जीवनसाथी को खोना - मृत्यु या तलाक के कारण हो सकता है - बिल्कुल विनाशकारी हो सकता है, इतना ही नहीं कुछ अध्ययनों में कहा गया है कि इसे आपके जीवन से कई साल लग सकते हैं। और अगर आपने कभी इस तरह की हानि से निपटा है, तो आपने मित्रों और परिवार पर दुबला होने की सलाह सुनी है या अकेलेपन और अवसाद की भावनाओं को दूर करने के लिए अपने समुदाय में शामिल होने के लिए और अधिक प्रयास किया है। लेकिन, जबकि वे चीजें निश्चित रूप से मदद करती हैं, वे घर आने के दुख को अचानक खाली घर में नहीं ले जा सकते हैं। अब, द गेरोन्टोलॉजिस्ट जर्नल में प्रकाशित एक नए अध्ययन ने सबूत दिया है कि एक अन्य सहायता प्रणाली शोक प्रक्रिया में उन लोगों की मदद कर सकती है: एक पालतू जानवर।
फ्लोरिडा स्टेट यूनिवर्सिटी, ताल्हासी में पेप्पर इंस्टीट्यूट ऑन एजिंग एंड पब्लिक पॉलिसी के शोधकर्ताओं ने वयस्कों की उम्र 50 और उससे अधिक उम्र के आंकड़ों का विश्लेषण किया और पाया कि जिन लोगों को पालतू जानवर के बिना स्पूसल लॉस का अनुभव होता है, उन्हें बिल्ली या कुत्ते की तुलना में अधिक अवसाद और अकेलेपन का अनुभव होता है। । नतीजतन, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला कि - इस आयु वर्ग के लिए कम से कम एक साथी जानवर होने पर "मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य पर प्रमुख सामाजिक नुकसान के हानिकारक परिणामों के खिलाफ बफर हो सकता है।"
"हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि फ्लोरिडा राज्य विश्वविद्यालय में समाजशास्त्र के एक एसोसिएट प्रोफेसर और अध्ययन के प्रमुख लेखक डॉन कार ने एक प्रेस विज्ञप्ति में कहा, " पालतू जानवर नुकसान के बाद अकेलेपन के नकारात्मक परिणामों से बचने में मदद कर सकते हैं। "आप अपने कुत्ते से बात कर सकते हैं। वे आपको बताने वाले नहीं हैं कि आप एक बुरे व्यक्ति हैं, वे सिर्फ आपसे प्यार करने जा रहे हैं। या आप अपनी बिल्ली को पालतू बना सकते हैं, और यह शांत हो रहा है।"
हालांकि किसी को कभी भी प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है, ज़ाहिर है, एक पालतू जानवर आपको हर सुबह बिस्तर से बाहर निकलने का कारण देकर चीजों को थोड़ा आसान बना सकता है, साथ ही यह ज्ञान भी हो सकता है कि कोई है जो आपको घर मिलने पर देखने के लिए उत्साहित है।
"अक्सर, हमारे पति या पत्नी के साथ संबंध हमारे सबसे अंतरंग होते हैं, जहां हमारी भावना वास्तव में उस रिश्ते में अंतर्निहित होती है, " कारर ने समझाया। "तो, हमारे जीवन में उद्देश्य और अर्थ की उस भावना को खोना जो उस रिश्ते से आता है, वास्तव में विनाशकारी हो सकता है। एक पालतू जानवर उन भावनाओं को दूर करने में मदद कर सकता है। यह सोचने के लिए समझ में आता है, 'वैसे कम से कम इस पालतू जानवर को अभी भी मेरी ज़रूरत है।" इसका ख्याल रख सकते हैं। मैं इसे प्यार कर सकता हूं और यह मेरी सराहना करता है। ' प्यार देने और प्यार देने की यह क्षमता वास्तव में बहुत शक्तिशाली है। ”
और एक पालतू के मालिक होने के लाभों के बारे में अधिक जानकारी के लिए, यहां देखें कि एक पालतू जानवर होने के बाद आप एक स्वस्थ व्यक्ति क्यों बनते हैं।
डायना ब्रुक डायना एक वरिष्ठ संपादक हैं जो सेक्स और रिश्तों, आधुनिक डेटिंग प्रवृत्तियों और स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में लिखती हैं।