कुछ धावक चोरों, चोटी अंडरवियर चलाने के द्वारा कसम खाता होते हैं, जो विशेष रूप से उच्च-गतिविधि स्तर जैसे रनिंग दूसरों का कहना है कि संक्रमण के जोखिम के कारण आपको केवल सफेद सूती अंडरवियर पहनना चाहिए। कुछ लोग व्यायाम के दौरान किसी भी अंडरवियर पहनने से बाहर निकलने से पूरी तरह दुविधा को छोड़ देते हैं। स्वास्थ्य कारणों और आराम के कारण निजी प्राथमिकता भिन्न हो सकती है, और विशेषज्ञों ने सभी विकल्पों के लिए सकारात्मक और नकारात्मक पाया है।
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पेटी
जब आप फीयर एरोबिक पैंट या शॉर्ट्स पहने हुए हैं, तो पेटी पहने हुए पहने हुए पेटी-लाइन को समाप्त कर देते हैं चूंकि पेटी आपके स्त्री के हिस्सों को कवर करने के लिए सामग्री का एक पतला टुकड़ा का उपयोग करते हैं, इसलिए आप को वुडजी परिदृश्य से निपटने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, जहां आपके पास एक छोटी सी जगह में सामग्री का टुकड़ा होता है। हालांकि, थॉन्ग का डिज़ाइन योनि को अपना रास्ता बनाने के लिए fecal बैक्टीरिया को अनुमति देने के लिए एकदम सही सेटअप है, जिससे असहज बैक्टीरियल संक्रमण होते हैं। क्योंकि यह तंग है, आपके शरीर के करीब रहता है और आगे बढ़ता है जैसे आप दौड़ते हैं, यह बैक्टीरिया की यात्रा के लिए एक खुली सड़क देता है जहां उसे जाना नहीं चाहिए। इसलिए, पेटी से बाहर निकलना एक बुद्धिमान विकल्प है।
नायलॉन पैंटी
नायलॉन जाँघिया आराम में उच्च रैंक करती है, लेकिन सामग्री नमी से दूर नहीं निकलती है इसके बजाय, यह आपके अंडरवियर और आपके शरीर के बीच में नमी को फैलता है, बैक्टीरिया के लिए प्रजनन मैदान बना रहा है। यह पहले से ही व्यायाम पैन्टी समीकरण से निकल नायलॉन के बारे में सोचा गया है, लेकिन नए उच्च तकनीक नायलॉन / स्पैन्डेक्स मिश्रणों में संभावित होने की संभावना है। ये फार्म-फिटिंग कपड़े न खासतें या नमी बनाए रखते हैं, जिससे खमीर संक्रमण की संभावना कम हो जाती है।
कपास अंडरवीयर
कपास अंडरवियर अधिक शिथिलता से फिट बैठता है और अधिक आसानी से साँस लेता है, इसलिए संक्रमण की संभावना कम हो जाती है। स्वास्थ्य पेशेवरों ने लंबे समय तक इस फैब्रिक को किसी भी समय उपयोग के लिए शीर्ष विकल्प के रूप में टैग के रूप में लंबे समय से टैग किया है, इसकी वजह से संक्रमण और बैक्टीरिया के विकास में मदद करने की क्षमता है। हालांकि, कई जॉगर्स गतिविधि के दौरान असहज महसूस करते हैं क्योंकि यह खतरनाक wedgie स्थिति में स्लाइड जाता है।
कोई अंडरवियर नहीं
अगर व्यायाम के दौरान आपकी त्वचा और जननांग को साँस लेने की अनुमति देना एक महत्वपूर्ण कारक है, तो यह तार्किक लगता है कि कमांडो जाने का जवाब हो सकता है कुछ महिलाएं इस पद्धति को पसंद करती हैं, हालांकि कई लोग इसे एक विकल्प के रूप में भी नहीं देख सकते हैं यदि आपने कभी योनि जन्म दिया है, तो आप इस विकल्प से दूर रहना चुन सकते हैं। मूत्र असंयम बहुत आम है, और अभ्यास की परिश्रम के साथ संभावना बढ़ जाती है। इसके अलावा, सामान्य चक्रीय योनि स्राव पूरे महीने में अलग-अलग समय पर होता है। अंडरवीयर किसी भी चीज़ को पकड़ लेता है जो शर्मनाक स्थिति के लिए हो सकता है।
निष्कर्ष
अंतिम उत्तर एक निजी पसंद के लिए उबाल होता हैहर विकल्प सकारात्मक और नकारात्मक प्रदान करता है, और हर व्यक्ति का प्रभाव अलग-अलग से भिन्न होता है अपने विकल्पों का वजन कम करें, अपने आराम और व्यक्तिगत योनि स्वास्थ्य को ध्यान में रखें और यदि आवश्यक हो, तो अपने ओब-जीन से बात करें कि आपके स्वास्थ्य के इतिहास में सबसे अच्छा क्या विकल्प है।
