पैंटोफेनीक एसिड, जिसे विटामिन बी 5 भी कहा जाता है, एक विटामिन है जिसे सामान्यतः जानवरों और पौधों में पाया जाता है, साथ ही पूरक रूप में भी। पैंटोफेनीक एसिड के साथ आम खाद्य पदार्थों में अंडे, दूध, अनाज और सब्जियां शामिल हैं विटामिन बी 5 शरीर को लिपिड, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन को ठीक से उपयोग करने में मदद करता है और स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने में मदद करता है। मौखिक अनुपूरण का प्रयोग करने से इलाज की स्थिति, जैसे तंत्रिका दर्द, प्रीमेस्सारयल सिंड्रोम और गठिया के रूपों का इलाज हो सकता है। शरीर मूत्र के माध्यम से पानी में घुलनशील विटामिन को विसर्जित करता है; पूरक pantothenic एसिड लेने पर कुछ प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं होती हैं
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डायरिया
वयस्कों के लिए पूरक पैंटोफेनीक एसिड की सिफारिश की खुराक रोज 5 मिलीग्राम है। सिफारिश की खुराक से अधिक विटामिन बी 5 की खुराक की मात्रा लेने से दस्त विकसित होने का खतरा बढ़ सकता है। दस्त हो सकता है क्योंकि पैंटोफेनीक एसिड आंत्र पथ की गतिशीलता में वृद्धि कर सकता है। आंतों या पेट की रुकावट के साथ पैंटोफेनीक एसिड लेना हालत खराब हो सकता है।
रक्त स्राव
रक्तस्राव संबंधी विकार वाले व्यक्ति, जैसे हेमोफिलिया, अनुभव कर सकते हैं और पैंटोफेनीक एसिड के पूरक रूपों को लेने के बाद खून का खतरा बढ़ सकता है।
गर्भावस्था और स्तनपान जोखिम
गर्भवती और स्तनपान करने वाली महिलाओं को विटामिन बी 5 की आवश्यकता होती है, लेकिन खुराक प्रत्येक दिन 7 मिलीग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। पैंटोफेनीक एसिड की अधिक मात्रा में लेने से विकासशील बच्चे को नुकसान हो सकता है, और अध्ययन एक बड़ी खुराक की सुरक्षा को साबित नहीं कर सकता है।
संपर्क जिल्द की सूजन
विकिरण चिकित्सा से संबंधित त्वचा की प्रतिक्रियाओं को रोकने में मदद करने के लिए व्यक्ति त्वचा पर पैंटोथेनिक एसिड का उपयोग कर सकते हैं। पैंटोफेनीक एसिड का एक व्युत्पन्न डेक्सपैटेनहेल है, और यह उत्पाद त्वचा की स्थितियों, जैसे कीट के काटने, खुजली, मुँहासे और विष आइवी के इलाज में मदद कर सकता है। त्वचा पर पैंटोफेनीक एसिड के आवेदन से संपर्क जिल्द की सूजन कहा जाता है एक त्वचा की जलन का कारण हो सकता है। संपर्क जिल्द की सूजन के लक्षण त्वचा पर लाली, खुजली, छाले, दर्द और सूख पैच शामिल हैं।
एलर्जी प्रतिक्रिया
कुछ व्यक्तियों को पैंटोफेनीक एसिड के लिए एलर्जी का अनुभव हो सकता है एनाफिलेक्टिक आघात के संकेत और लक्षणों में शामिल हैं श्वास, चेहरे की सूजन, होंठ, जीभ या वायुमार्ग, अंगूठियां और बढ़ती हृदय गति। एक एलर्जी प्रतिक्रिया एक चिकित्सा आपातकाल है जिसे संभवतः जीवन-धमकी जटिलताओं को रोकने के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
