लैक्टोस एंजाइम की खुराक लैक्टोज असहिष्णुता से पीड़ित लोगों के लिए ओवर-द-काउंटर निवारण उपकरण है। लैक्टोज असहिष्णुता का अर्थ है कि आपके शरीर की प्राकृतिक रूप से होने वाली लैक्टस में कमी, एंजाइम जो लैक्टोज को तोड़ता है, दूध में प्राकृतिक चीनी। पूरक आपके शरीर को दूध और दूध से युक्त दूध से लैक्टोज को तोड़ने में मदद करता है। ज्यादातर लोगों के लिए, लैक्टस एंजाइम की खुराक किसी भी दुष्प्रभाव का कारण नहीं होनी चाहिए अगर सही ढंग से लिया गया हो। लेकिन अगर आप उन्हें गलत समय पर लेते हैं या उनसे एलर्जी हो, तो समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
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गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा
यदि आप लैक्टोज असहिष्णु हो, तो आपको लैक्टोज एंजाइम लेने की जरूरत होती है जैसे कि आप लैक्टोस से कुछ का उपभोग करते हैं, जैसे दूध, पनीर, बर्फ क्रीम और दही इसके अतिरिक्त, यदि आप पहले काटने और प्रारंभिक खुराक लेने के बाद भी 20 से 45 मिनट के लैक्टोज युक्त भोजन खा रहे हैं, तो आपको एक और लैक्टोज एंजाइम पूरक लेने की आवश्यकता हो सकती है, ड्रग्स कॉम रिपोर्ट यदि आप खाने के बाद या दूसरा खुराक छोड़ने के बाद पूरक लेते हैं, तो आपको गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है, जैसे ऐंठन, सूजन और दस्त, क्योंकि आपका शरीर उस लैक्टोज को अपने दम पर पचाने में काम करता है
दवाओं की प्रतिक्रियाएं
हालांकि दवाओं के साथ होने वाली बातचीत की सूचना नहीं दी गई है, लेकिन कुछ दवाएं लैक्टस एंजाइमों के साथ नकारात्मक बातचीत कर सकती हैं, क्योंकि फार्मास्यूटिकल उद्योग कभी भी बदल रहा है। लैक्टस के पूरक के पास कुछ दवाओं के काम करने की क्षमता है। अपने चिकित्सक या फार्मासिस्ट से यह जांचने के लिए देखें कि क्या आपके द्वारा दी गई नुस्खे और लैक्टोज एंजाइम के बीच कोई भी इंटरैक्शन मौजूद है या नहीं।
त्वचा में खराबी
यदि आप एक लैक्टस एंजाइम पूरक में किसी भी तत्व से एलर्जी हो, तो आप में पिंड, चकत्ते या खुजली वाली त्वचा हो सकती है। चेहरे, मुंह, होंठ और जीभ की सूजन, साँस लेने में कठिनाई और सीने में जकड़न एक एलर्जी के अन्य लक्षण हैं यदि आप गंभीर रूप से एलर्जी कर रहे हैं, तो जैसे ही आप गोली को स्पर्श करते हैं, ये लक्षण तुरंत शुरू हो सकते हैं। लेकिन अगर आपके पास अधिक हल्की प्रतिक्रिया होती है, तो पूरक होने के कुछ समय तक आपको त्वचा में परेशानी नहीं हो सकती।
विशेष बातें
लैक्टस एंजाइम एक निश्चित फिक्स-टू टूल नहीं हैं आप अभी भी दूध से युक्त खाद्य पदार्थ खाने में समस्याएं हो सकती हैं आमतौर पर, लैक्टोज असहिष्णुता के लक्षण डेयरी खाने के कुछ घंटों के भीतर स्थापित होते हैं, राष्ट्रीय पाचन रोग सूचना क्लीरिंगहाउस रिपोर्टें लेकिन अगर आप पेट की समस्याएं बाद में जारी रखती हैं, भले ही आप लैक्टस एंजाइम ठीक से ले लें, आपको अपने चिकित्सक से मिलने की आवश्यकता होगी जबकि लैक्टस एंजाइम प्रतिक्रियाएं आम नहीं हैं, वे हो सकती हैं।
