं। और अगर आपको एक अतिरिक्त बढ़ावा की आवश्यकता है, तो 40 सेक्स के बाद स्वस्थ जीवन के लिए इन 40 तरीकों की जाँच करें। आपका शरीर- और आपका साथी- इसके लिए आपको धन्यवाद देंगे।
