महिलाओं में लो लोहे के लक्षण और लक्षण

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों में आयरन की कमी का वर्णन दुनिया भर में सबसे सामान्य पोषण संबंधी कमी के रूप में किया गया है। यद्यपि विकासशील देशों में यह अधिक सामान्य है, बहुत से अमेरिकियों को कम लोहे से ग्रस्त हैं नियमित मासिक धर्म में रक्त की कमी के कारण, महिलाएं विशेष रूप से कमजोर होती हैं आर्थिक और पोषण संबंधी कारकों में कुछ अल्पसंख्यक समूह महिलाओं को कम लोहा और इसके संबंधित स्वास्थ्य परिणामों के लिए भी अधिक जोखिम में रखा गया है। कम लोहे के लक्षण और लक्षणों को पहचानना, सही निदान और उपयुक्त उपचार की सुविधा प्रदान कर सकता है।

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ऐसा क्या लगता है

लो लोह आम तौर पर लक्षण पैदा करता है क्योंकि यह बिगड़ जाती है। लक्षण व्यक्तिपरक होते हैं; आपके चारों ओर के लोगों को ध्यान नहीं दिया जा सकता कि कुछ गलत है, लेकिन आप सही महसूस नहीं करते हैं। लोहे की कमी के हल्के मामले स्पष्ट लक्षण नहीं पैदा कर सकते हैं। अधिक गंभीर लोहे की कमी के साथ, लक्षणों की संभावना बढ़ जाती है। लोहे की कमी का सबसे सामान्य लक्षण थकान है। पुष्ट प्रदर्शन को प्रभावित हो सकता है अन्य आम लक्षणों में श्वास, चक्कर आना, सिरदर्द और हाथों और पैरों में शीतलता की भावना शामिल है। लोहे की कमी का एक असामान्य लक्षण बर्फ, गंदगी या रंग जैसी गैरफार्म वस्तुओं के लिए तरस है। इस तरस को पिका कहा जाता है

यह क्या दिखता है

किसी बीमारी या बीमारी के लक्षणों में ऐसे व्यक्तित्व अभिव्यक्तियां शामिल हैं जो आप या दूसरों को देख सकते हैं या माप सकते हैं जब लोहे की कमी का संदेह होता है, तो पीले रंग की त्वचा, एक तेज़ दिल की दर, भंगुर नाखून, मुंह के किनारे पर दरारें, सूजी हुई जीभ और लगातार या आवर्तक संक्रमणों के लिए देखो। खाल के नीचे की आंखों की तरह क्षेत्रों में तालियां कभी-कभी अधिक स्पष्ट होती हैं। महिलाओं के दिल में आमतौर पर आराम से 70 से 90 गुना प्रति मिनट का समय लगता है। 100 से ऊपर आराम करने वाली हृदय दर, लोहे की कमी का संकेत दे सकती है, हालांकि अन्य कारण हैं। लो लोहे के हल्के मामलों में, बीमारी के कोई संकेत नहीं हो सकते हैं।

जब यह खराब है < लोहे के उत्पादन के लिए एक आवश्यक तत्व है। शरीर में बहुत से लोहे हीमोग्लोबिन में निहित होती हैं, लाल रक्त कोशिकाओं का ऑक्सीजन युक्त पदार्थ। अपर्याप्त लोहा परिसंचरण में कम मात्रा में ऑक्सीजन युक्त लाल रक्त कोशिकाओं की ओर जाता है। लोहे की कमी वाले एनीमिया के लक्षणों और लक्षणों में कम ऑक्सीजन प्रकट होने वाले कम रक्त कोशिकाओं अनियंत्रित, लोहे की कमी से एनीमिया दिल की धड़कन, सीने में दर्द या बेहोशी पैदा कर सकता है। प्रतिरक्षा प्रणाली इस बात पर लगाया जा सकता है कि संक्रमण गंभीर हो या जीवन को खतरा भी हो।

क्या करें

गरीब पोषण से आंत्र रक्तस्राव तक लेकर, कई कारणों से एक महिला लोहे में कमी हो सकती है। निम्न लोहे के अंतर्निहित कारण की पहचान करने के लिए उपचार के सबसे उपयुक्त पाठ्यक्रम निर्धारित करेगा। केवल लक्षणों और लक्षणों के आधार पर लोहे की खुराक न लें।बहुत अधिक लोहा भी समस्याएं पैदा कर सकता है लोहे की कमी के अधिकांश कारण गंभीर नहीं हैं और आसानी से इलाज किया जाता है। सटीक निदान के साथ सशस्त्र, आपका स्वास्थ्य-देखभाल प्रदाता आपको वसूली के लिए सही रास्ते पर भेज सकता है।