मैक्सिकन याम के पक्ष प्रभाव

मैक्सिकन याम, जिसे जंगली रताल कहा जाता है, एक जड़ है जिसे उच्च कोलेस्ट्रॉल, रजोनिवृत्ति और मासिक धर्म के लक्षण और ऑस्टियोपोरोसिस के लिए औषधीय उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। मैक्सिकन याम के इन प्रस्तावित स्वास्थ्य लाभों की और जांच करने के लिए अतिरिक्त शोध की आवश्यकता है। अपने वैद्यकीय प्रदाता के साथ इस हर्बल उपचार की सुरक्षा पर चर्चा करें इससे पहले कि आप मैक्सिकन याम पूरक आहार शुरू करें।

समग्र सुरक्षा

यदि आप मैक्सिकन याम की खुराक का निर्देशन करते हैं, तो आप आमतौर पर साइड इफेक्ट का अनुभव नहीं करेंगे। गंभीर मतली या उल्टी हो सकती है, हालांकि, यदि आप इस प्राकृतिक पूरक के बहुत अधिक लेते हैं। इसके अलावा, जब तक मेडिकल प्रोफेशनल द्वारा निर्देश नहीं दिया जाता है, बच्चों को मैक्सिकन याम का प्रबंधन न करें।

चेतावनियाँ

मैक्सिकन याम पूरक सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं एक छोटा जोखिम है कि मैक्सिकन रताल के साथ इलाज में मानव शरीर पर एस्ट्रोजेन जैसे प्रभाव हो सकते हैं, मैरीलैंड मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय ने चेतावनी दी है। इस कारण से, जिन लोगों को हार्मोन-संवेदनशील स्वास्थ्य स्थितियां हैं, जैसे कि एंडोमेट्रियोसिस या स्तन कैंसर, मैक्सिकन याम का उपयोग नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, गर्भवती या स्तनपान करने वाली महिलाओं को भी इस प्राकृतिक पूरक का उपयोग करने से बचने चाहिए।

इंटरैक्शन

महिलाओं को गर्भनिरोधक गोलियां या हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के साथ संयोजन के रूप में मेक्सिकन जैम का उपयोग नहीं करना चाहिए। यह संयोजन आपके जन्म नियंत्रण या हार्मोनल थेरेपी उपचार की प्रभावशीलता को कम कर सकता है।

दिशानिर्देश ख़त्म करना

मिशिगन स्वास्थ्य प्रणाली विश्वविद्यालय के अनुसार, वयस्कों को पाउडर मैक्सिकन याम की एक-जी खुराक प्रतिदिन तीन बार या रोजाना 3 से 4 बार मैक्सिकन याम टिंचर के 2 से 3 एमएल तक ले जा सकती है। हालांकि, मैक्सिकन रम की मात्रा जिसे आप लेने की ज़रूरत है वह आपके स्वास्थ्य, वजन और आयु पर निर्भर हो सकती है। इस कारण से मैक्सिकन याम लेने से पहले अपने चिकित्सकीय इतिहास से परिचित चिकित्सक से मार्गदर्शन खोना।