विटामिन डी के साइड इफेक्ट्स शिशुओं के लिए छोड़ देता है

आपके बच्चे के शरीर में सूर्य के प्रकाश के संपर्क में विटामिन डी होता है, लेकिन आप शायद अपने बच्चे पर सनस्क्रीन उतारते हैं जब वह बाहर आती है नाजुक त्वचा Healthychildren। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स की वेबसाइट, विटामिन डी पूरक की सिफारिश करती है, खासकर स्तनपान कराने वाली शिशुओं के लिए, रिकेट्स को रोकने के लिए, जो एक बीमारी है जो हड्डियों के नरम द्वारा विशेषता है। अपने बच्चे को विटामिन डी छोड़ने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें इसके अलावा, हमेशा सही खुराक दें क्योंकि आपके बच्चे को बहुत ज्यादा देने से अवांछित दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

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विटामिन डी

मजबूत हड्डियों को बनाने और बनाए रखने के लिए विटामिन डी आपके बच्चे के शरीर में कैल्शियम के साथ मिलकर काम करता है यह अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली और कोशिकाओं को नियंत्रित करता है, जो कैंसर से बचा सकता है। विटामिन डी कुछ खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, जैसे वसायुक्त मछली, गढ़वाले दूध और अनाज और अंडे। बच्चों में रिकेट्स के अलावा, विटामिन डी के निम्न स्तर कैंसर, उच्च रक्तचाप, अवसाद और मोटापे में योगदान कर सकते हैं। स्तन के दूध में केवल विटामिन डी की छोटी मात्रा में स्थानांतरण, यही वजह है कि आपका डॉक्टर आपके बच्चे के लिए विटामिन डी की बूंदों का सुझाव दे सकता है

खुराक

स्वस्थ बच्चों के अनुसार, स्तनपान करने वाले बच्चों को रोजाना 400 अंतरराष्ट्रीय विटामिन डी की इकाइयां मिलेंगी। संगठन वेबसाइट आप आमतौर पर इन बूंदों को 1 मिलीलीटर संयोजन मल्टीविटामिन या विटामिन ए, सी और डी में विटामिन मिलते हैं। शिशु फार्मूले में विटामिन डी जोड़ा जाता है, इसलिए सूत्र-खिलाया बच्चों को बूंदों की आवश्यकता नहीं होती है। इस नियम का अपवाद है कि यदि आपका बच्चा 32 औंस से कम या 1, 000 मिलीलीटर विटामिन डी-फोर्टिफाइड फॉर्मूला का एक दिन ले रहा है

साइड इफेक्ट्स

ड्रॉपर का प्रयोग करें जो आपके बच्चे के विटामिन डी की बूंदों के साथ आता है और इसे आपके बच्चे की सिफारिश की गई मात्रा में भर दें ताकि आपका बच्चा बहुत ज्यादा न हो। विटामिन डी की संतोषजनक ऊपरी सीमा शिशुओं के लिए 0 से 6 महीने और 1, 500 आईयू के लिए 1, 000 आईयू है जो शिशुओं में 6 से 12 महीनों के लिए है। यदि आप इस खुराक से अधिक हो जाते हैं, तो बच्चों को प्यास, खराब भूख, वजन घटाने, हड्डी का दर्द, थकान, गले में आंख, खुजली वाली त्वचा, उल्टी, दस्त, कब्ज, लगातार पेशाब, मांसपेशियों की समस्याएं और उनके मुंह में एक धातु का स्वाद का अनुभव हो सकता है।

जटिलताएं> विटामिन डी की गंभीर उच्च स्तर कैल्शियम के स्तर में भी वृद्धि कर सकता है, लिनुस पॉलिंग इंस्टीट्यूट की वेबसाइट के मुताबिक हाइपरलकसीमिया एक शब्द है जो रक्त में बहुत अधिक कैल्शियम का वर्णन करता है। यह हृदय और गुर्दे सहित गुर्दा की पथरी, हड्डियों के नुकसान और अंगों की कब्ज को पैदा कर सकता है। कैलिफोलिकेशन रक्त वाहिकाओं या अंगों में कैल्शियम का निर्माण होता है जो अंग के कामकाज में हस्तक्षेप कर सकते हैं।