वॉलीबॉल मैच जीतने के लिए रणनीतियों

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वॉलीबॉल मैच जीतने के लिए रणनीतियों
वॉलीबॉल मैच जीतने के लिए रणनीतियों
Anonim

वॉलीबॉल रणनीतियों सरल और स्पष्ट रूप से अत्यधिक जटिल से लेकर होती हैं। कौशल स्तर की रणनीतियां मिलान करना महत्वपूर्ण पहला कदम है। टीमों को सेवा देने, प्राप्त करने, अपराध, मारने और रक्षा के लिए उचित रणनीति विकसित करनी चाहिए। मूल बातें मास्टर करें, फिर अधिक विस्तृत अवधारणाओं में मिश्रण करें। टीम की रणनीति विकसित होती है क्योंकि टीम विकसित होती है। जितना अधिक कौशल स्तर, उतना ही सामरिक खेल हो जाएगा।

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कार्यरत रणनीतियां

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मिक्सिंग अप सेवा हर स्तर पर महत्वपूर्ण है।

विभिन्न प्रकार के कार्यकर्ताओं को मारकर प्रतिद्वंद्वी को शेष रखें विभिन्न रूपों को बनाने के लिए नौसिखिया स्तर पर सर्वर को घुमाएं अधिक उन्नत स्तरों पर संपूर्ण सेवा शस्त्रागार का उपयोग करें हिटर्स को प्राप्त करने के लिए बाध्य करने के लिए कम सेवा करें। गहरे कोनों पर इक्के के लिए निशाना लगाओ शॉट्स को सीधे लाइनों में मिलाएं, प्राप्त करने वाले टीम को प्रतिक्रिया देने के लिए कम समय दें। आंदोलन और संचार के लिए खिलाड़ियों के बीच परोसें। गहरे फ्लोट में मिक्स करते हैं, जो प्राप्त करने वाली टीम को अपने नाकबिल एक्शन के साथ बेवकूफ बना सकते हैं। कूद का उपयोग करें, जो अधिक से अधिक नीचे आंदोलन है जो फ्लोट की सेवा करता है। कूदो हिट गहराई पर लौटने के लिए मुश्किल हो सकता है क्योंकि वे बाहर जा रहे हैं। स्थान लक्षित खिलाड़ियों या जोनों को लक्षित करने में भी प्रभावी है।

रणनीतियां प्राप्त करना

अपराध स्थापित करने के लिए प्राप्तियां प्राप्त करें का उपयोग करें दो मूल संरचनाएं "डब्लू" हैं, जो पांच खिलाड़ियों को "डब्लू" और "यू" की तरह खड़ी करती हैं, चार का उपयोग करती हैं, दो खिलाड़ियों के सामने और दो पीठ के साथ। "यू" गठन सबसे अच्छा काम करता है जब खिलाड़ियों के बड़े और / या अधिक कुशल होते हैं इन संरचनाओं और अन्य पर अंतहीन विविधताएं हैं उस गठन का उपयोग करें जो टीम को अपने हमले की स्थापना में मदद करता है। उदाहरण के लिए, विभाजन "डब्ल्यू" विभाजन अच्छी तरह से काम करता है जब मध्य खिलाड़ी बहुत सक्षम होता है।

आपत्तिजनक रणनीतियां

टीम की प्रतिभा में फिट होने वाले आक्रामक योजनाओं का चयन करें 6-2 योजना दो सेटर्स और छह हिटर का उपयोग करती है। चूंकि प्रत्येक सेटर रोटेशन में चलते समय हिट हो जाता है, इसलिए योजना छह छेड़ने वालों को प्रभावी रूप से तैनात करती है। यह बहुमुखी खिलाड़ियों के साथ टीमों के लिए एक अच्छी प्रणाली है 5-1 की योजना में एक एकल सेटर है जो कभी हिट नहीं करता है। इसका उपयोग उच्च स्तर पर किया जाता है, क्योंकि यह एक एकल सेटर को अपराध चलाने की अनुमति देता है।

रणनीतियां मार रहा है

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शुद्धता सेवा में शक्ति के रूप में महत्वपूर्ण है।

नेट पर मारते समय अपडेट करें पावर उच्च स्तर पर एक हथियार है, लेकिन चालाकी उतनी ही महत्वपूर्ण है। अदालत के क्षेत्रों को खोलने के लिए युक्तियाँ बहुत प्रभावी हैं तो रोल शॉट है, गेंद के केंद्र के नीचे हाथ की हथेली से मारा जैसे हिट अधिक सक्षम हो जाते हैं, वे बचाव को पढ़ सकते हैं जबकि गेंद को ब्लॉक से दूर करना और लक्ष्य को दूर करना है।कट शॉट - एक क्रॉस कोर्ट एक तेज कोण पर मारा - इसका एक अच्छा उदाहरण है

रक्षात्मक रणनीतियां

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संचार अच्छा बचाव की कुंजी है

तय करें कि क्या क्षेत्र ब्लॉक करना या नेट पर अवरुद्ध करना पढ़ना रक्षा के सामने वाले अंत के लिए सबसे अच्छा है। क्षेत्र ब्लॉकर्स एक निर्दिष्ट क्षेत्र की रक्षा करते हैं। पढ़ें ब्लॉकर्स हिटर्स को देखते हैं और तदनुसार उनसे आगे बढ़ने के लिए आगे बढ़ते हैं। शुरुआती टीमों के आधारभूत रोटेशन डिफेंस का विकल्प चुन सकते हैं, दो ब्लॉकर्स सामने और चार बचाव वाले खिलाड़ी अदालत के अन्य क्षेत्रों को कवर करने के लिए घूमते हैं।