रासायनिक डोपामाइन शरीर में स्वाभाविक रूप से उत्पादन होता है और न्यूरोट्रांसमीटर के रूप में कार्य करता है, मस्तिष्क के आनंद और इनाम मार्ग में भूमिका निभा रहा है स्मृति और मोटर नियंत्रण जब दवा के उपयोग के कारण डोपामाइन का स्तर कम होता है, खराब पोषण, तनाव, नींद की कमी और एंटीडिपेंटेंट्स का अभ्यस्त उपयोग, अवसाद जैसे लक्षण, मिजाज के झूलों, खराब ध्यान और भोजन का उत्सव हो सकता है।
दिन का वीडियो
अवसाद
डोपामाइन की कमी के प्रमुख लक्षणों में से एक है अवसाद, पुरानी ऊब, संतोष की हानि, उदासीनता, क्रोनिक थकान और कम शारीरिक ऊर्जा की कोई इच्छा नहीं है शरीर को व्यायाम करने के लिए शरीर ठंडा है और पैर और हाथ ठंडा हो जाते हैं। क्योंकि डोपामिन की कमी से खुशी का अनुभव कम हो जाता है, मूड सकारात्मक से नकारात्मक तक तेज़ी से स्विंग कर सकते हैं। उदास मनोदशा और ऊर्जा की कमी के लिए क्षतिपूर्ति करने के लिए, कम डोपामाइन के स्तर से पीड़ित लोगों उत्तेजकों के लिए लालच का अनुभव करते हैं और अक्सर कैफीन के आदी हो जाते हैं।
बेचैन पैर सिंड्रोम
मेयोक्लिनिक कॉम से पता चलता है कि शोध से पता चलता है कि डोपामाइन के मस्तिष्क में असंतुलन के कारण बेचैनी वाले पैर सिंड्रोम का कारण हो सकता है क्योंकि डोपामाइन संदेश भेजने के लिए जिम्मेदार है जो मांसपेशी आंदोलन को नियंत्रित करते हैं। डोपामाइन की कमी शरीर और साथ ही मांसपेशियों के झटके में पूरी तरह कमजोरी पैदा कर सकती है।
अपर स्लीपिंग एंड लो कैब्दा
शरीर में कुछ पोषक तत्वों की कमी, जैसे लोहा, मैग्नीशियम या जस्ता, एक डोपामिन की कमी का कारण बन सकती है जो परिणामस्वरूप ओपन स्लीपिंग में होता है। बहुत अधिक नींद के साथ युग्मित कम गतिविधि वाले लोगों में प्रेरणा की कमी है, विशेष रूप से व्यायाम करने के लिए, और यह महसूस करने के साथ कि वे जीवन के साथ सामना करने में असमर्थ हैं, एक साथ विलंब करने की प्रवृत्ति को शुरू करने के लिए। इसमें खुशी की कमी या इसे महसूस करने में असमर्थता और कामेच्छा कम करना भी है। अगर आपको संदेह है कि आपको डोपामाइन की कमी से पीड़ित हो सकता है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें, डॉप्माइन के स्तर के लिए आसानी से एक सरल डॉपामिन रक्त परीक्षण या मूत्र परीक्षण के साथ परीक्षण किया जाता है और निर्धारित खुराक के साथ समायोजित किया जाता है।
रैपिड वज़न गेने
क्योंकि कम डोपामाइन का स्तर चीनी, सोडा, अल्कोहल और संतृप्त वसा के लिए लालच का उत्पादन करने के लिए होता है, नतीजतन, अक्सर एक तेज़ वजन बढ़ने से निष्क्रियता और थकान से प्रोत्साहित होता है। अतिरिक्त वजन की समस्या में जोड़ा गया तथ्य यह है कि चीनी, संतृप्त वसा और परिष्कृत खाद्य पदार्थ वास्तव में डोपामिन स्तर को कम कर सकते हैं और मस्तिष्क में इसकी गतिविधि कम कर सकते हैं।
मुसीबत को ध्यान में रखते हुए
डोपामाइन का थोड़ा कम स्तर भी एक व्यक्ति को ध्यान केंद्रित करने और ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में हस्तक्षेप कर सकता है भावनाओं को सही ढंग से विनियमित करने के लिए इस न्यूरोट्रांसमीटर की कमी के कारण दुख की तीव्र भावनाएं ध्यान देने, याद रखने या विचार करने की क्षमता के साथ हस्तक्षेप कर सकती हैं।
पार्किंसंस रोग
मैरीलैंड मेडिकल सेंटर विश्वविद्यालय के अनुसार, पार्किंसंस रोग, एक तंत्रिका संबंधी विकार जो संतुलन, आंदोलन और मांसपेशी नियंत्रण को प्रभावित करता है, वह डोपामिन उत्पादन करने वाले मस्तिष्क कोशिकाओं के नुकसान से जुड़ा हुआ है। यूएमएमसी बताता है कि मस्तिष्क के कॉर्पस स्टेरटिया में डोपामाइन की हानि पार्किंसंस रोग में इसकी प्रमुख खराबी है और इसकी पहचान विशेषता है। दाना फाउंडेशन ने बताया कि बीमारी के शुरुआती चरणों में लोगों को सफलतापूर्वक डोपामाइन अग्रदूत दवा लेवाडोपा के साथ इलाज किया जा सकता है, जो खो गया डोपामाइन को बदलने में मदद करता है, हालांकि यह उपचार समय के साथ इसके प्रभाव को खो देता है।
