नाटकीय वजन घटाने अटलांटा में स्थित एक आहार केंद्र है जो अपने कार्यक्रम के सही पालन का दावा करता है कि आप 15 दिनों में 15 पाउंड खो देंगे। यह कार्यक्रम डॉ। डोनाल्ड मैन्सफील्ड द्वारा डिजाइन किया गया था और देश भर में लोगों के लिए उपलब्ध है, हालांकि प्रारंभिक कार्यालय की यात्रा आवश्यक है। जबकि एक चिकित्सक द्वारा डिजाइन किए गए, चिकित्सकीय पर्यवेक्षण कार्यक्रम को सुरक्षित लगता है, त्वरित परिणामों ने विज्ञापित तरीकों की सुरक्षा के लिए कुछ संदेह पैदा किए थे।
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कम कार्ब आहार
नाटकीय वजन घटाने कार्यक्रम का आधार एक कम कार्ब आहार है, जो केंद्र दावे आपके शरीर को वसा जलाने के लिए प्रोत्साहित करेगा कार्बोहाइड्रेट की वजह से, वजन घटाने में परिणाम। मेयो क्लिनिक इससे सहमत है कि वजन घटाने शुरू में हो सकता है, क्योंकि कार्बोहाइड्रेट पानी पकड़ते हैं। जब आपका शरीर अपने कार्ब स्टोर्स के माध्यम से जलता है, तो आप पानी के वजन के कई पाउंड खो सकते हैं। जैसे ही आप सामान्य रूप से खाने के लिए वापस जाते हैं, वजन ठीक वापस आता है। हाई-प्रोटीन आहार अक्सर संतृप्त वसा में अधिक होता है, और हृदय रोग का खतरा बढ़ सकता है। नाटकीय वजन घटाने का लक्ष्य रोगियों को किटोसिस की स्थिति प्राप्त करने के लिए है, जहां वसा टूटने के कारण आपका शरीर केटोनेस का उत्पादन करता है। मेयो क्लिनिक के अनुसार, यह स्थिति खतरनाक हो सकती है, जिससे कमजोरी, मतली, निर्जलीकरण और चिड़चिड़ापन हो सकती है। कम कार्ब आहार भी आपको फाइबर पर कम छोड़ देता है, जिससे कब्ज हो सकती है।
प्रिस्क्रिप्शन डाइट गोलियां
नाटकीय वजन घटाने कार्यक्रम की दूसरी बांह पर्ची आहार गोलियों का उपयोग होता है, जिनमें से कई पदार्थ नियंत्रित होते हैं आपके द्वारा निर्धारित दवा आपके वर्तमान वज़न और आपके लक्ष्य के अनुसार अलग-अलग हो सकती है, लेकिन चार सबसे सामान्य-निर्धारित आहार की गोलियां वजन घटाने के लिए एफडीए द्वारा अनुमोदित नहीं हैं। अनुमोदित चार में से, तीन को केवल 12 सप्ताह तक का उपयोग करने के लिए मंजूरी दी गई है इन दवाओं के दुष्प्रभावों में वृद्धि हुई रक्तचाप और हृदय की दर, सिरदर्द, नींद आना और घबराहट शामिल है। केवल एक वर्ष तक उपयोग करने के लिए Orlistat को मंजूरी दी जाती है, और इसमें अड़चन, दस्त, तेल गुदा मुक्ति और दुर्लभ मामलों में दुष्प्रभाव शामिल हैं, गंभीर जिगर क्षति
स्वामित्व के हिलाता और बार्स
नाटकीय वजन घटाने कार्यक्रम का अंतिम घटक डॉ। मैन्सफील्ड द्वारा डिजाइन किए विशेष हंप्स और बार का उपयोग होता है। कंपनी अपने स्वयं के अलावा हिलाता और सलाखों के उपयोग को हतोत्साहित करती है, जो वे अपने केंद्र में और वेबसाइट पर बेचते हैं। जाहिरा तौर पर, यह इसलिए है क्योंकि चिकित्सक ने आहार योजना में पूरी तरह फिट होने के लिए विशिष्ट पोषक तत्व तैयार किया था, लेकिन वास्तविकता में, मार्केटिंग चाल से ज्यादा कुछ नहीं हो सकता है।
विकल्प
नाटकीय वजन घटाने कार्यक्रम कुछ भी नहीं पेश करता है जो आपका डॉक्टर नहीं कर सकता। चिकित्सक-निगरानी आहार कार्यक्रम गंभीर रूप से मोटापे से ग्रस्त हैं और चिकित्सक आहार की गोलियाँ उपयोग करते हैंजब तक आपका वजन आपके वजन से गंभीर रूप से प्रभावित नहीं हो रहा है, तब तक आप संतुलित आहार का प्रयोग करके और उसका पालन करके वसा खो सकते हैं। 15 दिनों में 15 पाउंड खोना एक अनुचित, असुरक्षित लक्ष्य है। केवल वज़न है कि आप जल्दी से पानी के वजन और दुबला मांसपेशियों के ऊतकों को खो सकते हैं - पानी का वजन सही वापस आ जाएगा, और खोया दुबला मांसपेशियों वास्तव में आपके चयापचय धीमा कर देगा वजन घटाने वसा की वज़न सुनिश्चित करने में मदद करने के लिए प्रति सप्ताह यथार्थवादी एक या दो पाउंड के लिए निशाना लगाओ, और यह चले गए।
