विटामिन डी एक मोटा-घुलनशील विटामिन है जो सूर्य के प्रकाश के संपर्क के बाद त्वचा द्वारा उत्पादित होता है और खाद्यान्न की एक छोटी संख्या में मौजूद होता है यदि आप विटामिन डी की खुराक ले रहे हैं, तो आपको उस खुराक पर करीब ध्यान देना होगा, क्योंकि विटामिन डी बहुत ज्यादा गंभीर दुष्प्रभाव और अन्य दवाओं के साथ बातचीत कर सकते हैं। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिसिन ने प्रति दिन 100 एमसीजी का संतोषजनक ऊपरी स्तर निर्धारित किया है, जो 4, 000 आईयू के बराबर है। सभी स्वास्थ्य की खुराक की तरह, आपको केवल अपने डॉक्टर की स्वीकृति के साथ विटामिन डी लेना चाहिए
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औषध गतिविधि पर प्रभाव
विटामिन डी प्रभावित कर सकता है कि कुछ दवाएं शरीर के द्वारा अवशोषित हो जाती हैं या शरीर के अंदर सक्रिय हो जाती हैं। एटोर्स्टास्टिन, अक्सर ब्रांड नाम लिपिटर के तहत बेचा जाता है, एक व्यापक रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला कोलेस्ट्रॉल-कम करने वाला दवा है। विटामिन डी शरीर द्वारा एटोवर्स्टिन के अवशोषण को कम करने के लिए प्रकट होता है, जो एटर्वास्टीन की गतिविधि को कम कर सकता है और शरीर में उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकता है, मेडलाइनप्लस रिपोर्ट करता है दावोनिक्स के रूप में बेचा कैल्शोपोट्रिन, सोरायसिस का इलाज करने के लिए विटामिन डी का सिंथेटिक संस्करण है क्योंकि विटामिन डी और कैलीसिओट्रियन का शरीर पर बहुत ही प्रभाव पड़ता है, दोनों ही समय में लेने से विटामिन डी विषाक्तता के लक्षण हो सकते हैं।
हार्ट दवाएं
विटामिन डी से कई दिल की दवाएं प्रभावित हो सकती हैं। विटामिन डी शरीर द्वारा कैल्शियम का अवशोषण बढ़ाता है। कैल्शियम का उच्च स्तर दिल को प्रभावित कर सकता है विटामिन डी की बड़ी खुराक लेने से ड्रग डीओक्सिन की गतिविधि में वृद्धि हो सकती है और इसका परिणाम अनियमित दिल की धड़कन में होता है। इसके विपरीत, विटामिन डी की बड़ी खुराक दो एंजाइना दवाओं, डिल्टियाज़म और वेरापामिल की गतिविधि को कम कर सकती है। इन दवाओं की प्रभावशीलता को कम करके एंजाइना और उच्च रक्तचाप का खतरा बढ़ सकता है, मेडलाइन प्लस
डाइरेक्टिक्स
उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए "पानी की गोरी" के रूप में भी जाना जाता डायरेटिक दवाएं का उपयोग किया जाता है मूत्रवर्धक के एक तरफ प्रभाव शरीर में कैल्शियम के स्तर में वृद्धि हुई है। विटामिन डी शरीर में कैल्शियम भी बढ़ाता है, और विटामिन डी की उच्च खुराक वाली मूत्रवर्धक कैल्शियम को खतरनाक स्तर तक बढ़ा सकता है।
जिगर चयापचय
कई दवाओं के मेटाबोलाइज करने के लिए जिगर जिम्मेदार है विटामिन डी की उच्च खुराक यकृत चयापचय को बढ़ा सकता है, जिसके कारण दवाएं टूटने और शरीर से सामान्य से ज्यादा तेज हो जाती हैं। ट्रियाजोलम, इंडिनविर, एस्ट्रोजन, साइक्लोस्पोरिन और लोस्टाटाइन सहित विटामिन डी से कई दवाएं प्रभावित हो सकती हैं।
विटामिन डी विषाक्तता
विटामिन डी के अतिसंवेदनशीलता से शरीर पर कई हानिकारक प्रभाव हो सकते हैं, जिनमें से कुछ काफी गंभीर हो सकते हैं।विटामिन डी विषाक्तता के सामान्य लक्षण में मतली, उल्टी, भूख हानि, शुष्क मुँह और मुंह में एक असामान्य धातु का स्वाद शामिल है। सिरदर्द, उनींदापन, कमजोरी और थकान भी हो सकता है। विटामिन डी की बड़ी खुराक के दीर्घकालिक अंतर्ग्रहण शरीर में कैल्शियम का स्तर बढ़ने का कारण बन सकता है। कैल्शियम के उच्च स्तर कैल्शियम जमा अंगों और रक्त वाहिकाओं में उत्पन्न हो सकता है, जिसके कारण हृदय रोग, गुर्दा की पथरी या अन्य स्वास्थ्य स्थितियों का कारण हो सकता है।
