अधिकांश अति-मुकाबला मल्टीविटामिन की खुराक की तरह, सेंट्रम के उत्पाद आम तौर पर औसत स्वस्थ व्यक्ति के लिए सुरक्षित होते हैं। लेकिन यदि आप असहिष्णुता या एलर्जी जानते हैं, तो शायद आपके लिए फिट नहीं हो सकता है। इन मल्टीविटामिन की खुराक में अवयव शामिल हैं जो असहज पैदा कर सकते हैं - और कभी-कभी खतरनाक - दुष्प्रभाव
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लस मुद्दे
केंद्र मल्टीविटामिंस किसी भी लस युक्त सामग्री से बना नहीं है जैसे गेहूं का आटा हालांकि, निर्माता बताते हैं कि प्रसंस्करण या शिपिंग के दौरान निश्चित सामग्री लस से दूषित हो सकती है, इसलिए कंपनी यह गारंटी नहीं देती कि अंतिम उत्पाद 100 प्रतिशत लस मुक्त है। क्रॉस-संदूषण तब होता है जब स्वाभाविक रूप से लस मुक्त पदार्थ अवशोषण से लूटा जाता है। उदाहरण के लिए, अगर सेंट्रम में इस्तेमाल की जाने वाली सामग्री एक संयंत्र से मिली जो गेहूं की प्रक्रिया भी करती है, तो लस की लूटीन मुक्त सामग्रियों को प्रदूषित करने से पहले ही इसे बाहर निकालने के लिए संभव है। यदि आप जानते हैं कि आप लस के असहिष्णु हैं या आपको सीलिएक रोग का निदान किया गया है, तो सेंटम मल्टीविटामिन आपके लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है। अन्यथा, आपके पास ढीले मल, पेट फूलना और लस असहिष्णुता से जुड़े गंभीर पेट में ऐंठन हो सकती है।
सोय चिंताओं
स्वाद फ्रिस्ट चेव्स जैसे कुछ मल्टीविटामिन उत्पादों में एलर्जी सोया होता है। आम तौर पर सोया एलर्जी उल्टी, दस्त, पेट दर्द, छींकने, पित्ती और लाल पानी की आंखों सहित हल्के प्रतिक्रियाओं का कारण बनती है। यदि आप सोया से गंभीर रूप से एलर्जी हो, तो आपके मुंह और गले में सूजन शुरू हो सकती है, जिससे श्वास को मुश्किल हो सकता है। चूंकि इन लक्षणों में एनाफिलेक्सिस की संभावनाएं हैं, इसलिए आपको आपातकालीन कक्ष में जाना होगा
लैक्टोज की समस्याएं
लैक्टोज असहिष्णु होने का मतलब बस का अर्थ है कि आपका शरीर लैक्टोज को दूध से नहीं खा सकता - बहुत अच्छी तरह से। किसी कारण से, आपके पास लैक्टोज नीचे को तोड़ने के लिए आवश्यक एंजाइमों की पर्याप्त मात्रा नहीं है बहुसंख्यक मल्टीविटामिन लैक्टोज-मुक्त होते हैं। हालांकि, चबाये जाने योग्य टैबलेट मल्टीविटामिन में लैक्टोज होता है। इसलिए यदि आप एक हैं जो आम तौर पर दूध, पनीर और आइसक्रीम से बचने के लिए है, तो आपको सीमेंटम मल्टीविटामिन के चबाये जाने योग्य किस्मों को छोड़ने की आवश्यकता होगी अन्यथा, आप अपना पूरक लेने के बाद गाशय बन सकते हैं या दस्त हो सकते हैं।
निचला रेखा
यदि आप आमतौर पर स्वस्थ और किसी भी पुरानी स्थिति से मुक्त होते हैं, तो आपको सेंट्रम मल्टीविटामिन लेने में कोई समस्या नहीं होनी चाहिए। परिशिष्ट में दवाओं या अन्य पूरक दवाओं के साथ बातचीत करने की क्षमता है, हालांकि यह असामान्य है एक नया पूरक आहार शुरू करने से पहले, अपने डॉक्टर के साथ सभी दवाओं पर जाएं, भले ही वे ओवर-द-काउंटर वाले हों यदि आप गर्भवती या स्तनपान कर रहे हैं, तो पहले अपने चिकित्सक से जांच लेंसेंट्रम मल्टीविटामिन इन चरणों के दौरान लेने के लिए सुरक्षित होना चाहिए, लेकिन आप सुरक्षित रहने के लिए मंजूरी प्राप्त करना चाहते हैं।
