पेट में वसा हृदय रोग, मधुमेह, स्लीप एपनिया और उच्च रक्तचाप जैसी कुछ बीमारियों और स्वास्थ्य स्थितियों के लिए आपके जोखिम को बढ़ा सकता है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ रिपोर्ट करता है कि रजोनिवृत्ति वाली महिलाओं को जो अपने पेट के मुकाबले अधिक मोटी है या हिप आकार की तुलना में बड़ी कमर है, हो सकता है कि यह स्तन कैंसर का अधिक खतरा हो। कुछ हर्बल चाय में प्राकृतिक तत्व होते हैं जो पेट की वसा कम करने में मदद कर सकते हैं।
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गुण
हर्बल चाय वसा में कम और पोषण में उच्च है। इनमें प्राकृतिक तत्व शामिल हैं जैसे थेफिलाइन, पॉलीफेनोल, एमिनो एसिड, विटामिन और अन्य प्राकृतिक तत्व। थियोफिललाइन चयापचय को उत्तेजित करके काम करता है, जबकि पॉलीफेनॉल्स में वसा जलने की संपत्ति होती है। कुछ हर्बल चाय में पॉलीफेनोल और अन्य प्राकृतिक तत्वों की अधिक मात्रा होती है जो पेट वसा को कम करने में मदद करते हैं।
ग्रीन टी, ग्रीन टी, कैरेमेली सिमिसिसिस के रूप में जाना जाता है, इसमें पॉलीफेनोल होते हैं जो आपके शरीर में एक थर्मोजेनिक गतिविधि का उत्पादन करते हैं, पेट में वसा के रूप में संग्रहीत करने के बजाय कैलोरी को ऊर्जा में परिवर्तित किया जाता है। इसमें कैटेचिन पॉलीफेनोल नामक एक प्राकृतिक परिसर भी होता है, जो आपके आराम वाले चयापचय दर को उत्तेजित करता है। कैफीन सामग्री आपके शरीर में लिपोलिटिक रायन का कारण बनती है, जिसका अर्थ है कि यह आपके शरीर को ऊर्जा के लिए पेट वसा का उपयोग करने की अनुमति देता है।
ओओलॉन्ग चायओओलॉन्ग चाय चयापचय को बढ़ाती है, वसा और ब्लॉक कार्बोहाइड्रेट को पचाने में आपकी मदद करता है। यह चाय भी कमिया साइनिस संयंत्र से आती है, लेकिन इसे अलग तरह से संसाधित किया जाता है। जब पत्ते चुने जाते हैं, तो वे हिल जाते हैं, जिससे चोट लग जाती है। जैसे पत्तियां सूख जाती हैं, चोट लगने वाली किनारें हल्के पीले रंग की सतह के साथ लाल रंग का रंग बदल देती हैं। पत्तियां तब तली हुई होती हैं, जो एक अर्ध-किण्वित चाय बनाती हैं। ओलॉन्ग चाय भी भोजन के बाद अपने भोजन को पचाने में आपकी सहायता करती है
गुगुल टी
