कोलेजन तंतुमय प्रोटीन का एक परिवार है जो त्वचा, हड्डियों, दांत, उपास्थि, रंध्र और अन्य संयोजी ऊतक, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ गठिया और मस्कुकोस्केलेटल और त्वचा रोगों के अनुसार कोलेजन, जो क्षतिग्रस्त हड्डियों और उपास्थि को ठीक करने और मरम्मत करने में मदद करता है, जोड़ों और संयोजी ऊतक के प्रतिरोध, लोच और गतिशीलता को भी बनाए रखता है। कोलेजन के स्तर को बहाल करने के लिए आप आहार की खुराक ले सकते हैं; हालांकि, ऐसा करने से कई दुष्प्रभाव जुड़े हुए हैं
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उच्च कैल्शियम स्तर
मेडलाइनप्लस के अनुसार, राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान, उच्च कैल्शियम स्तर या हाइपरलकसेमिया द्वारा समर्थित वेबसाइट कोलेजन की खुराक के संभावित दुष्प्रभाव के रूप में हो सकता है । शार्क उपास्थि और शेल मछली जैसे समुद्री स्रोतों से आने वाले कोलेजन गोलियां, उच्च मात्रा में कैल्शियम होते हैं, जो पूरक के उपयोग से रोगी के कैल्शियम स्तर को काफी बढ़ा सकते हैं। कैल्शियम के स्तर के लिए सामान्य मूल्य 8. 5 से 10 से लेकर। 2 मिलीग्राम / डीएल - 10 से अधिक पढ़ने वाला। 2 एमजी / डीएल को हाइपरलेक्सेमिया माना जाता है। शरीर में बहुत अधिक कैल्शियम कब्ज, हड्डी का दर्द, थकान, मतली, उल्टी और असामान्य हृदय लय का कारण बनता है। इस प्रकार के कोलेजन टैबलेट के साथ कैल्शियम की खुराक लेना सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।
अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रियाएं
अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रियाएं कोलेजन की खुराक लेने के दुष्प्रभाव के रूप में हो सकते हैं। जैसा कि नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एलर्जी और संक्रमणीय रोग वेबसाइट पर लिखा गया है, अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रियाएं प्रतिरक्षा प्रणाली की एक असामान्य प्रतिक्रिया के रूप में होती हैं, जैसे कि भोजन, ड्रग्स और पूरक आहार। कोलेजन की खुराक जो शेल मछली और अन्य समुद्री स्रोतों से आती है, एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण हो सकती है। अन्य कोलेजन की खुराक जो अंडे से आती है और उनके डेरिवेटिव भी खाद्य संवेदनशीलता पैदा कर सकती हैं, खासकर बच्चों में। इंजेक्शन कोलेजन देने से पहले, अतिसंवेदनशीलता की जांच के लिए एक परीक्षण किया जाता है।
मुंह में खराब स्वाद
मेडलाइनप्लस के अनुसार कुछ मौखिक कोलेजन की खुराक मुंह में खराब स्वाद छोड़ सकती है। समुद्री स्रोतों से बने कोलेजन की खुराक आमतौर पर एक अप्रिय स्वाद और गंध है जो अधिकांश रोगियों के लिए बहुत अनुकूल नहीं है। इस प्रकार के मौखिक कोलेजन पूरक के साथ फलों का रस पीने से अप्रिय स्वाद को मुखौटा कर सकते हैं। एसिडिक फलों के रस, जैसे नारंगी, सेब, अंगूर और टमाटर, कोलेजन पूरक की ताकत और शक्ति को कम कर सकते हैं; इसलिए, उन्हें बचा जाना चाहिए।
