हल्दी, जिसमें कर्क्यूमिन नामक एक सक्रिय यौगिक शामिल है, एक प्रकार का मसाला है जिसे कर्कुमा लोंगा झुंड से प्राप्त किया जाता है, जो देशी भारत, अफ्रीका और एशिया के क्षेत्रों यह सुनहरा मसाला पारंपरिक रूप से भोजन के लिए स्वादिष्ट और कपड़े के लिए डाई के रूप में उपयोग किया जाता है। इसके अतिरिक्त, हल्दी में स्वास्थ्य लाभ हो सकता है, जैसे बेहतर पाचन और कम जोड़ दर्द, जब एक औषधीय पूरक के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। हालांकि, हल्दी के इन कथित स्वास्थ्य लाभों के समर्थन के लिए अतिरिक्त शोध आवश्यक है। हल्दी कैप्सूल लेने से पहले, इस पूरक के संभावित दुष्प्रभावों के बारे में अपने चिकित्सा प्रदाता से बात करें।
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पेट की असुविधा
हल्दी कैप्सूल के साथ अल्पकालिक उपचार आमतौर पर ध्यान देने योग्य साइड इफेक्ट नहीं होता है। वयस्कों, जो लंबे समय तक की अवधि के लिए हल्दी से 3 जी की सिफारिश की 400 मिलीग्राम से अधिक का उपभोग करते हैं, एक दुष्प्रभाव के रूप में पेट की असुविधा का अनुभव कर सकते हैं, मैरीलैंड मेडिकल सेंटर यूनिवर्सिटी का कहना है। ऐसे पेट से संबंधित दुष्प्रभावों में दर्द, मतली, अपच और गैस शामिल है संयोजन में, इन पेटों के दुष्प्रभावों के दुष्प्रभाव भूख में एक अस्थायी कमी में योगदान कर सकते हैं। हल्दी की खुराक के दीर्घकालिक उपयोग से पेट के अल्सर को विकसित करने के आपके जोखिम में भी वृद्धि हो सकती है, जिसके कारण गंभीर पेट दर्द या आंतरिक रक्तस्राव हो सकता है। हल्दी कैप्सूल के साथ उपचार प्राप्त करते समय पेट में परेशानी बनी रहती है या गंभीर हो जाती है, तो आगे मूल्यांकन और देखभाल के लिए अपने प्राथमिक चिकित्सा प्रदाता से परामर्श करें।
त्वचा लालच
आप हल्दी कैप्सूल को निगलना या उसे संभालने के बाद एलर्जी की त्वचा प्रतिक्रिया विकसित कर सकते हैं। त्वचा के छोटे, लाल पैच आपके शरीर में विकसित हो सकते हैं कुछ मामलों में, त्वचा के ये पैच शुष्क हो सकते हैं या खुजली शुरू कर सकते हैं। अमेरिकी कैंसर सोसाइटी का कहना है कि अदरक या पीले रंग के रंगों के लिए एलर्जी वाले लोगों में एक एलर्जी की त्वचा की प्रतिक्रिया अधिक बार होती है। अपने चिकित्सक से तत्काल ध्यान प्राप्त करें यदि त्वचा लाल साइड इफेक्ट कम नहीं होती है या गंभीरता में वृद्धि नहीं करती है
दवाओं का सहभागिताएं
हल्दी कैप्सूल के साथ इलाज शुरू करने से पहले आप अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ ले जा रहे सभी दवाओं पर चर्चा करें। हल्दी पेट में अम्ल का उत्पादन बढ़ा सकता है, जिससे पेट में एसिड को कम करने के लिए दवाओं की प्रभावकारीता कम हो सकती है। इसके अतिरिक्त, हल्दी की खुराक का उपयोग रक्त-पतला या मधुमेह दवाओं के साथ संयोजन में नहीं किया जाना चाहिए, यूएमएमसी ने कहा है।
मतभेद
हल्दी लेने से पहले आपको पहले से मौजूद स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में अपने चिकित्सक से बात करें अगर आपकी गैलस्टोन, पित्त वाहिनी अवरोध या जठरांत्र संबंधी विकारों का व्यक्तिगत इतिहास है, तो मेमोरियल स्लोअन-केटरिंग कैंसर सेंटर की सलाह देते हुए हल्दी कैप्सूल न लें। ऐसे स्वास्थ्य चिंताओं वाले लोगों द्वारा हल्दी कैप्सूल का अनुचित उपयोग उनके लक्षणों की गंभीरता में वृद्धि कर सकते हैं।गर्भवती या नर्सिंग महिलाओं को हल्दी कैप्सूल के साथ इलाज से बचने चाहिए।
