चिंता से जूझने के बारे में रयान रेनॉल्ड्स के प्रेरक शब्द देखें

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Anonim

पिछले महीने, ड्वेन "द रॉक" जॉनसन ने साझा किया कि कैसे वह अपंग अवसाद से जूझ रहे थे। विकार से निपटने की उनकी स्पष्ट चर्चा छू रही थी और ताज़ा थी, खासकर जब से आप किसी को सफल कैरियर की उम्मीद नहीं करते हैं और उस तरह के दुःख से पीड़ित होने के लिए मर्दाना आचरण करते हैं।

अब, मानसिक बीमारी के साथ अपनी खुद की लड़ाई के बारे में बात करने के लिए एक और अप्रत्याशित आंकड़ा सामने आया है। एक प्यार करने वाली पत्नी और बच्चों और बूट के लिए एक शानदार कैरियर के साथ एक ऑल-अराउंड फनमैन के रूप में, रयान रेनॉल्ड्स आसान सड़क पर रहने वाले एक व्यक्ति की बहुत ही तस्वीर है।

लेकिन द न्यूयॉर्क टाइम्स के लिए एक नए साक्षात्कार में , 41 वर्षीय अभिनेता ने चिंता के साथ अपने स्वयं के संघर्ष के बारे में खोला।

"मुझे चिंता है, मुझे हमेशा चिंता होती है, " रेनॉल्ड्स ने कहा। "दोनों प्रकाशस्तंभ में 'मैं इस तरह की चीज़ के बारे में चिंतित हूं, और मैं स्पेक्ट्रम के गहरे अंत की गहराई तक गया हूं, जो मजेदार नहीं है।"

डेडपूल 2 में उनके द्वारा निभाए गए चरित्र की तरह, रेनॉल्ड्स अपने स्वयं के अस्तित्व के कोण को ऑफसेट करने के लिए आत्म-रक्षा तंत्र के रूप में हास्य का उपयोग करता है। यही कारण है कि वह हमेशा टीवी पर दिखाई देता है, जिससे वह इतना चिंतित हो जाता है कि उसे मतली आ जाती है। यह भी है कि वह आमतौर पर चरित्र में समाचार पत्र साक्षात्कार भी करता है, हालांकि उसने इसे सीधे खेलने के लिए चुना। अब जब डेडपूल 2 का 18 मई को प्रीमियर हो रहा है, तो वह इस बात से घबरा गई है कि प्रशंसकों की प्रतिक्रिया कैसी होगी कि वह मुश्किल से खाना खा सकती है।

"जब वहाँ अंतर्निहित उम्मीद है, " उन्होंने कहा, "आपका मस्तिष्क हमेशा उस खतरे के रूप में संसाधित करता है।"

बहुत से लोग जो चिंता से जूझते हैं, उनके मुद्दों की शुरुआत बचपन में, घर में हुई। वह अपने पिता, एक पूर्व पुलिस अधिकारी-खाद्य थोक व्यापारी, "हमारे घर में तनाव औषधालय" को बुलाता है। उसे बंद करने से बचने के लिए, रेनॉल्ड्स ने "युवा त्वचा से ढंके हुए सूक्ष्म प्रबंधक" में बदलकर घर को बेदाग रखने की कोशिश की।

अपने शुरुआती 20 के दशक में, उन्होंने अपनी चिंता को उस तरह से निपटाया जिस तरह से कई अन्य लोग करते हैं, पीने से और भीड़ में गायब होने की कोशिश करते हैं।

"मैं पार्टी कर रहा था और बस किसी तरह से खुद को गायब करने की कोशिश कर रहा था, " उन्होंने कहा।

आजकल, वह अपनी चिंता से स्वस्थ तरीके से निपटता है, जैसे कि ध्यान ऐप हेडस्पेस का उपयोग करके। वह खुद को यह भी याद दिलाता है कि चिंता के साथ उतने ही चिंतित हैं जितना कि वह किसी भी जीवित उपस्थिति से पहले है, वह जानता है कि एक बार जब वह मंच पर आएगा तो मीठी राहत मिलेगी।

"जब पर्दा खुलता है, तो मैं इस पोर को चालू करता हूं, और वह एक बार फिर से चला जाता है और एक बार सेट से चलने के बाद फिर से चला जाता है, " उन्होंने कहा। "वह महान आत्मरक्षा तंत्र है। मुझे लगता है कि यदि आप एक चट्टान से कूदने जा रहे हैं, तो आप उड़ सकते हैं।"

इस आम विकार से मशहूर हस्तियां कैसे निपटती हैं, इसके बारे में अधिक जानने के लिए द ब्रिलिएंट वे स्टार वार्स की डेज़ी रिडले बीट्स चिंता पढ़ें।

डायना ब्रुक डायना एक वरिष्ठ संपादक हैं जो सेक्स और रिश्तों, आधुनिक डेटिंग प्रवृत्तियों और स्वास्थ्य और कल्याण के बारे में लिखती हैं।