विटामिन डी एक मोटा-घुलनशील विटामिन है जो कैल्शियम का अवशोषण करता है और रक्त में कैल्शियम और फॉस्फेट स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। हड्डियों के खनिज के लिए ये खनिज आवश्यक हैं। यह हड्डी विकास और प्रतिरक्षा समारोह में भी सहायक है। विटामिन डी की अपर्याप्त मात्रा में एक ऐसी स्थिति हो सकती है जिसे रिकेट्स कहा जाता है, जो संयुक्त राज्यों में दुर्लभ है; हालांकि, यह आमतौर पर वयस्कों, विशेष रूप से अफ्रीकी-अमेरिकी बच्चों और स्तनधारित बच्चों की तुलना में बच्चों को प्रभावित करने की प्रवृत्ति है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र ने पांच मामलों में प्रति लाख बच्चों के अपने प्रसार की रिपोर्ट की है। विटामिन डी की कमी के लक्षण और लक्षण आम तौर पर हड्डियों में मौजूद होते हैं।
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अनुशंसित आहार भत्तों
अनुशंसित आहार भत्ता, या आरडीए, एक मूल्य है जो सुझाव दिया जाता है कि औसत पोषक तत्वों का सेवन करने के औसत स्तर का स्तर, सबसे स्वस्थ लोगों की पोषक तत्व आवश्यकताएं डायट्री सप्लीमेंट्स ऑफिस के मुताबिक, 1 वर्ष तक के बच्चों तक विटामिन डी के लिए आरडीए 400 से ज्यादा आईयू और 600 आईयू तक के बच्चों के लिए 18 है। विटामिन डी के सूत्रों में कुछ खाद्य पदार्थ जैसे ट्यूना, मैकेरल, दूध और आहार शामिल हैं की आपूर्ति करता है। सूर्य के प्रकाश के संपर्क में होने के बाद भी शरीर में यह उत्पादित होता है
कैल्सीडियोल के निम्न रक्त स्तर
बच्चों में विटामिन डी की कमी का एक लक्षण कैल्सीडोल नामक एक रासायनिक नाम का रक्त स्तर है, जिसे 25-हाइड्रोक्सिविटामिन डी भी कहा जाता है। विटामिन डी को यकृत में कैल्सीइडोल में परिवर्तित किया जाता है। आहार पूरक के कार्यालय के अनुसार, यह आपके विटामिन डी की स्थिति का सबसे अच्छा संकेतक है। कैल्सीडोल को मापने वाले खून का परीक्षण विटामिन डी की कमी के स्तर को निर्धारित करने के लिए किया जाता है। विटामिन डी का सामान्य स्तर 20 एनजी / एमएल से अधिक या उसके बराबर है। आहार की खुराक के कार्यालय के अनुसार, बच्चों में विटामिन डी की कमी के साथ 12ng / एमएल से कम या उसके बराबर स्तर जुड़ा हुआ है
स्केलल विकृतियां
कंकाल की विकृति, जैसे धनुष पैरों, मोटी कलाई और टखनों में बच्चों में विटामिन डी की कमी के लक्षण और लक्षण होते हैं। उनकी रीढ़ की वक्रता, एक कबूतर छाती, खोपड़ी के विकृति और श्रोणि विकृति भी बच्चों में मुर्गी के लक्षण हैं। इन बच्चों की हड्डियों को बहुत नरम और भंगुर होता है, जिसके परिणामस्वरूप फ्रैक्चर होते हैं। दर्द, कोमलता और मांसपेशियों की कमजोरी हड्डी की विकृति के साथ हो सकती है।
कामयाब होने में विफलता
विटामिन डी की कमी भी बच्चे को विकसित करने की विफलता के रूप में प्रकट हो सकती है। उनकी वृद्धि अक्सर धीमा या देरी होती है वे अन्य बच्चों की उनकी उम्र की तुलना में कद में छोटा है।
दंत समस्याएं
विटामिन डी की कमी वाले बच्चे दंत समस्याओं के साथ भी पेश कर सकते हैं कुछ के पास दांतों के तामचीनी, अधिक गुहा, साथ ही संरचनात्मक दोष भी हो सकते हैं।उन्हें दांत के गठन में देरी का अनुभव भी हो सकता है।
